Давно тренируюсь. Привел тело в хороший такой тонус. Теперь у меня чередуются дни ног или рук, дни силовых на спину. Пока не понял, к чему именно я хочу придти. Просто хочется разнообразить тренировки. Давно тренируюсь. Привел тело в хороший такой тонус. Теперь у меня чередуются дни ног или рук, дни силовых на спину. Пока не понял, к чему именно я хочу придти. Просто хочется разнообразить тренировки.
Возможно когда-то ребята сделают бассейн. Хотелось бы) В остальном мне все нравится. Не стала бы пока менять спирит на что-то другое. Мне очень нравятся индивидуальные тренировки с моим тренером. Возможно когда-то ребята сделают бассейн. Хотелось бы) В остальном мне все нравится. Не стала бы пока менять спирит на что-то другое. Мне очень нравятся индивидуальные тренировки с моим тренером.
Обычно делаю силовые упражнения. Жена ходит на йогу. Очень она мне расхвалила эти занятия и я попробовал. Даже понравилось, вообще не ожидал. Теперь иногда ходим вместе. Обычно делаю силовые упражнения. Жена ходит на йогу. Очень она мне расхвалила эти занятия и я попробовал. Даже понравилось, вообще не ожидал. Теперь иногда ходим вместе.
Долго ходила на йогу и мне надоело. Благо в спирите много вариантов, что бы разнообразить тренировки. Решила попробовать все, что входило в абонимент и выбрать новое направление. Пока не поняла, что нравится больше. Хожу на разное пока что Долго ходила на йогу и мне надоело. Благо в спирите много вариантов, что бы разнообразить тренировки. Решила попробовать все, что входило в абонимент и выбрать новое направление. Пока не поняла, что нравится больше. Хожу на разное пока что
Сюда меня мама записала. Сначала не хотел ходить, а потом втянулся. По выходным был, потом и после школы стал успевать. Своих бро подтянул. Теперь соревнуемся, кто больше раз штангу поднять сможет. Угораем друг над другом. Короче норм вайб тут Сюда меня мама записала. Сначала не хотел ходить, а потом втянулся. По выходным был, потом и после школы стал успевать. Своих бро подтянул. Теперь соревнуемся, кто больше раз штангу поднять сможет. Угораем друг над другом. Короче норм вайб тут
Приехал из другого города в командировку, этот клуб был самым удобным в плане логистики, оформил гостевое посещение. Вернувшись после тренировки в раздевалку обнаружил что УКРАЛИ кеды. Обратился к администратору по имени Данила, такого отвратительного сервиса я не встречал больше нигде! Мало того, что Данила крайне не охотно оторвал свои ягодицы от стула, так ещё и пытался обвинить меня в... Читать отзыв Приехал из другого города в командировку, этот клуб был самым удобным в плане логистики, оформил гостевое посещение. Вернувшись после тренировки в раздевалку обнаружил что УКРАЛИ кеды. Обратился к администратору по имени Данила, такого отвратительного сервиса я не встречал больше нигде! Мало того, что Данила крайне не охотно оторвал свои ягодицы от стула, так ещё и пытался обвинить меня в сложившейся ситуации.Мерзкий клуб! Отвратительный сервис! Никому не рекомендую!!!
в спирите на беляево(Миклухо-маклая 18) просто ужасно.воровство идет полных ходом,исчезают кроссовки,лосины,а сегодня унесли сетевой адаптер с проводом и все потому,что в зале много приезжих(они им продают по выгодной цене абонементы)Все выходцы из средней Азии,весь колхоз.а управляюший попустительствут воровству. в спирите на беляево(Миклухо-маклая 18) просто ужасно.воровство идет полных ходом,исчезают кроссовки,лосины,а сегодня унесли сетевой адаптер с проводом и все потому,что в зале много приезжих(они им продают по выгодной цене абонементы)Все выходцы из средней Азии,весь колхоз.а управляюший попустительствут воровству.
Мы с женой на пару пришли в зал, имея даже какой то соревновательный аспект - кто быстрее сдуется и попытается слиться с тренировок. Но вот уже вчера год отметили, а задор никуда не делся - и в этом большая заслуга наших тренеров - замечательную мотивацию дают и многому научили на персональных занятиях Мы с женой на пару пришли в зал, имея даже какой то соревновательный аспект - кто быстрее сдуется и попытается слиться с тренировок. Но вот уже вчера год отметили, а задор никуда не делся - и в этом большая заслуга наших тренеров - замечательную мотивацию дают и многому научили на персональных занятиях
Со Спиритом я уже давно, только залы меняю время от времени. Свою квартиру еще не приобрела, поэтому и переезжаю с регулярной периодичностью, но тренировки никогда не бросаю. Мой тариф максимальный чуть дороже стоит чем стандарт, но в этом есть смысл могу ходить в любой клуб на выбор. Это здорово, когда не ты следуешь за клубом, а клуб за тобой))) Со Спиритом я уже давно, только залы меняю время от времени. Свою квартиру еще не приобрела, поэтому и переезжаю с регулярной периодичностью, но тренировки никогда не бросаю. Мой тариф максимальный чуть дороже стоит чем стандарт, но в этом есть смысл могу ходить в любой клуб на выбор. Это здорово, когда не ты следуешь за клубом, а клуб за тобой)))
Отличное место для спорта и отдыха. Сбегаю сюда от семейных забот - даже час, проведенные в быстром темпе на дорожке, позволяет отдохнуть морально. Потом если еще хорошо так тело нагрузить,а потом наградить себя сауной, то вот вечер и удался. Домой прихожу улыбающийся и довольный - жена даже стала подозревать, что я не на спорт хожу, теперь вот хочу и ее... Читать отзыв Отличное место для спорта и отдыха. Сбегаю сюда от семейных забот - даже час, проведенные в быстром темпе на дорожке, позволяет отдохнуть морально. Потом если еще хорошо так тело нагрузить,а потом наградить себя сауной, то вот вечер и удался. Домой прихожу улыбающийся и довольный - жена даже стала подозревать, что я не на спорт хожу, теперь вот хочу и ее в зал затащить, что бы такие сомнения на ровном месте не возникали. Да и вдвоем веселее даже, а детей можно теще на пару часов спихнуть, тоже в некотором роде спорт)
Люблю спирит в основном за то, что мне он по карману) и причем за такие небольшие деньги я получаю не стремный подвальчик с качками, а нормальный оборудованный зал с сауной. Без бассейна, конечно, но я плавать не особо люблю, так что лично мне без разницы. Несомненный плюс – это анализ тела ин боди, я его раз в месяц делаю, чтобы... Читать отзыв Люблю спирит в основном за то, что мне он по карману) и причем за такие небольшие деньги я получаю не стремный подвальчик с качками, а нормальный оборудованный зал с сауной. Без бассейна, конечно, но я плавать не особо люблю, так что лично мне без разницы. Несомненный плюс – это анализ тела ин боди, я его раз в месяц делаю, чтобы за результатами следить. Оч удобно пользоваться приложением - там мозно и по загрузке зала сориентироваться, и тренировки онлайн найти, я в зале по ним обычно занимаюсь
Много залов посещал, в принципе везде более-менее одинаково. Оцениваю высоко, потому что, во-первых, дешево абонемент обходится, много скидок и акций, если за ними следить, то неплохо получается сэкономить деньжата. Во-вторых, везде очень следят за работой персонала - не встречал ни грубости, ни хамства, общение очень приятное. В третьих, чистота и хорошее оборудование - это тоже важно, когда ходишь на тренировку... Читать отзыв Много залов посещал, в принципе везде более-менее одинаково. Оцениваю высоко, потому что, во-первых, дешево абонемент обходится, много скидок и акций, если за ними следить, то неплохо получается сэкономить деньжата. Во-вторых, везде очень следят за работой персонала - не встречал ни грубости, ни хамства, общение очень приятное. В третьих, чистота и хорошее оборудование - это тоже важно, когда ходишь на тренировку не для развлечения, а для работы над собой. Сауна дополнительный плюсик к оценке, она не обязательна, но очень приятна в дополнении для уставших мышц
Хожу в зал с дочкой, скорее компанию поддерживаю, ну и подкачать тело никогда не помешает. Поскольку я не новичок, то по совместительству еще и ей объясняю как на том или ином тренажере заниматься, так что на персоналках она здорово экономит) Если нет никаких грандиозных целей, то спорт тогда только в удовольствие - сильно себя не загоняю, занимаюсь до легкой усталости,... Читать отзыв Хожу в зал с дочкой, скорее компанию поддерживаю, ну и подкачать тело никогда не помешает. Поскольку я не новичок, то по совместительству еще и ей объясняю как на том или ином тренажере заниматься, так что на персоналках она здорово экономит) Если нет никаких грандиозных целей, то спорт тогда только в удовольствие - сильно себя не загоняю, занимаюсь до легкой усталости, не перегружая мышцы. Как только чувствую, что тремор начинает, то все, перехлжу на другую позицию. Такой подход не даст сильно похудеть, но я себе это за цель и не ставила
Классный фитнес-клуб! Чисто, уютно, тренажёры новые, очередей почти нет. Очень нравятся групповые тренировки, тренеры мотивируют и помогают. За пару месяцев подтянулась и почувствовала себя лучше. Рекомендую! 💪✨ Классный фитнес-клуб! Чисто, уютно, тренажёры новые, очередей почти нет. Очень нравятся групповые тренировки, тренеры мотивируют и помогают. За пару месяцев подтянулась и почувствовала себя лучше. Рекомендую! 💪✨
Зал я стала посещать не так давно, больше подействовали тычки дочери - она мне абонемент и подкинула, оплатив первый месяц со своей стипендии, за что ей огромное спасиб. Сама бы я долго собиралась. Не скажу, что моментально втянулась, очень тяжело было, но когда весы стали потихонеку заднюю включать и вес пополз вниз, тут и силы появились и мотивация) Так что... Читать отзыв Зал я стала посещать не так давно, больше подействовали тычки дочери - она мне абонемент и подкинула, оплатив первый месяц со своей стипендии, за что ей огромное спасиб. Сама бы я долго собиралась. Не скажу, что моментально втянулась, очень тяжело было, но когда весы стали потихонеку заднюю включать и вес пополз вниз, тут и силы появились и мотивация) Так что занимаюсь уже легко, в зале нравится, уже выбрала для себя динамичные группы, на медленную растяжку и йогу терпения не хватает, статика это все таки не мое
Есть очень разные виды треней, в том числе и с боевыми элементами. Абонемент оплачиваю раз в месяц, так получается ненакладно для бюджета, не приходится тонну денег сразу за год отваливать. Есть очень разные виды треней, в том числе и с боевыми элементами. Абонемент оплачиваю раз в месяц, так получается ненакладно для бюджета, не приходится тонну денег сразу за год отваливать.
Я еще в СПб начала ходить в зал Спирит. Переехала в Москву, и тоже здесь нашла зал этой сети рядом с домом. Даже абонемент не пропал, он действует вне зависимости от локации)) Я еще в СПб начала ходить в зал Спирит. Переехала в Москву, и тоже здесь нашла зал этой сети рядом с домом. Даже абонемент не пропал, он действует вне зависимости от локации))
Самое важное, но не основное достоинство Спирит - это цена на абонементы и возможность ежемесячного внесения оплаты. Многие сейчас не в состоянии сразу большую сумму за абонемент выделить, и такая рассрочка просто спасает Самое важное, но не основное достоинство Спирит - это цена на абонементы и возможность ежемесячного внесения оплаты. Многие сейчас не в состоянии сразу большую сумму за абонемент выделить, и такая рассрочка просто спасает
Мне в принципе нравятся все залы, просто в один я хожу с работы, там не до удобств, просто положенное отзаниматься, чтобы простоя не было. А вот другие уже для удовольствия - там и в сауне могу посидеть Мне в принципе нравятся все залы, просто в один я хожу с работы, там не до удобств, просто положенное отзаниматься, чтобы простоя не было. А вот другие уже для удовольствия - там и в сауне могу посидеть
Сауна решила все - я на гостевом повыкобенивался для приличия, хотя если между нами, то просто стыдно было за физическую форму, но сауна это дааа - сразу прямо стимул появился заниматься как бы это смешно не звучало. Сауна решила все - я на гостевом повыкобенивался для приличия, хотя если между нами, то просто стыдно было за физическую форму, но сауна это дааа - сразу прямо стимул появился заниматься как бы это смешно не звучало.
Сейчас я реально оценил такую локацию - пешочком можно прогуляться, да если еще спортивным шагом это плюс к тренировке добавочка. Прямо удовольствие стал получать, а то вечно на машине езжу, тут хоть мозг проветривается. Вроде 15 минут всего трачу на дорогу, а столько позитива и энергии добавляется. Сейчас я реально оценил такую локацию - пешочком можно прогуляться, да если еще спортивным шагом это плюс к тренировке добавочка. Прямо удовольствие стал получать, а то вечно на машине езжу, тут хоть мозг проветривается. Вроде 15 минут всего трачу на дорогу, а столько позитива и энергии добавляется.
Пошла в этот фитнес-клуб, когда закончила ГВ. Решила вернуться в форму после беременности. Быстро удалось найти СВОЕГО тренера, который понимает особенности послеродового восстановления. В клубе чисто, всё создано для людей. Иногда хожу на групповые занятия - там весело)) Пошла в этот фитнес-клуб, когда закончила ГВ. Решила вернуться в форму после беременности. Быстро удалось найти СВОЕГО тренера, который понимает особенности послеродового восстановления. В клубе чисто, всё создано для людей. Иногда хожу на групповые занятия - там весело))
посетила этот фитнес-клуб во время отпуска, когда совсем заскучала от безделья. Сразу на полгода или год не хотела брать абонемент, а тут как раз помесячная оплата. Оказалась в приятной и дружелюбной атмосфере)) Нравится разнообразие групповых программ. Уже радуют результаты посетила этот фитнес-клуб во время отпуска, когда совсем заскучала от безделья. Сразу на полгода или год не хотела брать абонемент, а тут как раз помесячная оплата. Оказалась в приятной и дружелюбной атмосфере)) Нравится разнообразие групповых программ. Уже радуют результаты
У меня сперва подруги пошли сюда на йогу, потом и меня приобщили. По тарифам есть и более доступные варианты, если ты не тренируешься на олимпийского чемпиона))) В группе чувствую себя комфортно, обстановка уютная, тренер нравится. Пока все хорошо. У меня сперва подруги пошли сюда на йогу, потом и меня приобщили. По тарифам есть и более доступные варианты, если ты не тренируешься на олимпийского чемпиона))) В группе чувствую себя комфортно, обстановка уютная, тренер нравится. Пока все хорошо.
Я без восторгов, зал как зал. Но по цене доступный, это факт. Плюс еще за абонемент платить можно помесячно, а не все сразу. Тренажеров хватает, железо качественное, качайся не хочу. Сауна естьБассейна вот нет. Я без восторгов, зал как зал. Но по цене доступный, это факт. Плюс еще за абонемент платить можно помесячно, а не все сразу. Тренажеров хватает, железо качественное, качайся не хочу. Сауна естьБассейна вот нет.
Идеальный клуб для студентов! Занимается много сверстников, тренеры молодые - со всеми можно пообщаться и найти общий язык. И цены хорошие, акции частенько бывают. Я абонементом брал 5 месяцев, получил в подарок шестой)) занимаюсь с удовольствием! Идеальный клуб для студентов! Занимается много сверстников, тренеры молодые - со всеми можно пообщаться и найти общий язык. И цены хорошие, акции частенько бывают. Я абонементом брал 5 месяцев, получил в подарок шестой)) занимаюсь с удовольствием!
Подруга хвалила тренера из Спирита, поэтому я тоже захотела к нему попасть. Но занятия с ним проходят на Крымской, а я живу на Севастопольском проспекте. Приходится ездить к тренеру на Крымскую, а на йогу ходить на проспект. Не совсем удобно, но за такую цену не жалуюсь) Подруга хвалила тренера из Спирита, поэтому я тоже захотела к нему попасть. Но занятия с ним проходят на Крымской, а я живу на Севастопольском проспекте. Приходится ездить к тренеру на Крымскую, а на йогу ходить на проспект. Не совсем удобно, но за такую цену не жалуюсь)
Зал довольно бюджетный, поэтому очевидно, что по вечерам здесь куча молодежи) но я в основном хожу на йогу, так что они мне не мешают. Занятия йогой проходят продуктивно и интересно, но опять же - очень много народу. Но, справедливости ради скажу, что места всем хватает. Зал довольно бюджетный, поэтому очевидно, что по вечерам здесь куча молодежи) но я в основном хожу на йогу, так что они мне не мешают. Занятия йогой проходят продуктивно и интересно, но опять же - очень много народу. Но, справедливости ради скажу, что места всем хватает.
О Спирит я узнал случайно, одногруппник затащил на пробное занятие. В итоге нам так понравилось, что оба купили абонемент для молодежи. Отдельный респект за возможность ежемесячной оплаты, так как сразу сумму за пол года не всегда есть возможность отдать О Спирит я узнал случайно, одногруппник затащил на пробное занятие. В итоге нам так понравилось, что оба купили абонемент для молодежи. Отдельный респект за возможность ежемесячной оплаты, так как сразу сумму за пол года не всегда есть возможность отдать
Подарила мужу сертификат в Спирит. Он долго откладывал первый поход, но я не торопила, благо сертификат бессрочный) в итоге в апреле муж сходил на первое занятие. Втянулся! Теперь в зал ходит стабильно три раза в неделю, его не узнать) а прогресс уже видно. Подарила мужу сертификат в Спирит. Он долго откладывал первый поход, но я не торопила, благо сертификат бессрочный) в итоге в апреле муж сходил на первое занятие. Втянулся! Теперь в зал ходит стабильно три раза в неделю, его не узнать) а прогресс уже видно.