после очередной "правильной" диеты и наверное самой популярной диеты набрала веса, больше, чем скинула и уже не знала что делать. подружка рассказала что у нее кто то там занимается по проекту фитфою, где есть и нагрузки для выполнения дома и подбирается правильное питание. А мне как гастритику, конечно диеты никакие нельзя, а вот о правильном питании я раньше сама только... Читать отзыв после очередной "правильной" диеты и наверное самой популярной диеты набрала веса, больше, чем скинула и уже не знала что делать. подружка рассказала что у нее кто то там занимается по проекту фитфою, где есть и нагрузки для выполнения дома и подбирается правильное питание. А мне как гастритику, конечно диеты никакие нельзя, а вот о правильном питании я раньше сама только задумывалась и все. А тут мне подобрали все и сразу и вместе. Я занимаюсь всего вторую неделю и конечно отвес пока совсем маленький, но у меня больше нет дискомфорта и болей в желудке, а это наверное самое главное.
Katerina
8 февраля, 2018 год
Купила программу на 4 недели и заплатила 4000 руб. Трата денег для лохов! Не будьте лохами как я. Частично деньги мне вернули, но на ошибки (и только частично) которые указали - они наплевали. Далее потом меня игнорировалипо возврату средств, пока я не стала угрожать судом. Из того, что я сращу увидела:1. Постоянно криво работающее приложение, где вдруг одна тренировка... Читать отзыв Купила программу на 4 недели и заплатила 4000 руб. Трата денег для лохов! Не будьте лохами как я. Частично деньги мне вернули, но на ошибки (и только частично) которые указали - они наплевали. Далее потом меня игнорировалипо возврату средств, пока я не стала угрожать судом. Из того, что я сращу увидела:1. Постоянно криво работающее приложение, где вдруг одна тренировка на непонятном языке2. Не указано время полной тренировки и сколько должна занимать каждое упражнение во временном показателе. И вдруг с вопросами в моему "персональному тренеру", мне присылают абсолютно иные рекомендации, нежели то, что опубликовано в приложении. Также после огромного опросника, они умудряются дать тренировки, рассчитанные на людей, которые наверное знают, как пишется слово "спорт" и не более. 3. Меню: Я писала им в Инстаграм, где они пишут пост о геполезном питании, такое как хлопья и молоко и угадайте???Правильно, это и есть мой первый завтрак. Просто хлопья и молоко 1.5%. В Инстаграм в ответ на мое возмущение, общаются ли их "диетологи" и "менеджеры инстаграма"? Мне ответили: что оказывается не все хлопья полезны и многие содержат высокое содержание сахара. Но естественно, зачем им делать усилия и давать людям правильную диету, главное "написать что-то" и пусть народ радуется за свои деньги!4. Более того, нет вообще грамотного описания продуктового состава в целом. Ошибка в Меню, где написано сначала добавить протеин (какой???сколько????) И ничего далее не описано в описании приготовления.5. Также не указано каждого ингридиента в граммах а только общее кол-во блюда.6. Я даже молчу, что они считают хорошей идеей фото для меню выбирать абсолютно нерелевантные фотографии блюд, где кол-во ингридиентов гораздо больше чем в описании меню (например: овсяная каша на молоке, а на фото каша с кучей фруктов; рыба на гриле, а на фото жареная в панировке; кальмары на гриле, на фото жареные в кляре).Можно было постараться и сделать фото реального питания и что должно получится, а не стырить красивые фотографии с интернета! Вы же не ресторан, который призывает попробовать блюда вашей кухни и вызвает аппетит, а просто показывает здоровое питание - ну это как мы наивно полагаем, но народ же "хавает" и платит...Вообщем, ребята придумали идею, а жадность реализовала ее на так Да, так им захотелось народ нагреть, что лень было вкладывать больше сил, чем просто завоевать фотографиями красивых тел - это же проще!
Недостатки:
Из того, что я сращу увидела:
1. Постоянно криво работающее приложение, где вдруг одна тренировка на непонятном языке
2. Не указано время полной тренировки и сколько должна занимать каждое упражнение во временном показателе. И вдруг с вопросами в моему "персональному тренеру", мне присылают абсолютно иные рекомендации, нежели то, что опубликовано в приложении. Также после огромного опросника, они умудряются дать тренировки, рассчитанные на людей, которые наверное знают, как...
3. Меню: Я писала им в Инстаграм, где они пишут пост о геполезном питании, такое как хлопья и молоко и угадайте???
Правильно, это и есть мой первый завтрак. Просто хлопья и молоко 1.5%. В Инстаграм в ответ на мое возмущение, общаются ли их "диетологи" и "менеджеры инстаграма"? Мне ответили: что оказывается не все хлопья полезны и многие содержат высокое содержание сахара. Но естественно, зачем им делать усилия и давать людям правильную...
Мне в похудении очень помогло составленное меню, т.к. нет-нет да и куплю какую-то гадость. А тут строго по списку, это дисциплинирует. Рано или поздно продукты начинают надоедать, но я держусь. Со временем привыкаешь к такому образу жизни. Бывают и срывы, конечно, я же живой человек. Но это надо мне, а не кому то. Процесс похудения сейчас, по прошествии полу года... Читать отзыв Мне в похудении очень помогло составленное меню, т.к. нет-нет да и куплю какую-то гадость. А тут строго по списку, это дисциплинирует. Рано или поздно продукты начинают надоедать, но я держусь. Со временем привыкаешь к такому образу жизни. Бывают и срывы, конечно, я же живой человек. Но это надо мне, а не кому то. Процесс похудения сейчас, по прошествии полу года идет медленнее, но зато уверенно. Без вреда здоровью как со стороны ЖКТ, так и коленей-суставов.
Мне в этом проекте в принципе нравится все, кроме моего куратора. Я конечно понимаю, что он не мой личный, а у него таких как я много, но мог бы быть хоть чуть человечнее, а то все так сухо, даже скучновато. Хотя наверное это придирки на фоне моих минус 5 кг с середины октября до нового года!!! Мне в этом проекте в принципе нравится все, кроме моего куратора. Я конечно понимаю, что он не мой личный, а у него таких как я много, но мог бы быть хоть чуть человечнее, а то все так сухо, даже скучновато. Хотя наверное это придирки на фоне моих минус 5 кг с середины октября до нового года!!!
Тоже решила попробовать фит фо ю, создать атаку на жирок. Что хочу сказать, в спортзал я не хожу, много и часто ем и начинаю худеть… Это прям сказка для меня. Еда и чувство насыщенности это главное, поэтому рацион питания устроил сразу. Иногда не хватает моих любимых пирожных и пирожков, но вот когда дойду до своих заветных 55 кг, тогда и... Читать отзыв Тоже решила попробовать фит фо ю, создать атаку на жирок. Что хочу сказать, в спортзал я не хожу, много и часто ем и начинаю худеть… Это прям сказка для меня. Еда и чувство насыщенности это главное, поэтому рацион питания устроил сразу. Иногда не хватает моих любимых пирожных и пирожков, но вот когда дойду до своих заветных 55 кг, тогда и позволю себе.
Ой как интересно у меня все было с этим проектом. Сначала я подписалась на инсту Самойловой, потом у нее стали появляться посты про этот проект – решила и на него подписаться. Долго долго я смотрела на эти все мотивационные посты и на фото до и после. И вот решилась – уже семь месяцев как я стремлюсь к статусу «после» и... Читать отзыв Ой как интересно у меня все было с этим проектом. Сначала я подписалась на инсту Самойловой, потом у нее стали появляться посты про этот проект – решила и на него подписаться. Долго долго я смотрела на эти все мотивационные посты и на фото до и после. И вот решилась – уже семь месяцев как я стремлюсь к статусу «после» и с каждым месяцем я все ближе не просто к «после», а к своей мечте – весу 55 кг. А ведь все началось с цифры больше 100. Конечно мне еще далеко, но я упорно иду к мечте
Брала экспресс-курс на две недели, перед отпуском. Очень рада, что выбрала именно этот курс так как мне это помогло потерять почти четыре килограмма всего за две недели. Сейчас вернувшись домой походу буду приобретать курс на долгий срок и на постоянное пользование Брала экспресс-курс на две недели, перед отпуском. Очень рада, что выбрала именно этот курс так как мне это помогло потерять почти четыре килограмма всего за две недели. Сейчас вернувшись домой походу буду приобретать курс на долгий срок и на постоянное пользование
Я если честно возвращалась к проекту три раза. Блин два раза я начинала и бросала, потому что мне было лень, мне было тяжело, мне хотелось сладкого и т.д. и т.п. А самое интересное, я даже не могу объяснить почему я возвращалась – ну бросила и бросила. Но видимо моему подсознанию было совсем тошно смотреть в отражение. И вот сейчас тот... Читать отзыв Я если честно возвращалась к проекту три раза. Блин два раза я начинала и бросала, потому что мне было лень, мне было тяжело, мне хотелось сладкого и т.д. и т.п. А самое интересное, я даже не могу объяснить почему я возвращалась – ну бросила и бросила. Но видимо моему подсознанию было совсем тошно смотреть в отражение. И вот сейчас тот самый третий раз и я выдержала уже пять недель! А для меня это уже рекорд и я надеюсь, что это будет последний и финальный раз, который я добью до нужных мне 50 кг
Это проект который работает! Я проверила лично на себе и на тех восьми килограммах, которые я поборола (запомните их не теряют, с ними борятся!). Наверное это главное что я могу сказать об этом. Это проект который работает! Я проверила лично на себе и на тех восьми килограммах, которые я поборола (запомните их не теряют, с ними борятся!). Наверное это главное что я могу сказать об этом.
Благодаря фит фо ю я похудела на больше чем пять килограмм, а ведь раньше я и мечтать не могла об этом Благодаря фит фо ю я похудела на больше чем пять килограмм, а ведь раньше я и мечтать не могла об этом
Курс с Бородиной это просто спасение для таких мамочек как я. Вы не просто учите худеть и заниматься спортом, так еще и дисциплина появляется. Так что я теперь питаюсь правильно (только все мужа к себе на пп не пересажу), успеваю сделать физ. упражнения, за ребенком смотрю, стандартно стираю/убираю, так еще и фрилансером работать успеваю. И как так все в сутки... Читать отзыв Курс с Бородиной это просто спасение для таких мамочек как я. Вы не просто учите худеть и заниматься спортом, так еще и дисциплина появляется. Так что я теперь питаюсь правильно (только все мужа к себе на пп не пересажу), успеваю сделать физ. упражнения, за ребенком смотрю, стандартно стираю/убираю, так еще и фрилансером работать успеваю. И как так все в сутки то укладывается???
Программа работает, главное соблюдать все тренировки и питание, я за 1 месяц похудела на два с половиной кг, главное это то что живот подтянулся, он конечно не плоский , но в объемах минус 4 см. Программа работает, главное соблюдать все тренировки и питание, я за 1 месяц похудела на два с половиной кг, главное это то что живот подтянулся, он конечно не плоский , но в объемах минус 4 см.
Проект fitforyou это здоровский проект, я начала взрослую жизнь, стала жить отдельно и решила нравится себе, решила привести себя в порядок. В свои 20 лет у меня было лишних 5 кг. Настрой был боявой и поэтому с удовольствием готовила новые блюда по меню и выполняла все тренировки + добавляла больше спорта и прогулок. Спустя месяц я уже... Читать отзыв Проект fitforyou это здоровский проект, я начала взрослую жизнь, стала жить отдельно и решила нравится себе, решила привести себя в порядок. В свои 20 лет у меня было лишних 5 кг. Настрой был боявой и поэтому с удовольствием готовила новые блюда по меню и выполняла все тренировки + добавляла больше спорта и прогулок. Спустя месяц я уже увидела изменения на весах и в замерах. Я довольна проделанной работой над собой. Советую программу fitforyou как отличный домашний тренер, который поможет похудеть.
В прошлом году с декабря я решила изменить свою жизнь, а именно, похудеть и найти хорошего парня. Скоро новый год и я вспомнила как все начиналось. Дорогие мои фитфоюшки, я рада что купила абонемент именно у вас и ваш проект смог меня затянуть. Мои хотелки осуществились, во мне долгожданные 52 кг, когда начинала было 64 кг. МЧ появился сам собой,... Читать отзыв В прошлом году с декабря я решила изменить свою жизнь, а именно, похудеть и найти хорошего парня. Скоро новый год и я вспомнила как все начиналось. Дорогие мои фитфоюшки, я рада что купила абонемент именно у вас и ваш проект смог меня затянуть. Мои хотелки осуществились, во мне долгожданные 52 кг, когда начинала было 64 кг. МЧ появился сам собой, познакомились не на сайте или в соц сетях, а случайно столкнулись в парке на роликах. ЗОЖ это круто. Скоро новый год, хочу чтобы все желания полных девушек стать худыми - осуществились. Фитфою вы лучшие!
После родов сильно поправилась, как следствие мой муж не в восторге от этого, пару раз намекал мне что мол, пора бы себя в форму приводить все та ки уже как пол года прошло после родов. Я кормящая мама и садиться на диету мне не вариант, прочитав все за и против в интернете как лучше вернуть себя в форму после родов... Читать отзыв После родов сильно поправилась, как следствие мой муж не в восторге от этого, пару раз намекал мне что мол, пора бы себя в форму приводить все та ки уже как пол года прошло после родов. Я кормящая мама и садиться на диету мне не вариант, прочитав все за и против в интернете как лучше вернуть себя в форму после родов я нашла проект фитфорю похудение с Бородиной, глядя на нее сразу появляется желание худеть. Четыре месяца по этому проекту похудения дали результаты и не плохие с 93кг я похудела до 84кг . Мой финиш это 63 кг как до родов, стремлюсь к нему. Честно признаюсь были срывы два раза на три дня, эх, если б их не было я бы еще худее была. Желаю всем похудения без срывов.
Худела к свадье при помощи этого проекта, кстати завела себе от сюда пародку друзей, поддерживаем даже друг друга в контакте. Сейчас уже прошел месяц как я вышла за муж, за медовый месяц набрала только пару кг, с учетом того что ПП не предерживалась и тренировками не занималась. Я до свадьбы худела с НГ. По этой программе итог: с 1.01.2016 по... Читать отзыв Худела к свадье при помощи этого проекта, кстати завела себе от сюда пародку друзей, поддерживаем даже друг друга в контакте. Сейчас уже прошел месяц как я вышла за муж, за медовый месяц набрала только пару кг, с учетом того что ПП не предерживалась и тренировками не занималась. Я до свадьбы худела с НГ. По этой программе итог: с 1.01.2016 по 1.07.2016 скинула 13 кг. Сейчас вешу 57 с учетом вернувшихся двух кг. Возвращаюсь опять к вам.
Мое любимое фит фор ю спасибо тебе, за мою новую фигуру и за то, что я теперь умею не «жрать», а нормально питаться. Мое любимое фит фор ю спасибо тебе, за мою новую фигуру и за то, что я теперь умею не «жрать», а нормально питаться.
Я всегда думала, что у меня нет проблем с фигурой, но когда парень в клубе сказал, что он не любит пончики, у меня был ступор. Поревев пару дней в подушку я полезла в интернет за советом и нашла информацию про фитфою, где я и заказала экспресс – курс на две недели. За две недели я скинула три с половиной килограмма,... Читать отзыв Я всегда думала, что у меня нет проблем с фигурой, но когда парень в клубе сказал, что он не любит пончики, у меня был ступор. Поревев пару дней в подушку я полезла в интернет за советом и нашла информацию про фитфою, где я и заказала экспресс – курс на две недели. За две недели я скинула три с половиной килограмма, поэтому я уже продлила программу, только курс выбрала другой для здоровых и на 12 недель.
Девочки вот хоть и лето у нас не летнее, но я к нему похудела. За четыре месяца в общей сумме на 11,5 кг. Может лето не пришло потому что кто то не похудел??? Девочки вот хоть и лето у нас не летнее, но я к нему похудела. За четыре месяца в общей сумме на 11,5 кг. Может лето не пришло потому что кто то не похудел???
После родов я сильно поправилась. Конечно, меня это очень беспокоит, ведь до рождения ребенка я отлично выглядела. Естественно, что вес в 70 кг после моих 55 мне очень мешает. Не знала как похудеть, ведь я кормлю ребенка грудью, а значит не могу отказаться от еды. Программа фитфою просто спасла меня. Занимаюсь две недели по программе «Восстановление после родов» и уже... Читать отзыв После родов я сильно поправилась. Конечно, меня это очень беспокоит, ведь до рождения ребенка я отлично выглядела. Естественно, что вес в 70 кг после моих 55 мне очень мешает. Не знала как похудеть, ведь я кормлю ребенка грудью, а значит не могу отказаться от еды. Программа фитфою просто спасла меня. Занимаюсь две недели по программе «Восстановление после родов» и уже замечаю, что вес понемногу уходит. Огромное спасибо, скоро я вернусь к своему весу!
Приоритетным при выборе данной программы для меня стали известные тренера которые имеют опыт в данной сфере. Из их собственных примеров можно понять, что все можно, если не лениться и следовать советам профессионалов. Купила абонемент, теперь я в рядах здоровых людей! Приоритетным при выборе данной программы для меня стали известные тренера которые имеют опыт в данной сфере. Из их собственных примеров можно понять, что все можно, если не лениться и следовать советам профессионалов. Купила абонемент, теперь я в рядах здоровых людей!
Очень классный проект, лично для меня молодой мамы кормящей грудью – это самый удобный вариант. Посудите сами: я не хожу в спорт зал, я до сих пор кормлю грудью и судя по состоянию малыша, мои изменения в питании на него не повлияли, особых проблем с покупкой продуктов у меня нет – большая часть продуктов продается в магазине шаговой доступности. Так... Читать отзыв Очень классный проект, лично для меня молодой мамы кормящей грудью – это самый удобный вариант. Посудите сами: я не хожу в спорт зал, я до сих пор кормлю грудью и судя по состоянию малыша, мои изменения в питании на него не повлияли, особых проблем с покупкой продуктов у меня нет – большая часть продуктов продается в магазине шаговой доступности. Так что у меня с моими минус пятью килограммами только восторг от этой программы
вот читаю я отзывы и удивляюсь какие мы все такие разные – для кого то диета является не голодной, для кого то упражнения являются легкими (я знаю что программы у всех разные, но все же). Для меня лично и диета и упражнения были тяжеловатыми, первые две недели я чувствовала постоянно голод, а мышцы болели так как будто я до этого... Читать отзыв вот читаю я отзывы и удивляюсь какие мы все такие разные – для кого то диета является не голодной, для кого то упражнения являются легкими (я знаю что программы у всех разные, но все же). Для меня лично и диета и упражнения были тяжеловатыми, первые две недели я чувствовала постоянно голод, а мышцы болели так как будто я до этого ни разу с кровати вообще не вставала. И если честно, то я уже каждый день начала задумываться о том, что бы бросить. Но ровно через две недели мне стало намного легче, я перестала весь день чувствовать голод, да и о еде как то я перестала думать постоянно. А упражнения мне стали даваться легче. И когда наступил этот момент я решилась встать на весы и оказалось что за две недели я похудела на 3,5 кг. Конечно при моих 74 эти три кг были почти не заметны внешни, но все же. После взвешивания я поняла, что мне надо не то что заканчивать с программой, а надо продлять её. Вот как раз сегодня я её и продлила и решила написать свое мнение и о своих тягостях всем потенциальным худеющим.
Соглашусь с предыдущим отзывом что это реально хорошая программа и меню сбалансированное на зажеры не тянет. У меня абоенемент на три месяца скоро закончится уже следующий буду брать на пол года. Результат этих работ минус 8 кг и подтянутое тело. Соглашусь с предыдущим отзывом что это реально хорошая программа и меню сбалансированное на зажеры не тянет. У меня абоенемент на три месяца скоро закончится уже следующий буду брать на пол года. Результат этих работ минус 8 кг и подтянутое тело.
Елена
19 октября, 2015 год
Очень меня радует эта прогрмма по похудению, а главное что тут голодным ходить не при деется ведь тут три приема пищи и два перекуса, так что эта программа заслуживает пятерочки от меня. а главное что все этим наедаешься и нет желания пойти и еще что нибудь заточить)) я ко всем тренировкам добавила еще около часа ходьбы пешком. Мои результаты очень... Читать отзыв Очень меня радует эта прогрмма по похудению, а главное что тут голодным ходить не при деется ведь тут три приема пищи и два перекуса, так что эта программа заслуживает пятерочки от меня. а главное что все этим наедаешься и нет желания пойти и еще что нибудь заточить)) я ко всем тренировкам добавила еще около часа ходьбы пешком. Мои результаты очень даже мне нравятся спустя два месяца тренировок с вами мое тело заметно подтянулось, теперь я могу одень свой любимый офисный костюм в котороый я уже пару лет не влезал