Уже почти полгода приезжаю сюда поиграть в теннис с супругой на выходных. Расположение удобное, проблем с дорогой и паркингом нет. Сами корты клуб поддерживает в очень хорошем состоянии, начинали на закрытых кортах - покрытие и разметка отличные, играть приятно, летом опробовали грунтовые - одни положительные впечатления. В целом клуб держит хорошую планку - персонал вежливый и отзывчивый, помещения приятно обставлены,... Читать отзыв Уже почти полгода приезжаю сюда поиграть в теннис с супругой на выходных. Расположение удобное, проблем с дорогой и паркингом нет. Сами корты клуб поддерживает в очень хорошем состоянии, начинали на закрытых кортах - покрытие и разметка отличные, играть приятно, летом опробовали грунтовые - одни положительные впечатления. В целом клуб держит хорошую планку - персонал вежливый и отзывчивый, помещения приятно обставлены, есть кафе, где нас кормят по индивидуальному меню, супруга после игры иногда ходит на массаж - мастера ей очень нравятся.
Достоинства:
клуб высокого уровня обслуживания, отличное качество теннисных кортов
Арендуем теннисные корты регулярно. С весны по осень – открытые на свежем воздухе, в остальное время крытые. Все площадки подготовлены, покрытие ровное, разметка читается, освещение работает как нужно. Всегда бронируем заранее, с выбором времени проблем нет. Также после тренировки можно зайти в кафе на втором этаже, отдохнуть. Периодически бывают турниры, информацию публикуют в соцсетях. Иногда берем индивидуальные занятия, тренеры тут... Читать отзыв Арендуем теннисные корты регулярно. С весны по осень – открытые на свежем воздухе, в остальное время крытые. Все площадки подготовлены, покрытие ровное, разметка читается, освещение работает как нужно. Всегда бронируем заранее, с выбором времени проблем нет. Также после тренировки можно зайти в кафе на втором этаже, отдохнуть. Периодически бывают турниры, информацию публикуют в соцсетях. Иногда берем индивидуальные занятия, тренеры тут все как на подбор – профессионалы.
Попробовал падел, раньше только большим теннисом занимался. Направление активно развивается. Корты в клубе в хорошем состоянии, разметка понятная, мячи и ракетки можно взять на месте. Тренер Артем понятно объяснил правила, даже новичку легко начать. Сам спортивный комплекс уютный, есть СПА, есть местное кафе с правильным питанием. Попробовал падел, раньше только большим теннисом занимался. Направление активно развивается. Корты в клубе в хорошем состоянии, разметка понятная, мячи и ракетки можно взять на месте. Тренер Артем понятно объяснил правила, даже новичку легко начать. Сам спортивный комплекс уютный, есть СПА, есть местное кафе с правильным питанием.
Достоинства:
новое направление, удобные корты, тренеры с опытом
Начинаю утро с занятий йогой в 9:00. Злата - грамотный тренер, уделяет внимание технике дыхания и положению тела, что в йоге супер важно. Вместо йоги иногда хожу к Андрею на TRX, отличный функциональный тренинг, для худеющих - самое то. Групповых во Внуково Спорт клубе много, но я для себя выделила именно это два направления. Что касается самого клуба, раздевалках чисто,... Читать отзыв Начинаю утро с занятий йогой в 9:00. Злата - грамотный тренер, уделяет внимание технике дыхания и положению тела, что в йоге супер важно. Вместо йоги иногда хожу к Андрею на TRX, отличный функциональный тренинг, для худеющих - самое то. Групповых во Внуково Спорт клубе много, но я для себя выделила именно это два направления. Что касается самого клуба, раздевалках чисто, всегда есть место на паркинге, залы эстетичные
Внуково Спорт клуб недалеко от дома, так что решил сменить зал, вообще не пожалел. Теперь хожу после работы на сайкл, а потом на бокс. Отличный кардионагрузочный тандем. На велотренажёрах под музыку хорошо сжигать калории, плюс любое кардио улучшает выносливость. Тренер Юлия подбадривает, объясняет как сделать тренировку еще эффективнее. На бокс хожу к Косте, отличный тренер, вот правда - мастер своего... Читать отзыв Внуково Спорт клуб недалеко от дома, так что решил сменить зал, вообще не пожалел. Теперь хожу после работы на сайкл, а потом на бокс. Отличный кардионагрузочный тандем. На велотренажёрах под музыку хорошо сжигать калории, плюс любое кардио улучшает выносливость. Тренер Юлия подбадривает, объясняет как сделать тренировку еще эффективнее. На бокс хожу к Косте, отличный тренер, вот правда - мастер своего дела. Поставил мне технику удара за пару занятий, сейчас уже спарингуюсь
Во Vnukovo Sport Club дочку записали на Antigravity Kids, и это была лучшая идея. Раньше неуверенно чувствовала себя в движении, а тут летает в гамаке, делает перевороты и растяжку. Тренер очень мягкая и внимательная к каждому ребенку. Просторный зал, гамаки новые. После тренировки ребёнок выходит довольный, и дома показывает, чему научилась. Прогресс виден, а это главное) Во Vnukovo Sport Club дочку записали на Antigravity Kids, и это была лучшая идея. Раньше неуверенно чувствовала себя в движении, а тут летает в гамаке, делает перевороты и растяжку. Тренер очень мягкая и внимательная к каждому ребенку. Просторный зал, гамаки новые. После тренировки ребёнок выходит довольный, и дома показывает, чему научилась. Прогресс виден, а это главное)
Хочу поблагодарить своего тренера Андрея за его профессионализм и поддержку в моих тренировках. Я давно не мог найти хорошего тренера, а с Андреем мне очень повезло. Благодаря его индивидуальному подходу и тщательно подобранной программе я смог значительно улучшить свою физическую форму, хотя регулярно занимаюсь меньше полугода. В целом в зале отличная атмосфера, люди вокруг мотивируют дальше заниматься и улучшать свое... Читать отзыв Хочу поблагодарить своего тренера Андрея за его профессионализм и поддержку в моих тренировках. Я давно не мог найти хорошего тренера, а с Андреем мне очень повезло. Благодаря его индивидуальному подходу и тщательно подобранной программе я смог значительно улучшить свою физическую форму, хотя регулярно занимаюсь меньше полугода. В целом в зале отличная атмосфера, люди вокруг мотивируют дальше заниматься и улучшать свое тело.
Очень люблю свой спортклуб. Когда впервые пришла сюда, сразу обратила внимание, насколько клиентоориентированный персонал - начиная от администратора, заканчивая тренерами. Все старются, чтобы ты чувствовал себя максимально комфортно. В самом клубе залы всегда чистые и хорошо оборудованные. Есть несколько видов абонементов, нашла для себя наиболее подходящий. Из направлений я выбрала для себя функциональные тренировки - они проходят очень энергично, с... Читать отзыв Очень люблю свой спортклуб. Когда впервые пришла сюда, сразу обратила внимание, насколько клиентоориентированный персонал - начиная от администратора, заканчивая тренерами. Все старются, чтобы ты чувствовал себя максимально комфортно. В самом клубе залы всегда чистые и хорошо оборудованные. Есть несколько видов абонементов, нашла для себя наиболее подходящий. Из направлений я выбрала для себя функциональные тренировки - они проходят очень энергично, с большим расходом калорий. Уже вижу как тело подсушилось и появился рельеф)
Достоинства:
большой выбор тренировок, профессиональные тренеры
Занимаюсь здесь уже год, получилось скинуть несколько лишних кг и подсушиться. Хожу на индивидуальные тренировки к тренеру Анне и помимо этого еще посещаю раз в неделю групповые занятия. В клубе много различных секций, по настроению хожу, когда на пилатес, когда на танцы. Недавно еще попробовала антигравити, это сочетание обычной йоги и хореографии. Занимаюсь здесь уже год, получилось скинуть несколько лишних кг и подсушиться. Хожу на индивидуальные тренировки к тренеру Анне и помимо этого еще посещаю раз в неделю групповые занятия. В клубе много различных секций, по настроению хожу, когда на пилатес, когда на танцы. Недавно еще попробовала антигравити, это сочетание обычной йоги и хореографии.
Хожу сюда уже довольно давно, больше всего нравится пилатес и йога. Пару раз в неделю точно посещаю. Удобно, что из клуба можно перейти сразу в соседний спа-салон, там периодически хожу на массажи. Хожу сюда уже довольно давно, больше всего нравится пилатес и йога. Пару раз в неделю точно посещаю. Удобно, что из клуба можно перейти сразу в соседний спа-салон, там периодически хожу на массажи.
Я езжу во Vnukovo Sport Club из Троицка, покупаю тут клубную карту, не являясь резидентом ЖК. Потому что из всех мест, где пробовала заниматься (а я перепробовала много спортклубов нашего района), здесь самое внимательное отношение к клиенту и комфортные условия для спорта. Пользуюсь картой FITNESS, хожу на зумбу, пилатес, не так давно начала программу " умное тело". Все тренера умнички,... Читать отзыв Я езжу во Vnukovo Sport Club из Троицка, покупаю тут клубную карту, не являясь резидентом ЖК. Потому что из всех мест, где пробовала заниматься (а я перепробовала много спортклубов нашего района), здесь самое внимательное отношение к клиенту и комфортные условия для спорта. Пользуюсь картой FITNESS, хожу на зумбу, пилатес, не так давно начала программу " умное тело". Все тренера умнички, профессионалы. И приятный бонус - спа-центр рядом, спортивный массаж после интенсивной тренировки - именно то, чего просит тело.
Достоинства:
Широкий выбор направлений, много интересных групповых программ, мини-группы
Во Внуково спорт клаб достаточно широкий выбор секций, каждый член семьи нашел спорт себе по душе. Дочка ходит на теннис к Никите, большое спасибо тренеру, что сумел заинтересовать ребенка, ходит туда с большим удовольствием. Я предпочитаю менее интенсивные нагрузки и посещаю фитнес. В залах заполненность комфортная. Чувствуется, что тренер всегда заинтересован и обращает внимание на каждого занимающегося. В сентябре всей... Читать отзыв Во Внуково спорт клаб достаточно широкий выбор секций, каждый член семьи нашел спорт себе по душе. Дочка ходит на теннис к Никите, большое спасибо тренеру, что сумел заинтересовать ребенка, ходит туда с большим удовольствием. Я предпочитаю менее интенсивные нагрузки и посещаю фитнес. В залах заполненность комфортная. Чувствуется, что тренер всегда заинтересован и обращает внимание на каждого занимающегося. В сентябре всей семьей поучаствовали в спортивном марафоне "Марафон VIS", организация мероприятия на уровне.
Мы решили отдать дочку на гимнастику и вообще не пожалели. Очень переживала, что ей может не понравиться, а занимать ребенка чем-то нужно. Но с первого же занятия моя дочка постоянно говорит о гимнастике и теперь очень ждет занятий. Тренеры внимательные, дети с ними быстро адаптируются. Сейчас сам подумываю пойти туда же в спортзал и позаниматься с тренером. Мы решили отдать дочку на гимнастику и вообще не пожалели. Очень переживала, что ей может не понравиться, а занимать ребенка чем-то нужно. Но с первого же занятия моя дочка постоянно говорит о гимнастике и теперь очень ждет занятий. Тренеры внимательные, дети с ними быстро адаптируются. Сейчас сам подумываю пойти туда же в спортзал и позаниматься с тренером.
Каждые выходные стараюсь приезжать с братом во Внуково спорт клаб, играем с ним в этом спортивном клубе в большой теннис, в хорошую погоду на открытом корте, а в плохую на закрытом. С детства родители привили нам любовь к данному виду спорта. Брат даже раньше занимался им профессионально, участвовал в турнирах, я же осталась на уровне любителя. А большой теннис наш... Читать отзыв Каждые выходные стараюсь приезжать с братом во Внуково спорт клаб, играем с ним в этом спортивном клубе в большой теннис, в хорошую погоду на открытом корте, а в плохую на закрытом. С детства родители привили нам любовь к данному виду спорта. Брат даже раньше занимался им профессионально, участвовал в турнирах, я же осталась на уровне любителя. А большой теннис наш любимый вид спорта, не только потому, что это лишний повод встретиться, но и возможность поиграть на самых классных кортах Москвы, с идеальным профессиональным покрытием. Каждый раз играя, получаем массу положительных эмоций.
Внуково спорт клаб как-то неожиданно прочно вошел в мою жизнь. Сначала просто возила сюда ребенка на джиу-джитсу, потом и сама решила попробовать позаниматься, порекомендовали тренажерный зал. Я и не заметила как влилась в это настолько, что в этом году впервые я специально даже не худела к лету, у меня уже классная фигура. Спасибо Анисочкиной Юле, с большим пониманием отнеслась к... Читать отзыв Внуково спорт клаб как-то неожиданно прочно вошел в мою жизнь. Сначала просто возила сюда ребенка на джиу-джитсу, потом и сама решила попробовать позаниматься, порекомендовали тренажерный зал. Я и не заметила как влилась в это настолько, что в этом году впервые я специально даже не худела к лету, у меня уже классная фигура. Спасибо Анисочкиной Юле, с большим пониманием отнеслась к тренировочному процессу, т.к. у меня есть травма колена, с питанием тоже поработали. Сейчас, кстати, проходит челлендж по подтягиванием, и если раньше я не могла подтянуться вообще ни раза, то сейчас могу пару раз, поэтому тоже решила поучаствоватьИ на лето сейчас отдала сюда ребенка на летние смены, они будут все лето с июня по август. С ними там занимаются тренеры и вожатые, включено 3х разовое питание, мастер-классы, свежий воздух и общение. Отличный вариант для моего активного ребенка
Давно хожу в этот спортивный клуб. Однако в теплое время года это отдельный кайф. Особенно часто посещаю йогу на свежем воздухе. Много места, ветерок обдувает, травка приятная, для меня это прям сплошное наслаждение. В самом зале тоже неплохо, есть тренажеры на все группы мышц. Плюс начали с мужем играть в большой теннис. Конечно же не сами учились, работаем с тренером.... Читать отзыв Давно хожу в этот спортивный клуб. Однако в теплое время года это отдельный кайф. Особенно часто посещаю йогу на свежем воздухе. Много места, ветерок обдувает, травка приятная, для меня это прям сплошное наслаждение. В самом зале тоже неплохо, есть тренажеры на все группы мышц. Плюс начали с мужем играть в большой теннис. Конечно же не сами учились, работаем с тренером. Зовут Артем, он молодой парень, но как мы выяснили, у него большой опыт. Главное, что он понятно объясняет и с ним тренировка проходит комфортно и даже весело, мы сработались) Во Vnukovo Sport Club даже турниры разные проходят, мы не участвовали, но я наблюдала пару раз.
Я давно хотела заняться спортом, начать ходить на йогу, потому что много о ней читала и она меня давно привлекала. Так как живу рядом, решила начать ходить именно во Vnukovo Sport Club. На первой тренировке познакомили с разными направлениями и я выбрала для себя утреннюю йогу (она же хатха-йога с элементами йогатерапии), потому что больше откликнулась мне именно она. Тренер... Читать отзыв Я давно хотела заняться спортом, начать ходить на йогу, потому что много о ней читала и она меня давно привлекала. Так как живу рядом, решила начать ходить именно во Vnukovo Sport Club. На первой тренировке познакомили с разными направлениями и я выбрала для себя утреннюю йогу (она же хатха-йога с элементами йогатерапии), потому что больше откликнулась мне именно она. Тренер у меня прекрасный, понимает с полуслова и всегда покажет и подскажет как правильно сделать асану. Привет моему любимому тренеру - Злате Кучкаровой.Вообще мне нравится не только заниматься, но и расслабляться после тренировки. Обычно для этого тут же хожу на спортивный массаж - очень расслабляет меня лично
Большой комплекс, есть теннисные корты, спортивный зал с тренажерами и групповыми программами, для детей гимнастика и джиу-джитсу, и много еще всего на любой вкус. Но зона для кросс-фита моя отдельная любовь, хотя она может показаться небольшой, но для полноценной тренировки там есть все и даже больше. Мне такое по душе, оставляю там весь свой негатив за день. До конца месяца... Читать отзыв Большой комплекс, есть теннисные корты, спортивный зал с тренажерами и групповыми программами, для детей гимнастика и джиу-джитсу, и много еще всего на любой вкус. Но зона для кросс-фита моя отдельная любовь, хотя она может показаться небольшой, но для полноценной тренировки там есть все и даже больше. Мне такое по душе, оставляю там весь свой негатив за день. До конца месяца еще и акция +1 час в подарок по промокоду. После занятия люблю немного посидеть в кафе, перевести дух, или можно сходить в спа, расслабить мышцы после тренировки, снять усталость
Достоинства:
много направлений, есть занятия для детей, отличная кроссфит зона
На старом месте мы с женой регулярно ходили на занятия в фитнес-клуб - я на тренажеры, она на йогу. Хотели бы и детей куда-то пристроить, но у нас клуб был только для взрослой аудитории. А во Внуково спорт клаб есть все и для взрослых и для детей, к тому же детям покупка клубной карты не требуется. Сыну нравится футбол, теперь... Читать отзыв На старом месте мы с женой регулярно ходили на занятия в фитнес-клуб - я на тренажеры, она на йогу. Хотели бы и детей куда-то пристроить, но у нас клуб был только для взрослой аудитории. А во Внуково спорт клаб есть все и для взрослых и для детей, к тому же детям покупка клубной карты не требуется. Сыну нравится футбол, теперь сможет заниматься им более профессионально, а не просто играть во дворе с ребятами. Дочку же интересуют боевые искусства, чтобы уметь постоять за себя. Одобряю - на групповые занятия уже записал.
Вот за что я полюбила Vnukovo sport club так это за тренерский состав) Уже три года занимаюсь большим теннисом, этот спорт помогает мне разгрузить голову после работы и поддерживать тело в тонусе. До Vnukovo sport club занималась в разных клубах, но долго нигде не задерживалась) Причины были разные: обстановка не нравилась, тренер «не тот» и все такое. А потом... Читать отзыв Вот за что я полюбила Vnukovo sport club так это за тренерский состав) Уже три года занимаюсь большим теннисом, этот спорт помогает мне разгрузить голову после работы и поддерживать тело в тонусе. До Vnukovo sport club занималась в разных клубах, но долго нигде не задерживалась) Причины были разные: обстановка не нравилась, тренер «не тот» и все такое. А потом нашла Тимура и звезды, как говориться, сошлись) Очень комфортный тренер, умеет найти подход, объяснить правильную технику, большой опыт сразу чувствуется. Теперь от тренировок получаю только удовольствие) Отдельная благодарность клубу за порядок на кортах и чистоту в раздевалках, рада что нашла это место)
Работаю уже лет 10 в сидячем положении, спина постоянно ноет. Перепробовала кучу массажей всяких, даже мануальную терапию - ничего не помогает. Подруга посоветовала походить на пилатес. Я выбрала для первого посещения Vnukovo Sport Club, но не думала, что так затянет))) Хожу теперь стабильно два раза в неделю на тренировки, зал чистый всегда, тренер лапочка, так что одно наслаждения, ну и... Читать отзыв Работаю уже лет 10 в сидячем положении, спина постоянно ноет. Перепробовала кучу массажей всяких, даже мануальную терапию - ничего не помогает. Подруга посоветовала походить на пилатес. Я выбрала для первого посещения Vnukovo Sport Club, но не думала, что так затянет))) Хожу теперь стабильно два раза в неделю на тренировки, зал чистый всегда, тренер лапочка, так что одно наслаждения, ну и главное - спина перестала болеть))
Я давно думала о том, что нужно подобрать какой-нибудь достойный кружок для моей дочери. Спросила мнение ребенка - она изъявила желание заниматься боевыми искусствами. Мда, не девчачье увлечение, но раз уж ребенок горит желанием, то его нужно поощрять, чтобы не развить в ней комплексы. Тем более, что не так далеко от нашего дома есть спортивный комплекс Vnukovo sport club, где... Читать отзыв Я давно думала о том, что нужно подобрать какой-нибудь достойный кружок для моей дочери. Спросила мнение ребенка - она изъявила желание заниматься боевыми искусствами. Мда, не девчачье увлечение, но раз уж ребенок горит желанием, то его нужно поощрять, чтобы не развить в ней комплексы. Тем более, что не так далеко от нашего дома есть спортивный комплекс Vnukovo sport club, где есть детское направление Джиу-Джитсу. Мне очень понравилось, что залы клуба сделаны с символикой боевых искусств (если я не ошибаюсь, на стенах изображена манга). Детям заниматься там не тесно, да и к тому же поддерживается соответствующая атмосфера. Зал достаточно большой, с детьми обращаются хорошо, моя девочка просто в восторге! Честно говоря, будь моя воля, я бы сама там занималась, хаха.)
Достоинства:
Есть множество направлений, для детей не нужна клубная карта, все пробные занятия для детей бесплатные
Одним из преимуществ жизни здесь считаю наличие всей инфраструктуры рядом, в частности спортивного комплекса Vnukovo Sport Club. Здесь я могу просто посещать тренировки и держать себя в форме, также есть возможность снять в аренду теннисный корт, чем я тоже пользуюсь время от времени. Часто приглашаю сыграть партию в теннис партнеров по бизнесу. Считаю, что совместная игра не только избавляет от... Читать отзыв Одним из преимуществ жизни здесь считаю наличие всей инфраструктуры рядом, в частности спортивного комплекса Vnukovo Sport Club. Здесь я могу просто посещать тренировки и держать себя в форме, также есть возможность снять в аренду теннисный корт, чем я тоже пользуюсь время от времени. Часто приглашаю сыграть партию в теннис партнеров по бизнесу. Считаю, что совместная игра не только избавляет от стресса, но и помогает лучше понять друг друга и настроиться на совместную работу. В центре есть восемь крытых и восемь открытых кортов, поэтому можно выбирать по погоде и по душе. Вообще очень удобно получается, купил годовую карту и больше голова не болит об этом, можешь посещать любые занятия в удобное для себя время.
Живу далековато от Vnukovo Sport Club. Поехал в него первый раз, когда мой зал закрылся на ремонт, он по дороге с работы. Теперь не хочу ходить ни в какой другой спорткомплекс. За полгода с профессиональным тренером добился желаемой формы, к которой не мог прийти за два года в старом клубе. А все потому, что здесь тренеры подходят к занятиям структурировано,... Читать отзыв Живу далековато от Vnukovo Sport Club. Поехал в него первый раз, когда мой зал закрылся на ремонт, он по дороге с работы. Теперь не хочу ходить ни в какой другой спорткомплекс. За полгода с профессиональным тренером добился желаемой формы, к которой не мог прийти за два года в старом клубе. А все потому, что здесь тренеры подходят к занятиям структурировано, не просто показывают тебе что делать и на каких тренажерах, но и делают тренировку разнообразной, индивидуальной, рассказывают про питание, подбирают питание, в общем ведут работу от начала и до конца, комплексно. Важно еще найти подходящего по энергии человека, с которым будет комфортно заниматься. Здесь помогут такого подобрать, расскажут подробно про каждого, предоставят возможность пообщаться лично еще до тренировок.
Давно занимаюсь спортом, сюда попала, когда подружка затащила посмотреть. На тот момент она там уже месяц занималась. Любовь с первого взгляда. Корты, зал единоборств, зал гимнастики, тренажерка. Все чисто и аккуратно. Раньше никогда не занималась теннисом, мне инструктор все показал, рассказал, помогал. Так вдохновилась, что теперь хожу пару раз в неделю. Поначалу, рука болела адово, зато сейчас чувствую себя на... Читать отзыв Давно занимаюсь спортом, сюда попала, когда подружка затащила посмотреть. На тот момент она там уже месяц занималась. Любовь с первого взгляда. Корты, зал единоборств, зал гимнастики, тренажерка. Все чисто и аккуратно. Раньше никогда не занималась теннисом, мне инструктор все показал, рассказал, помогал. Так вдохновилась, что теперь хожу пару раз в неделю. Поначалу, рука болела адово, зато сейчас чувствую себя на корте богиней) Ходим с подружкой на йогу, групповые тренировки. Как-то сходили на бокс, не наша тема. Тренажерный зал отлично оборудован, все что мне нужно там есть. Никакого старья, все новенькое, исправное. Рядом есть ресторан. В меню отличные позиции для людей, которые следят за своим питанием. Очень довольна, что купила клубную карту.
Пошли с женой именно в этот спорткомплекс потому что он относительно новый, все оборудование в отменном состоянии, плюс несколько месяцев назад они проводили марафон для подготовки к лету, на котором я скинул всего 5 кг, но я понял, что не цифра на весах главная, а то, что жир перерабатывается в мышцы. Отличный тренер, ещё ни разу я я не был... Читать отзыв Пошли с женой именно в этот спорткомплекс потому что он относительно новый, все оборудование в отменном состоянии, плюс несколько месяцев назад они проводили марафон для подготовки к лету, на котором я скинул всего 5 кг, но я понял, что не цифра на весах главная, а то, что жир перерабатывается в мышцы. Отличный тренер, ещё ни разу я я не был в такой форме, как после этого марафона
Ещё по универу активно играла в теннис, но тренировки были групповые. Даже на соревнованиях бывало призовые места занимала. Потом работа, семья, дети, вся эта бытовая рутина и было уже не до тренировок. Недавно мы расширились в плане жилплощади и переехали в новую квартиру недалеко от Vnukovo Sport club. Сын пошёл в школу, появилась некая стабильность по части распорядка дня, и... Читать отзыв Ещё по универу активно играла в теннис, но тренировки были групповые. Даже на соревнованиях бывало призовые места занимала. Потом работа, семья, дети, вся эта бытовая рутина и было уже не до тренировок. Недавно мы расширились в плане жилплощади и переехали в новую квартиру недалеко от Vnukovo Sport club. Сын пошёл в школу, появилась некая стабильность по части распорядка дня, и я решила - почему бы не возобновить занятия? Во Vnukovo Sport club взрослым теннисом можно заниматься только индивидуально, но мне это только на руку, так как тренировок давно не было, нужно было многое вспомнить. Тренер попался отличный, знаток своего дела. Не тренировки хожу с удовольствием, прямо ностальгия нахлынула) Очень нравится в комплексе находиться - здесь нет суеты, не забитые раздевалки, где яблоку негде упасть, а наоборот довольно спокойно. Могу назвать спорткомплекс премиум-класса.