Любой гейнер предназначен для набора мышечной массы. Но работает не каждый. Масс Гейнер VitaMeal по цене недорогой, но эффект есть. Особенно в сочетании с правильной программой тренировок. Если просто употреблять гейнер без работы с мышцами, то вероятно и от этого производителя набор будет незначительным. В составе качественный сывороточный белок с полноценным набором аминокислот. Также углеводы - мальтодекстрин и декстроза.... Читать отзыв Любой гейнер предназначен для набора мышечной массы. Но работает не каждый. Масс Гейнер VitaMeal по цене недорогой, но эффект есть. Особенно в сочетании с правильной программой тренировок. Если просто употреблять гейнер без работы с мышцами, то вероятно и от этого производителя набор будет незначительным. В составе качественный сывороточный белок с полноценным набором аминокислот. Также углеводы - мальтодекстрин и декстроза. Правильное употребление 2 мерные ложки = 100г в день гарантируют рост мышц, восполнение энергии после тренировки, а также помогут добрать калорийность дневного рациона. Но стоит помнить, что гейнер не исключает белковую пищу. Хотя бы 1 раз в день стоит добавлять к сывороточному белку мясо или рыбу.По вкусу у VitaMeal есть дыня, ананас, ваниль и манго. Нравится последний, с водой не приторный. Размешивается хорошо, без комочков.
Достоинства:
Вкус, состав, цена
Легко размешивается
Большое содержание белка
Саша
6 февраля, 2014 год
Гейнер, сейчас их большое разнообразие, очень много разных производителей, разных составов. Нужно выбрать свой. В основном его выбирают по составу и концентрации углеводов. Хотя в последнее время, спортсмены все чаще выбирают протеин. Дело в том, что Гейнер, по сравнению с протеином не дает такого анаболического отклика и торможения разрушения мышечного белка. Поэтому протеин выгодней и эффективней принимать особенно тем, кто... Читать отзыв Гейнер, сейчас их большое разнообразие, очень много разных производителей, разных составов. Нужно выбрать свой. В основном его выбирают по составу и концентрации углеводов. Хотя в последнее время, спортсмены все чаще выбирают протеин. Дело в том, что Гейнер, по сравнению с протеином не дает такого анаболического отклика и торможения разрушения мышечного белка. Поэтому протеин выгодней и эффективней принимать особенно тем, кто хочет быстрей нарастить мышечный вес.