Госпожа Кристина Шереметьева указывает, что закончила МГУ, является кандидатом наук. Однако, она отсутствует в системе МГУ "Истина", у нее нет научных публикаций, что делает невозможным написание диссертации (следов которой также не удалось обнаружить в dslib). Так что, не ведитесь на непрофессионального блогера.
И так, мой честный отзыв о марафоне Кристины Шереметьевой. Клюнула на него, потому что в лозунгах марафона звучало «без ограничений! Без тренировок! Без диет! Едите вкусно и много! Если ни одна диета вам не помогает, вам сюда!» Бесплатный марафон длился 6 дней, далее плати, но это стандартно. По итогу началось… 100% отказ от сахара и вообще от всего сладкого, мучного... Читать отзыв И так, мой честный отзыв о марафоне Кристины Шереметьевой. Клюнула на него, потому что в лозунгах марафона звучало «без ограничений! Без тренировок! Без диет! Едите вкусно и много! Если ни одна диета вам не помогает, вам сюда!» Бесплатный марафон длился 6 дней, далее плати, но это стандартно. По итогу началось… 100% отказ от сахара и вообще от всего сладкого, мучного и многого другого, пейте 2-2,5 литра воды в день + тренировки.. и да! Ещё самовнушение!!))) показали нам картинки с заросшими жиром внутренними органами и типа мы должны были сразу конфету расхотеть)))) думаю, ха-ха, если бы это работало, нас бы здесь не было)))) Смотрю в чате началось.. у кого то три дня голова болит, у кого то давление шибануло, кто то с рвотой, кто то, извините, с поносом.. Кристина в ответ «девочки, это нормально», типа просто сахарные бесы из вас выходят))) Но играться ли со своим здоровьем, вам самим выбирать! Лично я за эти шесть дней потеряла в весе 900 гр, честно выполняя все данные Кристиной рекомендации! Но это любой потеряет, если есть вареную рыбу запивая водой… как вспомню, бррррр))) из симптомов… на шестой день сильно кружится голова, аппетит вообще пропал, как и желание жить(( Я что хочу сказать, девчонки, чудес не бывает, хочешь похудеть, садись на жесткое правильное питание, вот и весь секрет, а лозунгам не верьте, люди просто на этом за-ра-ба-тывают!!!!!
Елена, здравствуйте! Спасибо за внимание к Международному онлайн-центру похудения Кристины Шереметьевой. Хотим отметить важный факт: бесплатный марафон - это не программа метаболического похудения. Это только стартовое знакомство с нашей системой и принципами. Цели марафона и полноценной программы - совершенно разные, марафон длится 5 дней, а программа 12 недель. Поэтому, чтобы полноценно оценить преимущества метаболического метода, позволяющего сбросить вес без изнуряющих диет и тренировок с сохранением вкусного полноценного питания, нужно пройти полную программу. Что касается того факта, что у некоторых участников может изменяться самочувствие, это связано с тем, что в организме запускается процесс детоксикации. Как только токсины покидают организм, состояние улучшается. Также изменение самочувствия часто связано с “сахарной ломкой”, потому что на бесплатном марафоне мы проверяем насколько ваш мозг зависим от дофамина, от гормонов радости и насколько вы “подсели” на простые углеводы. В основном курсе программы Кристины Александровны таких практик нет. Надеемся, нам удалось прояснить важные нюансы про систему метаболического похудения нашего Международного онлайн-центра. Спасибо за понимание! Показать 3 ответа
Алина, здравствуйте! Спасибо за обратную связь. Жаль, что программа Вам не подошла. При соблюдении всех условий, метод метаболического похудения работает практически со 100% эффективностью. Наши кураторы подстраивают меню под индивидуальные особенности и непереносимости по запросу. На вопросы отвечают специально обученные, квалифицированные кураторы. Возможно, 2 года назад где-то возникла какая-то исключительная ошибка в коммуникации. Приносим свои извинения и будем счастливы, если у нас получится вернуть Ваше доверие
К сожалению ничего не могу сказать положительного в адрес Кристины. Мне методика не помогла. Позитивное общение происходит только до момента оплаты, затем на ваши письма не реагируют или просто вносят в черный список
Елена, здравствуйте! Спасибо за обратную связь. Жаль, что программа Вам не подошла. При соблюдении всех условий, метод метаболического похудения работает практически со 100% эффективностью. Мы всегда в контакте с нашими клиентами, и никогда не добавляем их в черный список. Либо данный отзыв не достоверен, либо произошло какое-то недопонимание. В любом случае, мы совершенствуемся с каждым годом, а число довольных участниц программы растет. Если решите убедиться на практике, будем рады помочь!
Я почти год, наверное, следила за Кристиной Шереметьевой в соц сети. Читала отзывы про программу, но откладывала решение. В итоге в один момент решилась и пошла. На начало программы вес был 80-85 кг. Я прошла два круга подряд (24 недели) и скинула 14 кг, в объемах круто изменилась, особенно бедра с 116 см до 104 см! Во время программы кураторы... Читать отзыв Я почти год, наверное, следила за Кристиной Шереметьевой в соц сети. Читала отзывы про программу, но откладывала решение. В итоге в один момент решилась и пошла. На начало программы вес был 80-85 кг. Я прошла два круга подряд (24 недели) и скинула 14 кг, в объемах круто изменилась, особенно бедра с 116 см до 104 см! Во время программы кураторы очень помогают, направляют - ты не остаешься один на один с проблемами и вопросами. Что еще поменялось? Ну для начала - отношение к себе) Далее - отношение окружающих, их впечатления от изменений во мне. И одно из главного - появилось ощущение легкости, появилось куда больше сил и энергии, уверенность в себе и желание двигаться дальше.В общем я очень рада, что решилась. И отвечая на вопрос в названии отзыва - жалею ли я? Да. Жалею о том, что так долго думала и откладывала.
Достоинства:
Меняется отношение к себе, появляется легкость и энергия, супер результаты
Лилия, здравствуйте! Спасибо Вам большое за такой чудесный отзыв и фотографии. Мы очень рады, что программа так положительно повлияла на Вас и принесла потрясающие результаты. Ради этого мы и работаем. Признаться честно, сначала мы подумали, что Вас что-то расстроило из-за оценки в 2 звезды, но теперь видим, что все отлично. Прекрасного Вам дня! Показать 1 ответ
Если Все соблюдать- ЭФФЕКТ ЕСТЬ. Но у меня не получилось. Куратор не подбирает тебе индивидуальную программу, даже не контролирует. Просто скидывают меню и рекомендуют!!!! На вопросы отвечают. Раз в неделю запрашивает вес, не смотря его)))) Скинул данные или нет, скинул вес или нет, им не интересно))))) Одни пожелания хорошего дня (картинки, песенки) Считаю кураторы- для видимости))))) Тут полностью самообучение и... Читать отзыв Если Все соблюдать- ЭФФЕКТ ЕСТЬ. Но у меня не получилось. Куратор не подбирает тебе индивидуальную программу, даже не контролирует. Просто скидывают меню и рекомендуют!!!! На вопросы отвечают. Раз в неделю запрашивает вес, не смотря его)))) Скинул данные или нет, скинул вес или нет, им не интересно))))) Одни пожелания хорошего дня (картинки, песенки) Считаю кураторы- для видимости))))) Тут полностью самообучение и самоконтроль. За эти деньги Вам дают вебинар и меню. Никогда их смотреть и когда стартовать просмотром тот или иной урок, никто не пишет((( В течении неделе была вообще тишина, смотреть не смотреть читать-не читать решаешь сам. Считаю проблема в этом марафоне- КУРАТОР(((( Ты предоставлен себе(
Елена, здравствуйте! Чтобы мы могли разобраться, пожалуйста, пришлите кассовый чек от платежной системы с уникальным номером. Дело в том, что все наши кураторы регулярно на связи с участницами программы: уведомляют о графике просмотра уроков, контролируют отчетные данные, консультируют и поддерживают. Если у участницы наблюдаются сложности с результатами, куратор просит ее заполнить специальную таблицу, которую лично еженедельно отслеживает. Помимо этого, меню в программе гибкое и корректируется с учетом образа жизни участницы, ее индивидуальных предпочтений, подробной истории здоровья, данные о которой заполняются в начале курса. Учитывая эту информацию, мы бы хотели разобраться в причинах данного комментария. Спасибо и надеемся на понимание.
Хочу оставить и я свой отзыв. Первое - нет никакого центра. Есть девушка, которая ловко втирает народу мозг. Не зря же изучала психологию. Проходила у нее курс про кишечник. Обилие умных слов в лекции и практически отсутствие конкретики. Ни на один вопрос так и не ответила.Благо курс был не дорогим, взяла специально, чтобы понять тренера. Успокоилась. Из практических блюд по... Читать отзыв Хочу оставить и я свой отзыв. Первое - нет никакого центра. Есть девушка, которая ловко втирает народу мозг. Не зря же изучала психологию. Проходила у нее курс про кишечник. Обилие умных слов в лекции и практически отсутствие конкретики. Ни на один вопрос так и не ответила.Благо курс был не дорогим, взяла специально, чтобы понять тренера. Успокоилась. Из практических блюд по очищению это была свекла :))). Отзыв - ощущение, что Кристина их купила, есть такие ресурсы.Может кому-то и помогло. Но если взять и есть по системе метаболического питания в 3 этапа - будет тоже результат впечатляющим.
Достоинства:
Из плюсов - рада, что не пошла в дорогой ее курс.
Недостатки:
Минусы - много умных, бесполезных слов, мало конкретики.Все в общем, материал не структурирован. Иногда сама себе противоречит.
Не рекомендую!Есть более достойные и менее чванливые тренеры.
Много раз пробовала сбросить вес и у меня наконец-то получилось. Рада, что нашла это метаболическое похудение. На этой программе реально все по-другому. Мы не голодали там, мы работали над собой по всем плоскостям - прорабатывали психологические зависимости, учились ценить и уважать себя. И этот комплексный подход помогает перестроиться и начать жить иначе. Программа подарила мне настоящую веру в себя, море... Читать отзыв Много раз пробовала сбросить вес и у меня наконец-то получилось. Рада, что нашла это метаболическое похудение. На этой программе реально все по-другому. Мы не голодали там, мы работали над собой по всем плоскостям - прорабатывали психологические зависимости, учились ценить и уважать себя. И этот комплексный подход помогает перестроиться и начать жить иначе. Программа подарила мне настоящую веру в себя, море энергии и бодрость! Я ощущаю легкость, лучше сплю, не испытываю тяги к вредной пище. Питаюсь разнообразно здоровой едой по меню из программы. Меню кстати отличное - я ленивая в плане готовки и меня проблем не было, все достаточно легко. Но и для тех, кто любит покулинарить там тоже есть блюда) Придерживаюсь графика питания и занятий спортом и эффект конечно восхитительный. Окружающие активно подмечают как я похорошела (и не только в плане снижения веса). И это оооочень приятный бонус)
Хочу поделиться с вами тем, как проходит программа, потому что у меня например до конца понимания не было, пока не начался курс. Все проходит в несколько этапов. Подготовка - там психологические тренинги, разговоры о причинах похудения, о том как мы к этому пришли и что хотим получить и тд. Потом очищение организма (кишечника и печени в основном), подготовка к работе... Читать отзыв Хочу поделиться с вами тем, как проходит программа, потому что у меня например до конца понимания не было, пока не начался курс. Все проходит в несколько этапов. Подготовка - там психологические тренинги, разговоры о причинах похудения, о том как мы к этому пришли и что хотим получить и тд. Потом очищение организма (кишечника и печени в основном), подготовка к работе над метаболизмом. ЖКТ очищается, начинает работать как часы! Потом значит прививаем новые пищевые привычки, питаемся по меню и по графику. Быстро привыкла. Подключаем спорт (кто как, я например, хожу в бассейн и катаюсь на велике). И на финальном этапе уже закрепление результата. И все время вес снижается - это волшебство. Под конец программы у нас полностью перестроено питание и образ жизни - более активный и энергичный. И настроение и общее состояние соответствующее!
В свои 37 лет я весила больше 100 кг(((( Рост при этом невысокий. В общем вид у меня был как у колобка(((( Как же я рада, что нашла программу метаболического похудения в инстаграме. Я на много разных программ, курсов, марафонов и тд подписана. Но тут меня заинтересовали сторис Кристины Александровны. Прям другой подход. И психологические тренинги меня прям привлекли и... Читать отзыв В свои 37 лет я весила больше 100 кг(((( Рост при этом невысокий. В общем вид у меня был как у колобка(((( Как же я рада, что нашла программу метаболического похудения в инстаграме. Я на много разных программ, курсов, марафонов и тд подписана. Но тут меня заинтересовали сторис Кристины Александровны. Прям другой подход. И психологические тренинги меня прям привлекли и я записалась. Ни разу не пожалела. Были момента когда казалось что сорвусь, но писала куратору в чат - он помогал справиться. В целом-то питание хорошее, изобильное даже. Меню дают готовое, просто готовишь и ешь - ничего сложного. В какой-то момент подключают физическую активность в программу - у меня была просто ходьба, сначала по 5000 шагов в день, потом постепенно до 10000 увеличила Реально после прохождения у меня отношение к себе изменилось! Вот только ради этого стоит пойти, выбить из башки всю дурь и настроиться на новую волну. И да, я сбросила вес до 89 кг уже. Сейчас прохожу второй круг, намерена скинуть до 75 кг в итоге и уверена, что с легкостью смогу это сделать!
За программу ушло 9 с лишним килограмм. Когда шла на программу, я больше всего боялась спортивной части, но оказалось можно с куратором выбрать довольно легкий уровень спорта. Начала потихоньку, вроде втянулась. Программа питания доступная, рецепты интересные, но есть и простые - на выбор. После программы прошло 3 месяца, я по прежнему питаюсь по меню, соблюдаю режим, занимаюсь спортом. И сбросила... Читать отзыв За программу ушло 9 с лишним килограмм. Когда шла на программу, я больше всего боялась спортивной части, но оказалось можно с куратором выбрать довольно легкий уровень спорта. Начала потихоньку, вроде втянулась. Программа питания доступная, рецепты интересные, но есть и простые - на выбор. После программы прошло 3 месяца, я по прежнему питаюсь по меню, соблюдаю режим, занимаюсь спортом. И сбросила еще 2 кг) Здорово!! Спасибо большое кураторам, что поддерживали с трудные моменты! А вот чат участников... Да помощь тоже была, но частенько там ныли и меня раздражало это.
Достоинства:
Вес продолжает уходить и после завершения программы
Я прошла программу от и до уже дважды)))) Обожаю лекции Кристины Александровны, хорошо бы их побольше. Вебинары с Мариночкой нутрициологом тоже очень полезные - многое узнала о питании, о свойствах продуктов и разных добавок. В общем за два круга скинула 24 кило! Смогла пойти к мужу на юбилей в сногсшибательном наряде))
Закончила курс метаболического похудения два месяца назад. Девочки, я абсолютно счастлива! Я избавилась наконец-то после многих лет попыток от лишних кг! Моя фигура стала привлекательной, лицо тоже. Состояние кожи улучшилось практически на глазах. Я правда не ожидала таких "приятно-побочных" эффектов от похудения. Но еще и пищеварение стало лучше, изжоги больше нет в моей жизни, как и вздутия живота. И конечно... Читать отзыв Закончила курс метаболического похудения два месяца назад. Девочки, я абсолютно счастлива! Я избавилась наконец-то после многих лет попыток от лишних кг! Моя фигура стала привлекательной, лицо тоже. Состояние кожи улучшилось практически на глазах. Я правда не ожидала таких "приятно-побочных" эффектов от похудения. Но еще и пищеварение стало лучше, изжоги больше нет в моей жизни, как и вздутия живота. И конечно лишних 15 кг тоже больше нет!
Сбросила 7 кило. Очень довольна результатом и горжусь собой. Спасибо большое Кристине Александровне Шереметьевой за ее программу метаболического похудения. Очень хотелось оставить отзыв в знак благодарности!
Всем привет! Меня зовут Елена, мне 51 год и я прошла программу Кристины Александровны. Скажу прямо и резко - я себе никогда не нравилась и всегда мечтала похудеть, но мне не хватало силы воли, мотивации или чего там еще. В общем не могла я взяться за себя. Подписана на кучу марафонов, диетологов и прочее. И как-то подписалась и на Кристину... Читать отзыв Всем привет! Меня зовут Елена, мне 51 год и я прошла программу Кристины Александровны. Скажу прямо и резко - я себе никогда не нравилась и всегда мечтала похудеть, но мне не хватало силы воли, мотивации или чего там еще. В общем не могла я взяться за себя. Подписана на кучу марафонов, диетологов и прочее. И как-то подписалась и на Кристину Александровну и ее программу в соц сетях. Почти год смотрела, как все с ней худеют, слушала ее выступления и понимала, что она говорит дело, ноооо... Все не шла)) Пока однажды она не сказала - у меня худеют все! Тогда я плюнула на все и записалась. Думала там будет очередной отказ от еды и изнурительные тренировки, мне вбили в голову что без этого невозможно похудеть. А вместо этого у нас была работа в комфортном темпе. Когда я увидела на весах первые -2,5 кг - все в голове встало на место.Я работала над собой и каждую неделю я видела реальный результат на весах и постепенно стала видеть в зеркале! Я похудела почти на 12 кило, обновила гардероб и стала более уверенной в себе, появилась легкость! Я горжусь своими результатами и собой! И буду двигаться дальше
Я очень много ела. На курсе с Кристиной Александровной я впервые осознала эту психологическую зависимость от еды! Может, смешно, но я все время до этого была в отрицании...Мы проработали все эти зависимости, эмоциональную привязанность. Я нашла причины и смогла это исправить. Меня больше не тянет на вредную, жирную пищу. И чувствую себя прекрасно при этом. Ну и конечно же я... Читать отзыв Я очень много ела. На курсе с Кристиной Александровной я впервые осознала эту психологическую зависимость от еды! Может, смешно, но я все время до этого была в отрицании...Мы проработали все эти зависимости, эмоциональную привязанность. Я нашла причины и смогла это исправить. Меня больше не тянет на вредную, жирную пищу. И чувствую себя прекрасно при этом. Ну и конечно же я смогла избавиться аж от 12 кг лишнего веса!!! Наверное стоило с этого начать)))) Я пришла с весом 101 кг, на последней неделе мой вес стал 89 кг - просто супер! Но все это результат именно работы с головой)
Прошла весь курс, сбросила вес с 89 до 76 - результат держится. Не думала, что такое реально за 12 недель. Но! Самое главное что я работаю далее самостоятельно, придерживаясь тех принципов, которые получила на курсе - сбрасываю вес и дальше! Я не набираю, как было раньше после диет, я продолжаю худеть питаясь сытно и вкусно. Это волшебство)
Понравились лекции Кристины Александровны по психологии. Жаль, что не попадала на прямые эфиры из-за разницы во времени, но в записи тоже нормально. Питание по готовому меню, еды много, не голодно, питаешься сытно и вкусно. Спорт подключили на втором этапе, постепенно с низких нагрузок набирала обороты.Прошло полгода с окончания. Вес не возвращается, держится на том же уровне, а я просто придерживаюсь... Читать отзыв Понравились лекции Кристины Александровны по психологии. Жаль, что не попадала на прямые эфиры из-за разницы во времени, но в записи тоже нормально. Питание по готовому меню, еды много, не голодно, питаешься сытно и вкусно. Спорт подключили на втором этапе, постепенно с низких нагрузок набирала обороты.Прошло полгода с окончания. Вес не возвращается, держится на том же уровне, а я просто придерживаюсь правил и рекомендаций
Я прошла всю программу и без срывов. Минус 11,5 кило. Результат - огонь! Не думала, что смогу так качественно и быстро похудеть, так как ранее уже принимала попытки и вроде вес уходил, но визуально изменений почти не было. Сейчас же у Кристины Александровны на программе ушел не только вес, но и объемы. Как нам сказали, это произошло из-за того, что... Читать отзыв Я прошла всю программу и без срывов. Минус 11,5 кило. Результат - огонь! Не думала, что смогу так качественно и быстро похудеть, так как ранее уже принимала попытки и вроде вес уходил, но визуально изменений почти не было. Сейчас же у Кристины Александровны на программе ушел не только вес, но и объемы. Как нам сказали, это произошло из-за того, что уходит именно жир. Результатом я очень довольна и продолжу самостоятельно заниматься и придерживаться плана питания, выработанного на программе. Если не справлюсь сама, пойду на второй круг.
Мне 42 года. Не удержалась и пишу свой отзыв, находясь в данный момент на программе, так сказать "в режиме реального времени"... Если у кого-то есть сомнения, что программа - очередной "развод", Вы очень ошибаетесь. Программа состоит из двух основных направлений: психология и диетология (нутрициология). По первому направлению с нами и, надеюсь, Вами, если решитесь на этот курс, и прорабатывают способы борьбы с пищевыми... Читать отзыв Мне 42 года. Не удержалась и пишу свой отзыв, находясь в данный момент на программе, так сказать "в режиме реального времени"... Если у кого-то есть сомнения, что программа - очередной "развод", Вы очень ошибаетесь. Программа состоит из двух основных направлений: психология и диетология (нутрициология). По первому направлению с нами и, надеюсь, Вами, если решитесь на этот курс, и прорабатывают способы борьбы с пищевыми зависимостями, и помогают бороться со стрессом (причем, помогают - не значит, что Вам просто выпишут рекомендации из интернета, а РЕАЛЬНО помогают, учат, показывают, раздают домашние задания и проверяют их выполнение))), и работают над нашим отношением к себе, к своему телу... Мы все хорошо знаем, что нужно "любить себя", но вот, как это сделать, что такое здоровая любовь к себе, что такое "принятие", нас никто не учил до этого. Так же, как никто не рассказал, что проработав этот "пробел" в нашем существовании, жизнь становится другой, ты радуешься каждому дню, тебя замечают окружающие люди, в семье меняется отношение к тебе, тебя больше ценят... Со стороны, не пройдя курс с ХОРОШИМ психологом, к которому я отношу Кристину (а у меня есть определенное образование, чтобы дать подобную оценку), сложно понять, что такое разрыдаться от простого разговора со своим телом, которое мы зарастили жиром, накормили никотином, усадили на стул... и еще каждый день "бьем палками" за то, что оно "какое-то не такое, жирноватое"... А давно Вы извинялись перед той маленькой девочкой с вашей же детской фотографии, которую Вы своими рученьками привели к тому, чем являетесь сейчас?... Но это лишь капля в море из всего того, что дают и чему учат, научно обосновывают (сейчас же модно искать всему научное обоснование в интернете) на программе. По второму направлению - есть меню, этапы (ну это уже много раз описывали во всех отзывах), НО, что самое главное, есть знания, которые систематизированы, понятны и вложены в наше сознание навсегда. Вы, например, знали, что кабачок относиться к пищевой группе "крахмалы", а не "овощи", и есть его лучше в первой половине дня, или, что сыр и молоко - это "молочные продукты", а творог - "протеин". Ну это так, к примеру, первое, что пришло в голову... Важно другое, что программа не про меню, а про правильное питание. И не надо искать в интернете слитые в сеть таблички с рационами, надо понимать, что делать и почему. Касаемо спорта, многие прям "бояться", что на программе их в тренажерный будут загонять... Нет, вообще не так. Только померные нагрузки, не можете тренироваться по видео-урокам, танцуйте; не можете танцевать, ходите; не можете ходить, переворачивайтесь с боку на бок чаще. Все очень индивидуально. Сопровождение кураторов! Ой, ну это прям отлично. Человек, который поможет тебе даже в туалет сходить правильно (ну простите, но так и есть), не говоря уже о "поныть", что тебе курица не нравится и сколько нужно поэтому взамен съесть икры)))... Диетолог, который по 100,200 раз спокойно ответит на все, даже самые бестолковые, вопросы. Личный кабинет программы, со всеми методическими материалами. Главное, что касается стоимости программы. Кристина часто сравнивает сумму с суммой реальных консультаций диетологов, сопровождение и т. д., действительно, не сравнимо дешево выглядит программа. Но я для себя сравнила сумму, которую я тратила раньше в неделю на колбасу, батоны, конфеты, фрукты и т. д. (фу, даже сейчас пишу, и стыдно за себя "старую") с суммой, которую сейчас трачу на творог, крупы, овощи и мясо. Поверьте, я за 4 недели уже "отбила" как минимум треть программы. О результатах: стартовый вес 4 недели назад- 67кг, сейчас - 63кг. Ноги меньше на 4 см, талия - на 6 см. (но это мой результат, девочки со стартовым 70-80 кг, уже избавились от 6-8). Ем огромными порциями, еда вкусная, если что-то не нравится, мне все поменяют, под меня подстроят... Настроение шикарное, годовой отчет в компании вообще не вызывает стресса, обычная рутина. Мой отзыв - не только мое мнение, нас много))). Конечно, если поискать в интернете, можно накопать отзывы "нытиков", которым что-то где-то не нравится, но так абсолютно со всем, среди нас (300, кажется, человек было на последнем вебинаре, и это только наш "этап" программы) тоже есть те, кто в 18.00. ПЕРВОГО дня программы решил, что из-за сегодняшнего обеда у нее упало давление)))). Девочки, пробуйте, это не похоже на банальные диеты с постоянными качелями плюс 5 кг - минус 2 кг и обратно.
Всем привет) Расскажу о том, что понравилось в программе и на десерт: какого результата мне удалось достичь. Очень понравилось меню программы, пользуюсь им и после программы регулярно. Полезное и простое, времени много не отнимает. Плюс рекомендации по расписанию приема пищи, по перекусам, какие продукты в какое время суток лучше употреблять и сколько. А также, что делать, если где-то дала слабину... Читать отзыв Всем привет) Расскажу о том, что понравилось в программе и на десерт: какого результата мне удалось достичь. Очень понравилось меню программы, пользуюсь им и после программы регулярно. Полезное и простое, времени много не отнимает. Плюс рекомендации по расписанию приема пищи, по перекусам, какие продукты в какое время суток лучше употреблять и сколько. А также, что делать, если где-то дала слабину в питании)) Кристина Александровна и ее вебинары по психологии на многое открыли мне глаза. Сейчас продолжаю смотреть ее видео на ютубе и читать вконтакте. Работа с куратором тоже очень помогла - всегда на связи и поддерживала. От нутрициолога - полезные разборы вопросы, которые почти всегда откликались. В общем, все в комплексе привело меня к минус 10 кило за 12 недель программы) Первый раз мне удалось такого достичь. Так что мне программа полностью подошла.
За программу сбросила 10 кило. Спасибо большое Кристине Александровне и ее команде за помощь и мотивацию. За то, что приучили к культуре питания, к тренировкам. Самое лучшее вложение денег и времени в жизни))) Кроме веса также прошли мигрени, пропала отечность. Чувствую себя сильной, бодрой и энергичной!
Мой старт: 44 года, весила почти 90кг, и уже утрачивала надежду на изменение ситуации. Однако, когда появилась явная угроза диабета, я поняла, что необходимо принять меры. Программу Кристины Шереметьевой я завершила с весом 82 кг. Забыла про одышку и проблемы с пищеварением, научилась принимать и любить себя. Однозначно, счастлива, что решилась
Я действительно рада, что мне подруга в свое время посоветовала присмотреться к аккаунту Кристины Александровны. В первую очередь, конечно, мотивировали её личные результаты, потом результаты других девочек и подруги, в том числе. Так что решалась я недолго, и уже весной оказалась на 12 недельном курсе метаболического похудения. Первая неделя - подготовка, много психологии и четкая постановка целей на программу.... Читать отзыв Я действительно рада, что мне подруга в свое время посоветовала присмотреться к аккаунту Кристины Александровны. В первую очередь, конечно, мотивировали её личные результаты, потом результаты других девочек и подруги, в том числе. Так что решалась я недолго, и уже весной оказалась на 12 недельном курсе метаболического похудения. Первая неделя - подготовка, много психологии и четкая постановка целей на программу. Потом детокс и экспресс – тут и чистка, и налаживание работы кишечника, и избавление от токсинов. А дальше уже марафон – где идет активное сжигание ненужных жиров, формирование новых привычек. И какой-то невероятный заряд от результатов, вера в себя. На финальном этапе "Баланс" идет обучение техникам удержания веса. В итоге, к двенадцатой неделе у меня был просто максимальный заряд энергии. Мало того, что результаты, которые реально восхитили -6200 кг. Так ещё и с удовольствием стала заниматься спортом, пусть и немного. Раньше меня невозможно было даже заставить просто погулять...
Раньше уже был опыт похудения разными методами. Результаты надолго не задерживались. Прошла курс Кристины Александровны и хочу поделиться опытом. После программы я: - похудела более чем на 10 кг - научилась расслабляться, избегать вредного влияния стресса - избавилась от зажоров и эмоциональной зависимости от еды. Спасибо встречам с Кристиной Александровной, а также куратору, который был моим ангелом хранителем на протяжении всей программы!... Читать отзыв Раньше уже был опыт похудения разными методами. Результаты надолго не задерживались. Прошла курс Кристины Александровны и хочу поделиться опытом. После программы я: - похудела более чем на 10 кг - научилась расслабляться, избегать вредного влияния стресса - избавилась от зажоров и эмоциональной зависимости от еды. Спасибо встречам с Кристиной Александровной, а также куратору, который был моим ангелом хранителем на протяжении всей программы! Рекомендую от души!
В моём случае помогло только метаболическое похудение. Обычные диеты и ограничения ни к чему не приводили. Давали только временный эффект. А здесь сработало. Весила 73 кг, сейчас 55. Как будто два разных человека. У меня ощущение, что я чувствую себя также как в 27 лет. Хотя мне, на минуточку - почти 50. Кишечник стал работать как часы, из-за этого ничего... Читать отзыв В моём случае помогло только метаболическое похудение. Обычные диеты и ограничения ни к чему не приводили. Давали только временный эффект. А здесь сработало. Весила 73 кг, сейчас 55. Как будто два разных человека. У меня ощущение, что я чувствую себя также как в 27 лет. Хотя мне, на минуточку - почти 50. Кишечник стал работать как часы, из-за этого ничего не нужного там не задерживаются. Сладкое вообще не ем, и даже не тянет. И на ночь перестала есть бутербродики.
Прошла 12-недельную программу, которая стартовала в марте 2023 года. Для меня она оказалась эффективной. Меня изначально привлек новый метод метаболического похудения (научная теория). В дополнение к этому программа отличается высокой степенью поддержки всех участников, а это очень важно в таком сложном вопросе, как похудение. Я завершила программу и стала ощущать себя совершенно иначе, не только скинувшей вес, но и более... Читать отзыв Прошла 12-недельную программу, которая стартовала в марте 2023 года. Для меня она оказалась эффективной. Меня изначально привлек новый метод метаболического похудения (научная теория). В дополнение к этому программа отличается высокой степенью поддержки всех участников, а это очень важно в таком сложном вопросе, как похудение. Я завершила программу и стала ощущать себя совершенно иначе, не только скинувшей вес, но и более легкой, более молодой и счастливой.
У меня трое детей, после вторых родов + 20 кг🙄. Сбросить получилось только 7, и то за 5 лет😀. Постоянные диеты изматывали 👽👽. На 74 кг вес встал и дальше не двигался. Каждый раз, когда ела что-то запретное, тут же видела существенный плюс на весах👊. Год назад узнала о Кристине Шереметьевой. Много читала, смотрела аккаунт, отзывы изучала. Решилась на курс.... Читать отзыв У меня трое детей, после вторых родов + 20 кг🙄. Сбросить получилось только 7, и то за 5 лет😀. Постоянные диеты изматывали 👽👽. На 74 кг вес встал и дальше не двигался. Каждый раз, когда ела что-то запретное, тут же видела существенный плюс на весах👊. Год назад узнала о Кристине Шереметьевой. Много читала, смотрела аккаунт, отзывы изучала. Решилась на курс. Самое сложное было менять привычки. Особенно сложно от колбасы было отказаться😀Но это уже в прошлом. 😀😀. Сейчас мой вес 57 кг, гордость за себя и интересная жизнь👍😍😍. Ем что хочу, и в количествах которых я хочу по усвоенной схеме. Ну, и естественно добавила в свою жизнь регулярный спорт. Вот она - любовь к себе😍😍😍
Советую всем, кто неоднократно пытался, но не смог скинуть вес - пройти именно программу по методу метаболического похудения. Мне она очень помогла. Программа состоит из 5 шагов: подготовка, детокс, экспресс, марафон и баланс. Каждый этап имеет свои цели. На детоксе и экспрессе происходит очищение организма для будущего восстановления метаболизма. Марафон - уже активное жиросжигание, объемы уходят именно здесь. А... Читать отзыв Советую всем, кто неоднократно пытался, но не смог скинуть вес - пройти именно программу по методу метаболического похудения. Мне она очень помогла. Программа состоит из 5 шагов: подготовка, детокс, экспресс, марафон и баланс. Каждый этап имеет свои цели. На детоксе и экспрессе происходит очищение организма для будущего восстановления метаболизма. Марафон - уже активное жиросжигание, объемы уходят именно здесь. А шаг баланса уже про поддержание веса. Я скинула больше 10 килограмм, а помолодела лет на 12-13. Ощущаю легкость нереальную и не представляю, как жила без этого столько лет. Проходила 2 круга, за 2 года вес не вернулся, поддерживаю себя в форме без проблем. Продолжаю следить за Кристиной Александровной в ВК, читать статьи на дзен канале. Очень мотивирует) Вообще, именно Кристина Александровна, ее психологические вебинары во время программы дали много понимания о причинах моего возвращающегося веса и помогли побороть зажоры. Наверно, это и был тот самый пазл, которого мне очень не доставало для хорошего результата.
Неподтвержденный статус блогерши Шереметьевой
Ссылку прилагаем:
https://search.rsl.ru/ru/record/01003293258?ysclid=lrsu4e2k53169401556 Показать 1 ответ
Развод и не более того
Что касается того факта, что у некоторых участников может изменяться самочувствие, это связано с тем, что в организме запускается процесс детоксикации. Как только токсины покидают организм, состояние улучшается. Также изменение самочувствия часто связано с “сахарной ломкой”, потому что на бесплатном марафоне мы проверяем насколько ваш мозг зависим от дофамина, от гормонов радости и насколько вы “подсели” на простые углеводы. В основном курсе программы Кристины Александровны таких практик нет.
Надеемся, нам удалось прояснить важные нюансы про систему метаболического похудения нашего Международного онлайн-центра.
Спасибо за понимание! Показать 3 ответа
Результат нулевой
Наши кураторы подстраивают меню под индивидуальные особенности и непереносимости по запросу. На вопросы отвечают специально обученные, квалифицированные кураторы.
Возможно, 2 года назад где-то возникла какая-то исключительная ошибка в коммуникации. Приносим свои извинения и будем счастливы, если у нас получится вернуть Ваше доверие
Результат отрицательный
Мы всегда в контакте с нашими клиентами, и никогда не добавляем их в черный список. Либо данный отзыв не достоверен, либо произошло какое-то недопонимание.
В любом случае, мы совершенствуемся с каждым годом, а число довольных участниц программы растет. Если решите убедиться на практике, будем рады помочь!
Отзыв про метод Кристины Шереметьевой - жалею или нет?
Кураторы-так себе((((
Если у участницы наблюдаются сложности с результатами, куратор просит ее заполнить специальную таблицу, которую лично еженедельно отслеживает.
Помимо этого, меню в программе гибкое и корректируется с учетом образа жизни участницы, ее индивидуальных предпочтений, подробной истории здоровья, данные о которой заполняются в начале курса.
Учитывая эту информацию, мы бы хотели разобраться в причинах данного комментария. Спасибо и надеемся на понимание.
Много слов и мало сути
Отзыв - ощущение, что Кристина их купила, есть такие ресурсы.Может кому-то и помогло. Но если взять и есть по системе метаболического питания в 3 этапа - будет тоже результат впечатляющим.
Грамотная программа в целом
Эффективно
Самый большой плюс для меня - психологические тренинги.
Нормальная программа
Здорово!! Спасибо большое кураторам, что поддерживали с трудные моменты! А вот чат участников... Да помощь тоже была, но частенько там ныли и меня раздражало это.
Похвастаюсь результатами!
Отличное качество
Кристина Шереметьева и ее курс метаболического похудения. Отзыв от участницы
Благодарна за новую себя)
Не ожидала: Отзыв и вся правда о программе Кристины Шереметьевой
Полезная программа, которая помогает и даже спасает
Новая я после курса Кристины Шереметьевой - небольшой отзыв о курсе
Прошла курс, скинула 14 кг.
Знаменитая программа похудения Кристины Шереметьевой и отзыв о ней
Программа, которая исправит ошибки всех предыдущих десятков лет...
Если у кого-то есть сомнения, что программа - очередной "развод", Вы очень ошибаетесь.
Программа состоит из двух основных направлений: психология и диетология (нутрициология).
По первому направлению с нами и, надеюсь, Вами, если решитесь на этот курс, и прорабатывают способы борьбы с пищевыми... Читать отзыв Мне 42 года. Не удержалась и пишу свой отзыв, находясь в данный момент на программе, так сказать "в режиме реального времени"...
Если у кого-то есть сомнения, что программа - очередной "развод", Вы очень ошибаетесь.
Программа состоит из двух основных направлений: психология и диетология (нутрициология).
По первому направлению с нами и, надеюсь, Вами, если решитесь на этот курс, и прорабатывают способы борьбы с пищевыми зависимостями, и помогают бороться со стрессом (причем, помогают - не значит, что Вам просто выпишут рекомендации из интернета, а РЕАЛЬНО помогают, учат, показывают, раздают домашние задания и проверяют их выполнение))), и работают над нашим отношением к себе, к своему телу... Мы все хорошо знаем, что нужно "любить себя", но вот, как это сделать, что такое здоровая любовь к себе, что такое "принятие", нас никто не учил до этого. Так же, как никто не рассказал, что проработав этот "пробел" в нашем существовании, жизнь становится другой, ты радуешься каждому дню, тебя замечают окружающие люди, в семье меняется отношение к тебе, тебя больше ценят... Со стороны, не пройдя курс с ХОРОШИМ психологом, к которому я отношу Кристину (а у меня есть определенное образование, чтобы дать подобную оценку), сложно понять, что такое разрыдаться от простого разговора со своим телом, которое мы зарастили жиром, накормили никотином, усадили на стул... и еще каждый день "бьем палками" за то, что оно "какое-то не такое, жирноватое"... А давно Вы извинялись перед той маленькой девочкой с вашей же детской фотографии, которую Вы своими рученьками привели к тому, чем являетесь сейчас?... Но это лишь капля в море из всего того, что дают и чему учат, научно обосновывают (сейчас же модно искать всему научное обоснование в интернете) на программе.
По второму направлению - есть меню, этапы (ну это уже много раз описывали во всех отзывах), НО, что самое главное, есть знания, которые систематизированы, понятны и вложены в наше сознание навсегда. Вы, например, знали, что кабачок относиться к пищевой группе "крахмалы", а не "овощи", и есть его лучше в первой половине дня, или, что сыр и молоко - это "молочные продукты", а творог - "протеин". Ну это так, к примеру, первое, что пришло в голову... Важно другое, что программа не про меню, а про правильное питание. И не надо искать в интернете слитые в сеть таблички с рационами, надо понимать, что делать и почему.
Касаемо спорта, многие прям "бояться", что на программе их в тренажерный будут загонять... Нет, вообще не так. Только померные нагрузки, не можете тренироваться по видео-урокам, танцуйте; не можете танцевать, ходите; не можете ходить, переворачивайтесь с боку на бок чаще. Все очень индивидуально.
Сопровождение кураторов! Ой, ну это прям отлично. Человек, который поможет тебе даже в туалет сходить правильно (ну простите, но так и есть), не говоря уже о "поныть", что тебе курица не нравится и сколько нужно поэтому взамен съесть икры)))...
Диетолог, который по 100,200 раз спокойно ответит на все, даже самые бестолковые, вопросы.
Личный кабинет программы, со всеми методическими материалами.
Главное, что касается стоимости программы. Кристина часто сравнивает сумму с суммой реальных консультаций диетологов, сопровождение и т. д., действительно, не сравнимо дешево выглядит программа. Но я для себя сравнила сумму, которую я тратила раньше в неделю на колбасу, батоны, конфеты, фрукты и т. д. (фу, даже сейчас пишу, и стыдно за себя "старую") с суммой, которую сейчас трачу на творог, крупы, овощи и мясо. Поверьте, я за 4 недели уже "отбила" как минимум треть программы.
О результатах: стартовый вес 4 недели назад- 67кг, сейчас - 63кг. Ноги меньше на 4 см, талия - на 6 см. (но это мой результат, девочки со стартовым 70-80 кг, уже избавились от 6-8). Ем огромными порциями, еда вкусная, если что-то не нравится, мне все поменяют, под меня подстроят... Настроение шикарное, годовой отчет в компании вообще не вызывает стресса, обычная рутина.
Мой отзыв - не только мое мнение, нас много))). Конечно, если поискать в интернете, можно накопать отзывы "нытиков", которым что-то где-то не нравится, но так абсолютно со всем, среди нас (300, кажется, человек было на последнем вебинаре, и это только наш "этап" программы) тоже есть те, кто в 18.00. ПЕРВОГО дня программы решил, что из-за сегодняшнего обеда у нее упало давление)))).
Девочки, пробуйте, это не похоже на банальные диеты с постоянными качелями плюс 5 кг - минус 2 кг и обратно.
Мне программа полностью подошла
Очень понравилось меню программы, пользуюсь им и после программы регулярно. Полезное и простое, времени много не отнимает. Плюс рекомендации по расписанию приема пищи, по перекусам, какие продукты в какое время суток лучше употреблять и сколько. А также, что делать, если где-то дала слабину... Читать отзыв Всем привет) Расскажу о том, что понравилось в программе и на десерт: какого результата мне удалось достичь.
Очень понравилось меню программы, пользуюсь им и после программы регулярно. Полезное и простое, времени много не отнимает. Плюс рекомендации по расписанию приема пищи, по перекусам, какие продукты в какое время суток лучше употреблять и сколько. А также, что делать, если где-то дала слабину в питании))
Кристина Александровна и ее вебинары по психологии на многое открыли мне глаза. Сейчас продолжаю смотреть ее видео на ютубе и читать вконтакте.
Работа с куратором тоже очень помогла - всегда на связи и поддерживала. От нутрициолога - полезные разборы вопросы, которые почти всегда откликались.
В общем, все в комплексе привело меня к минус 10 кило за 12 недель программы) Первый раз мне удалось такого достичь. Так что мне программа полностью подошла.
Эффективная программа Кристины Шереметьевой - отзыв из новой жизни
Я рекомендую
Мой отзыв о курсе Кристины Шереметьевой.
В итоге, к двенадцатой неделе у меня был просто максимальный заряд энергии. Мало того, что результаты, которые реально восхитили -6200 кг. Так ещё и с удовольствием стала заниматься спортом, пусть и немного. Раньше меня невозможно было даже заставить просто погулять...
Похудела с 98 до 86 кг на программе
После программы я:
- похудела более чем на 10 кг
- научилась расслабляться, избегать вредного влияния стресса
- избавилась от зажоров и эмоциональной зависимости от еды.
Спасибо встречам с Кристиной Александровной, а также куратору, который был моим ангелом хранителем на протяжении всей программы!... Читать отзыв Раньше уже был опыт похудения разными методами. Результаты надолго не задерживались. Прошла курс Кристины Александровны и хочу поделиться опытом.
После программы я:
- похудела более чем на 10 кг
- научилась расслабляться, избегать вредного влияния стресса
- избавилась от зажоров и эмоциональной зависимости от еды.
Спасибо встречам с Кристиной Александровной, а также куратору, который был моим ангелом хранителем на протяжении всей программы! Рекомендую от души!
Напишу немного о Кристине Шереметьевой (мой отзыв).
Программа на долгосрочный результат
Читала отзывы о Кристине Шереметьевой и сейчас, наконец-то, пишу свой.
Советую всем