Вот, не все читают эту информацию, а надо бы. Специально делюсь фото состава одного из популярных продуктов и любимых - творога от ЭкоНивы. Читаем, специально сфотал только эту сторону упаковки - видете да, только 2 ингредиента - молоко и закваска! Белка: 18 граммов на 100 гр. То есть если съесть 200 граммов, пачку этого творога - съешь 36 граммов белка!... Читать отзыв Вот, не все читают эту информацию, а надо бы. Специально делюсь фото состава одного из популярных продуктов и любимых - творога от ЭкоНивы. Читаем, специально сфотал только эту сторону упаковки - видете да, только 2 ингредиента - молоко и закваска! Белка: 18 граммов на 100 гр. То есть если съесть 200 граммов, пачку этого творога - съешь 36 граммов белка! А если норма употребления на взрослого человека от 0,8 до 1,5 граммов белка на 1 кг веса, то этот творог можно считать высокобелковым продуктом. Включил его в рацион. 1 пачку в день съедаю. далее добираю белок из иных продуктов. Творог вкусный, нежный, хооршо смешивается в смузи и как составляющая коктейля. Этот творог рекомендую не только потому что он максимально натуральный, но и потому что он маложирный.
Творог 0,5% Эконива это спасение на диете. Вкус чистый, нежный, без сухости и кислинки. Беру 180 г на перекус: сытно и при этом добираю белок без жиров. Состав только молоко и закваска!
Обращаю внимание на состав и показатель белка
Творог обезжиренный 0,5% в пачке по 180 грамм беру