На днях получила новый опыт - попробовала быстрый завтрак из принципиально нового продукта. Лён-мюсли - это смесь измельченных льна, кунжута, семян тыквы и грецких орехов с добавлением сухофруктов. Можно заливать теплым молоком, кефиром, йогуртом, я же ограничилась теплой кипяченой водой. Получилась кашка, вкус которой я разнообразила ложкой меда. В общем, я осталась довольна - экономия времени дополнилась в долгосрочной перспективе... Читать отзыв На днях получила новый опыт - попробовала быстрый завтрак из принципиально нового продукта. Лён-мюсли - это смесь измельченных льна, кунжута, семян тыквы и грецких орехов с добавлением сухофруктов. Можно заливать теплым молоком, кефиром, йогуртом, я же ограничилась теплой кипяченой водой. Получилась кашка, вкус которой я разнообразила ложкой меда. В общем, я осталась довольна - экономия времени дополнилась в долгосрочной перспективе и такими преимуществами, как улучшение работы пищеварительной системы, витаминизация, минерализация вкупе с детоксом кишечника. В пачке 250 гр. смеси, рассчитанной на 4 приема, мне хватило на 6. После еды - легкость в желудке и ощущение сытости на протяжении примерно 3 часов. Приятный бонус завтрака - отсутствие термообработки всех его составляющих и ноль глютена.