Давно тренируюсь. Привел тело в хороший такой тонус. Теперь у меня чередуются дни ног или рук, дни силовых на спину. Пока не понял, к чему именно я хочу придти. Просто хочется разнообразить тренировки.
Возможно когда-то ребята сделают бассейн. Хотелось бы) В остальном мне все нравится. Не стала бы пока менять спирит на что-то другое. Мне очень нравятся индивидуальные тренировки с моим тренером.
Обычно делаю силовые упражнения. Жена ходит на йогу. Очень она мне расхвалила эти занятия и я попробовал. Даже понравилось, вообще не ожидал. Теперь иногда ходим вместе.
Долго ходила на йогу и мне надоело. Благо в спирите много вариантов, что бы разнообразить тренировки. Решила попробовать все, что входило в абонимент и выбрать новое направление. Пока не поняла, что нравится больше. Хожу на разное пока что
Сюда меня мама записала. Сначала не хотел ходить, а потом втянулся. По выходным был, потом и после школы стал успевать. Своих бро подтянул. Теперь соревнуемся, кто больше раз штангу поднять сможет. Угораем друг над другом. Короче норм вайб тут
Приехал из другого города в командировку, этот клуб был самым удобным в плане логистики, оформил гостевое посещение. Вернувшись после тренировки в раздевалку обнаружил что УКРАЛИ кеды. Обратился к администратору по имени Данила, такого отвратительного сервиса я не встречал больше нигде! Мало того, что Данила крайне не охотно оторвал свои ягодицы от стула, так ещё и пытался обвинить меня в... Читать отзыв Приехал из другого города в командировку, этот клуб был самым удобным в плане логистики, оформил гостевое посещение. Вернувшись после тренировки в раздевалку обнаружил что УКРАЛИ кеды. Обратился к администратору по имени Данила, такого отвратительного сервиса я не встречал больше нигде! Мало того, что Данила крайне не охотно оторвал свои ягодицы от стула, так ещё и пытался обвинить меня в сложившейся ситуации. Мерзкий клуб! Отвратительный сервис! Никому не рекомендую!!!
в спирите на беляево(Миклухо-маклая 18) просто ужасно.воровство идет полных ходом,исчезают кроссовки,лосины,а сегодня унесли сетевой адаптер с проводом и все потому,что в зале много приезжих(они им продают по выгодной цене абонементы)Все выходцы из средней Азии,весь колхоз.а управляюший попустительствут воровству.
Мы с женой на пару пришли в зал, имея даже какой то соревновательный аспект - кто быстрее сдуется и попытается слиться с тренировок. Но вот уже вчера год отметили, а задор никуда не делся - и в этом большая заслуга наших тренеров - замечательную мотивацию дают и многому научили на персональных занятиях
Со Спиритом я уже давно, только залы меняю время от времени. Свою квартиру еще не приобрела, поэтому и переезжаю с регулярной периодичностью, но тренировки никогда не бросаю. Мой тариф максимальный чуть дороже стоит чем стандарт, но в этом есть смысл могу ходить в любой клуб на выбор. Это здорово, когда не ты следуешь за клубом, а клуб за тобой)))
Отличное место для спорта и отдыха. Сбегаю сюда от семейных забот - даже час, проведенные в быстром темпе на дорожке, позволяет отдохнуть морально. Потом если еще хорошо так тело нагрузить,а потом наградить себя сауной, то вот вечер и удался. Домой прихожу улыбающийся и довольный - жена даже стала подозревать, что я не на спорт хожу, теперь вот хочу и ее... Читать отзыв Отличное место для спорта и отдыха. Сбегаю сюда от семейных забот - даже час, проведенные в быстром темпе на дорожке, позволяет отдохнуть морально. Потом если еще хорошо так тело нагрузить,а потом наградить себя сауной, то вот вечер и удался. Домой прихожу улыбающийся и довольный - жена даже стала подозревать, что я не на спорт хожу, теперь вот хочу и ее в зал затащить, что бы такие сомнения на ровном месте не возникали. Да и вдвоем веселее даже, а детей можно теще на пару часов спихнуть, тоже в некотором роде спорт)
Люблю спирит в основном за то, что мне он по карману) и причем за такие небольшие деньги я получаю не стремный подвальчик с качками, а нормальный оборудованный зал с сауной. Без бассейна, конечно, но я плавать не особо люблю, так что лично мне без разницы. Несомненный плюс – это анализ тела ин боди, я его раз в месяц делаю, чтобы... Читать отзыв Люблю спирит в основном за то, что мне он по карману) и причем за такие небольшие деньги я получаю не стремный подвальчик с качками, а нормальный оборудованный зал с сауной. Без бассейна, конечно, но я плавать не особо люблю, так что лично мне без разницы. Несомненный плюс – это анализ тела ин боди, я его раз в месяц делаю, чтобы за результатами следить. Оч удобно пользоваться приложением - там мозно и по загрузке зала сориентироваться, и тренировки онлайн найти, я в зале по ним обычно занимаюсь
Много залов посещал, в принципе везде более-менее одинаково. Оцениваю высоко, потому что, во-первых, дешево абонемент обходится, много скидок и акций, если за ними следить, то неплохо получается сэкономить деньжата. Во-вторых, везде очень следят за работой персонала - не встречал ни грубости, ни хамства, общение очень приятное. В третьих, чистота и хорошее оборудование - это тоже важно, когда ходишь на тренировку... Читать отзыв Много залов посещал, в принципе везде более-менее одинаково. Оцениваю высоко, потому что, во-первых, дешево абонемент обходится, много скидок и акций, если за ними следить, то неплохо получается сэкономить деньжата. Во-вторых, везде очень следят за работой персонала - не встречал ни грубости, ни хамства, общение очень приятное. В третьих, чистота и хорошее оборудование - это тоже важно, когда ходишь на тренировку не для развлечения, а для работы над собой. Сауна дополнительный плюсик к оценке, она не обязательна, но очень приятна в дополнении для уставших мышц
Хожу в зал с дочкой, скорее компанию поддерживаю, ну и подкачать тело никогда не помешает. Поскольку я не новичок, то по совместительству еще и ей объясняю как на том или ином тренажере заниматься, так что на персоналках она здорово экономит) Если нет никаких грандиозных целей, то спорт тогда только в удовольствие - сильно себя не загоняю, занимаюсь до легкой усталости,... Читать отзыв Хожу в зал с дочкой, скорее компанию поддерживаю, ну и подкачать тело никогда не помешает. Поскольку я не новичок, то по совместительству еще и ей объясняю как на том или ином тренажере заниматься, так что на персоналках она здорово экономит) Если нет никаких грандиозных целей, то спорт тогда только в удовольствие - сильно себя не загоняю, занимаюсь до легкой усталости, не перегружая мышцы. Как только чувствую, что тремор начинает, то все, перехлжу на другую позицию. Такой подход не даст сильно похудеть, но я себе это за цель и не ставила
Классный фитнес-клуб! Чисто, уютно, тренажёры новые, очередей почти нет. Очень нравятся групповые тренировки, тренеры мотивируют и помогают. За пару месяцев подтянулась и почувствовала себя лучше. Рекомендую! 💪✨
Зал я стала посещать не так давно, больше подействовали тычки дочери - она мне абонемент и подкинула, оплатив первый месяц со своей стипендии, за что ей огромное спасиб. Сама бы я долго собиралась. Не скажу, что моментально втянулась, очень тяжело было, но когда весы стали потихонеку заднюю включать и вес пополз вниз, тут и силы появились и мотивация) Так что... Читать отзыв Зал я стала посещать не так давно, больше подействовали тычки дочери - она мне абонемент и подкинула, оплатив первый месяц со своей стипендии, за что ей огромное спасиб. Сама бы я долго собиралась. Не скажу, что моментально втянулась, очень тяжело было, но когда весы стали потихонеку заднюю включать и вес пополз вниз, тут и силы появились и мотивация) Так что занимаюсь уже легко, в зале нравится, уже выбрала для себя динамичные группы, на медленную растяжку и йогу терпения не хватает, статика это все таки не мое
Есть очень разные виды треней, в том числе и с боевыми элементами. Абонемент оплачиваю раз в месяц, так получается ненакладно для бюджета, не приходится тонну денег сразу за год отваливать.
Я еще в СПб начала ходить в зал Спирит. Переехала в Москву, и тоже здесь нашла зал этой сети рядом с домом. Даже абонемент не пропал, он действует вне зависимости от локации))
Самое важное, но не основное достоинство Спирит - это цена на абонементы и возможность ежемесячного внесения оплаты. Многие сейчас не в состоянии сразу большую сумму за абонемент выделить, и такая рассрочка просто спасает
Мне в принципе нравятся все залы, просто в один я хожу с работы, там не до удобств, просто положенное отзаниматься, чтобы простоя не было. А вот другие уже для удовольствия - там и в сауне могу посидеть
Сауна решила все - я на гостевом повыкобенивался для приличия, хотя если между нами, то просто стыдно было за физическую форму, но сауна это дааа - сразу прямо стимул появился заниматься как бы это смешно не звучало.
Дни чередования тренировок
Нет бассейна, но это не мешает
Неожиданно понравилась йога
Разнообразные занятия
Круто провожу время
Воровство и отсутствие сервиса
Мерзкий клуб! Отвратительный сервис! Никому не рекомендую!!!
воровство в спирит беляево
Замечательную мотивацию дают
Со Спиритом я уже давно
Отличное место для спорта и отдыха.
Без бассейна
Оцениваю высоко
Хожу в зал с дочкой
Люблю это место
Зал я стала посещать не так давно
Понравилось здесь заниматься
Отличная сеть фитнес залов
Приятная цена на абонементы
Рекомендую
Очень здорово, есть сауна!