Начали принимать креатин моногидрат вместе с сыном месяца три назад, когда он только пошел в зал, а я решил вернуться к тренировкам после долгого перерыва в свои сорок пять, и скажу честно это было лучшее решение для наших совместных походов на железо. Для двадцатилетнего парня это стало отличным бустом, чтобы наконец-то сдвинуть веса с мертвой точки, а... Читать отзыв Начали принимать креатин моногидрат вместе с сыном месяца три назад, когда он только пошел в зал, а я решил вернуться к тренировкам после долгого перерыва в свои сорок пять, и скажу честно это было лучшее решение для наших совместных походов на железо. Для двадцатилетнего парня это стало отличным бустом, чтобы наконец-то сдвинуть веса с мертвой точки, а для меня в моем возрасте это способ вернуть мышцам былую плотность и облегчить восстановление, потому что раньше после каждой тренировки всё тело ныло по три дня. Мы оба принимали ежедневно и эффект заметили примерно через месяц, когда показатели в зале поползли вверх у обоих: сын в жиме лежа прибавил с 60 до 85 кг, а его выносливость на брусьях выросла с 8 до 15 повторений, я же смог увеличить рабочий вес в приседаниях с 80 до 110 кг, при этом восстанавливаюсь теперь почти так же быстро, как в молодости. За три месяца сын набрал около 4 килограммов чистого веса, став выглядеть гораздо мощнее, а у меня ушла дряблость, мышцы стали твердыми, как в былые времена, да и общая энергия в течение дня стала совершенно другой, без этого вечного чувства «разбитости» после работы. Никаких побочек, вроде проблем с животом или отеков, мы не поймали, хотя читали всякие страшилки в интернете, главное —пить достаточно чистой воды и не пропускать приемы. Конечно, это не волшебная таблетка и без пахоты в зале ничего само не вырастет, но как добавка для повышения силы, пампинга и роста рабочих весов креатин работает безотказно и для молодых, и для тех, кому уже за сорок, так что теперь это постоянная часть нашего рациона, и я рад, что мы с сыном не просто тренируемся вместе, но и видим такой крутой прогресс, который реально мотивирует не бросать это дело и прогрессировать дальше.
Недавно я решил попробовать предтрен, это стало настоящим прорывом в моих тренировках! Раньше я часто ощущал усталость и нехватку энергии перед занятиями, но с этим комплексом все изменилось. Уже после первого приема я почувствовал прилив сил и концентрации, что позволило мне увеличить интенсивность тренировки. Я заметил, что могу выполнять больше повторений и поднимать большие веса, чего никогда... Читать отзыв Недавно я решил попробовать предтрен, это стало настоящим прорывом в моих тренировках! Раньше я часто ощущал усталость и нехватку энергии перед занятиями, но с этим комплексом все изменилось. Уже после первого приема я почувствовал прилив сил и концентрации, что позволило мне увеличить интенсивность тренировки. Я заметил, что могу выполнять больше повторений и поднимать большие веса, чего никогда не удавалось раньше. Также вскоре мои тренировки стали более продолжительными, а усталость практически исчезла. Приятным бонусом стал ментальный фокус я стал гораздо лучше сосредотачиваться на своих целях. Я использую перед каждым занятием, и это действительно помогает мне достигать новых высот. Если ищете способ повысить свою продуктивность в спортзале, настоятельно рекомендую попробовать этот продукт!
Признаюсь, сначала думал, что креатин это просто модный порошок, которым маркетологи пугают честных атлетов. Но после месяца приёма… мои гантели начали меня бояться, зеркало в зале теперь шепчет: «Ты сегодня особенно рельефный». Сосед по тренажёрам спросил, не принимаю ли я «что‑то запрещённое» (я скромно промолчал).😂Дозировка: 5 г в день, запиваю водой и мечтами о пьедестале. Результат: сила как у молодого... Читать отзыв Признаюсь, сначала думал, что креатин это просто модный порошок, которым маркетологи пугают честных атлетов. Но после месяца приёма… мои гантели начали меня бояться, зеркало в зале теперь шепчет: «Ты сегодня особенно рельефный». Сосед по тренажёрам спросил, не принимаю ли я «что‑то запрещённое» (я скромно промолчал).😂Дозировка: 5 г в день, запиваю водой и мечтами о пьедестале. Результат: сила как у молодого быка, а усталость как у пенсионера на курорте. Рекомендую всем его!
С первого месяца использования я заметил, что моя выносливость в тренажерном зале значительно улучшилась. Я мог выполнять больше повторений и увеличивать веса, что привело к росту мышечной массы. Уже мои мышцы стали выглядеть более объемными. Также заметил, что восстановление после тренировок стало быстрее. Мышцы меньше болят, и это позволило мне тренироваться чаще и более интенсивно. Плюс в том, что креатин... Читать отзыв С первого месяца использования я заметил, что моя выносливость в тренажерном зале значительно улучшилась. Я мог выполнять больше повторений и увеличивать веса, что привело к росту мышечной массы. Уже мои мышцы стали выглядеть более объемными. Также заметил, что восстановление после тренировок стало быстрее. Мышцы меньше болят, и это позволило мне тренироваться чаще и более интенсивно. Плюс в том, что креатин легко добавлять в рацион, и его достаточно просто принимать в виде порошка.Теперь, спустя три месяца, я вижу значительные изменения в своем теле. Мышцы стали более четкими, и я чувствую себя гораздо увереннее.