Велгия отзывы

Отзывы врачей и пациентов
4.3
108 отзывов / 3 864 просмотра
5
4
3
2
1
Написать отзыв

Нравится худеть на Велгии

Кристина
11 часов 17 мин назад
За счет того, что Велгия классно сдерживает аппетит, на ней начинаешь есть меньше и худеешь. Нравится, что уколы нужно делать один раз в неделю, это удобно и не занимает много времени. Сами уколы совершенно безболезненные. Я делаю их по субботам с утра и в выходные никаких срывов на не самые полезные для фигуры вкусности. Даже любимого сладкого стало хотеться меньше.... Читать отзыв За счет того, что Велгия классно сдерживает аппетит, на ней начинаешь есть меньше и худеешь. Нравится, что уколы нужно делать один раз в неделю, это удобно и не занимает много времени. Сами уколы совершенно безболезненные. Я делаю их по субботам с утра и в выходные никаких срывов на не самые полезные для фигуры вкусности. Даже любимого сладкого стало хотеться меньше. Еще на Велгии у меня ушли отеки и уменьшился целлюлит. Очень нравится такой разностороннее действие на мой организм.

Помогает худеть

Юлия
суббота, 14 февраля
Пока на единичке велгии, но уже вижу двузначное число на весах, не трехзначное. На третьей дозировке 1мг (после 0,25 и 0,5) вес уходит активнее, конечно. По самочувствию все норм, почистила питание, пользуюсь фатсикрет. С препаратом держать дефицит калорий проще некуда, потому что голода не чувствуешь. Мне нравится. Пока на единичке велгии, но уже вижу двузначное число на весах, не трехзначное. На третьей дозировке 1мг (после 0,25 и 0,5) вес уходит активнее, конечно. По самочувствию все норм, почистила питание, пользуюсь фатсикрет. С препаратом держать дефицит калорий проще некуда, потому что голода не чувствуешь. Мне нравится.

Все так хорошо, я не ожидала.

Лейла Файзуллина
вторник, 10 февраля
Ставлю велгию по наставлению врача уже который месяц) Ушли отеки, намного спокойнее стал аппетит. У меня появились силы на спорт! Пока рано делать далеко идущие выводы, но на мой субъективный взгляд велгия - это лучшее, что может случиться с человеком, у которого лишний вес) Ставлю велгию по наставлению врача уже который месяц) Ушли отеки, намного спокойнее стал аппетит. У меня появились силы на спорт! Пока рано делать далеко идущие выводы, но на мой субъективный взгляд велгия - это лучшее, что может случиться с человеком, у которого лишний вес)
Достоинства:
  1. Аппетит снижается с первого укола
Недостатки:
  1. Нет

Наконец начала худеть

Екатерина
пятница, 6 февраля
Наконец нашла средство, которое реально помогло мне. Уже увидела первые отвесы на весах и даже не заметила, как начала сбрасывать, никаких неприятных ощущений, самочувствие только лучше стало будто бы. Буду продолжать курс, чтобы добиться нужного мне результата. Наконец нашла средство, которое реально помогло мне. Уже увидела первые отвесы на весах и даже не заметила, как начала сбрасывать, никаких неприятных ощущений, самочувствие только лучше стало будто бы. Буду продолжать курс, чтобы добиться нужного мне результата.

Действительно работает

Гость
воскресенье, 25 января
Решила перед новым годом начать худеть на велгии. Я удивлена, но впервые я так мало ела в праздники, прям гораздо меньше хотелось кушать. Аппетит заметно снизился и вес плавно начал уходить, я пока продолжаю, но результата мне уже нравится. Решила перед новым годом начать худеть на велгии. Я удивлена, но впервые я так мало ела в праздники, прям гораздо меньше хотелось кушать. Аппетит заметно снизился и вес плавно начал уходить, я пока продолжаю, но результата мне уже нравится.

Прекрасно худеется с велгией.

Анна
вторник, 20 января
Мучаюсь с лишним весом с подросткового возраста, вечные диеты, срывы, похудение в жестких ограничениях, снова срыв и набор веса ещё больше предыдущего. Надоело. Купила велгию в феврале 2025 года, шла по инструкции, дозировку поднимала каждые 4 недели, спустя 6 месяцев уже была гораздо меньше в объемах, потеряла 16 кг., и продолжаю сейчас худеть, отвесы по 2-2,5 кг в месяц стабильны.... Читать отзыв Мучаюсь с лишним весом с подросткового возраста, вечные диеты, срывы, похудение в жестких ограничениях, снова срыв и набор веса ещё больше предыдущего. Надоело. Купила велгию в феврале 2025 года, шла по инструкции, дозировку поднимала каждые 4 недели, спустя 6 месяцев уже была гораздо меньше в объемах, потеряла 16 кг., и продолжаю сейчас худеть, отвесы по 2-2,5 кг в месяц стабильны. Плюсы: классная, качественная ручка, переносимость на лайте, худею стабильно. Практически не считаю калории, но слежу за полноценностью и сбалансированностью рациона, удалось убрать пищевой мусор (чипсы, кола и тп) на них не тянет. Аппетит снижен, отсюда и возможность держать дефицит калорий. Минусов для меня нет, теперь бюджет, который уходил на фастфуд, вкусняшки и тп уходит на велгию, я реально начала экономить на еде и компульсивных покупках всякой не очень полезной еды и напитков. Худею легко, добавила 2 раза в неделю йогу и МФР тренировки. Размер уменьшился до L. Планирую до S худеть, так что ставлю и дальше велгию.

Помогла похудеть

Тоня
вторник, 20 января
Мне кажется, Велгию придумали в помощь нам, женщинам, чтобы сохранять и поддерживать нашу красоту. Я начала делать уколы летом 2025 года. К новому году пришла заметно постройнейвшей красоткой (в моей истории -12 килограммов благодаря этому препарату). Сейчас на поддерживающей дозировке 0,25мг, которая позволяет мне держать аппетит под контролем. Больше худеть пока не планирую. Питание за время терапии, кстати, я сильно... Читать отзыв Мне кажется, Велгию придумали в помощь нам, женщинам, чтобы сохранять и поддерживать нашу красоту. Я начала делать уколы летом 2025 года. К новому году пришла заметно постройнейвшей красоткой (в моей истории -12 килограммов благодаря этому препарату). Сейчас на поддерживающей дозировке 0,25мг, которая позволяет мне держать аппетит под контролем. Больше худеть пока не планирую. Питание за время терапии, кстати, я сильно пересмотрела (в том числе и размер порций). Горжусь собой и своими результатами.

В этом году буду худышка

Алина
9 января, 2026 год
Как и собиралась, перешла уже на терапевтическую дозировку велгии,20 кг оставила в прошлом году! До идеала осталось ещё 15 Как и собиралась, перешла уже на терапевтическую дозировку велгии,20 кг оставила в прошлом году! До идеала осталось ещё 15

Стабильное снижение аппетита

Евгения
8 января, 2026 год
С 91 до 85кг похудела за 2 месяца на этот препарате. Порции сократились точно как минимум в 2 раза, ушли ночные и пмсные зажоры. Первый раз в жизни худею с реальным комфортом, без жестких ограничений, диет и голодовок. С 91 до 85кг похудела за 2 месяца на этот препарате. Порции сократились точно как минимум в 2 раза, ушли ночные и пмсные зажоры. Первый раз в жизни худею с реальным комфортом, без жестких ограничений, диет и голодовок.

Понравился

Ангелина
6 января, 2026 год
Вес у меня был небольшой, но очень некомфортно при росте 158 см даже на 5 кг поправиться, а я после родов поправилась на 12. Скинула легко, очень быстро привела рацион в порядок, наладила отношения с ПП и залом. Очень довольна велгией Вес у меня был небольшой, но очень некомфортно при росте 158 см даже на 5 кг поправиться, а я после родов поправилась на 12. Скинула легко, очень быстро привела рацион в порядок, наладила отношения с ПП и залом. Очень довольна велгией

Худею без срывов

Наталия
5 января, 2026 год
От велгии в полном восторге. Я последние 5 лет вечно на каких-то диетах сидела. Толку от них мало. Поголодаешь немного, попортишь всем настроение, а потом срыв и все что ушло, возвращается вновь. А с уколами такого нет. У меня из жизни даже перекусы исчезли, не тянет есть совершенно От велгии в полном восторге. Я последние 5 лет вечно на каких-то диетах сидела. Толку от них мало. Поголодаешь немного, попортишь всем настроение, а потом срыв и все что ушло, возвращается вновь. А с уколами такого нет. У меня из жизни даже перекусы исчезли, не тянет есть совершенно

Похудение без заморочек

Люда
2 января, 2026 год
Обычно как набираешь лишние кг не замечаешь, потом уже ужасаешься при взгляде на себя в зеркало. Зато за каждым сброшенным с велгией килограммом я следила неустанно ) Так приятно видеть, насколько изменилось в лучшую сторону тело, не передать словами просто. Худеть начала уже на начальной дозировке, сейчас уже на 2,4 мг, осталось убрать 2-3 кг. За 9 месяцев сбросила почти... Читать отзыв Обычно как набираешь лишние кг не замечаешь, потом уже ужасаешься при взгляде на себя в зеркало. Зато за каждым сброшенным с велгией килограммом я следила неустанно ) Так приятно видеть, насколько изменилось в лучшую сторону тело, не передать словами просто. Худеть начала уже на начальной дозировке, сейчас уже на 2,4 мг, осталось убрать 2-3 кг. За 9 месяцев сбросила почти 22 кг. Всем удачи и хороших отвесов.

Минус 4 кг за месяц

Марина Лутченкова
23 декабря, 2025 год
На велгии я полгода. Дозировку 2,4 мг колю уже второй месяц. Аппетит сдерживает отлично, не хочется есть много. За ноябрь сбросила 4 кг На велгии я полгода. Дозировку 2,4 мг колю уже второй месяц. Аппетит сдерживает отлично, не хочется есть много. За ноябрь сбросила 4 кг

Самая удобная ручка и мягкий эффект именно у велгии.

Диана
23 декабря, 2025 год
Сейчас уже перешла на дозировку 1,7, похудение идет постепенно, ровно, в месяц уходит 2-3,5 кг, просто на препарате и питании. Ещё 10 кг скину и можно идти в спорт зал, пока добавила бассейн. Мне понравилась видео инструкция, простая задумка 1 дозировка - 1 ручка, очень удобно. Переношу легко, в отличие от семавика нет тошноты и тяжести! Так что для... Читать отзыв Сейчас уже перешла на дозировку 1,7, похудение идет постепенно, ровно, в месяц уходит 2-3,5 кг, просто на препарате и питании. Ещё 10 кг скину и можно идти в спорт зал, пока добавила бассейн. Мне понравилась видео инструкция, простая задумка 1 дозировка - 1 ручка, очень удобно. Переношу легко, в отличие от семавика нет тошноты и тяжести! Так что для более комфортного и эффектного похудения могу рекомендовать велгию!

Если худеть - только велгия.

Шкредова А.
19 декабря, 2025 год
После большого количества неудачных попыток похудеть врач назначила семаглутид. Вообще, каждому человеку, кто не может похудеть, имеет постоянную тягу к сладкому, мучному или не чувствует насыщения, рекомендую обратиться к врачу. Рецепт на семаглутид получила почти сразу, прошла только обследование. Ещё мне рекомендовали питание по принципу Гарвардской тарелки, три приема пищи в день, курс витамина Д в дозировке 50 тыс с... Читать отзыв После большого количества неудачных попыток похудеть врач назначила семаглутид. Вообще, каждому человеку, кто не может похудеть, имеет постоянную тягу к сладкому, мучному или не чувствует насыщения, рекомендую обратиться к врачу. Рецепт на семаглутид получила почти сразу, прошла только обследование. Ещё мне рекомендовали питание по принципу Гарвардской тарелки, три приема пищи в день, курс витамина Д в дозировке 50 тыс с ме еженедельно, хром. Купила сразу велгию, врач сказала, что это российский препарат, по ее опыту большинству нравится именно она, хотя аналогов много. Первые две дозировки уже и не помню, как проскочила, немного тошнило после первых двух уколов, не всегда получалось сдерживаться от сладкого, мучного. Зато после того, как начала ставить 1 мг, у меня не было ни разу тошноты, спокойно отказываюсь от добавки сладкого. Сладкое, мучное, все ем, ничего не исключаю, знаю, что ограничения жёсткие вредны. Сейчас заканчиваю ставить 2 пачку 2,4 мг, с 104 до 85 кг. Очень довольна. Сдавала несколько раз анализы за это время, печеночные показатели и холестерин пришли в норму.

Работает, я в восторге

Мари
19 декабря, 2025 год
На велгии с лета. Сейчас скинула 24 килограмма. Девочки, действительно работает. Но сначала нужно сходить к эндокринологу и сдать базовые анализы На велгии с лета. Сейчас скинула 24 килограмма. Девочки, действительно работает. Но сначала нужно сходить к эндокринологу и сдать базовые анализы

Уже пять месяцев ставлю велгию

Елена
19 декабря, 2025 год
Мне 21 год, начальный вес был 127 кг. Уже пять месяцев ставлю велгию и сбросила целых 16,5 кг! Очень рада такому результату, чувствую себя легче и энергичнее. Простое использование, особенно в начале было очень удобно, что каждая ручка на свою дозировку, все структурно и невозможно запутаться, ошибиться с дозировкой. В каждой упаковке 4 иглы + 1 запасная, которая мне ни... Читать отзыв Мне 21 год, начальный вес был 127 кг. Уже пять месяцев ставлю велгию и сбросила целых 16,5 кг! Очень рада такому результату, чувствую себя легче и энергичнее. Простое использование, особенно в начале было очень удобно, что каждая ручка на свою дозировку, все структурно и невозможно запутаться, ошибиться с дозировкой. В каждой упаковке 4 иглы + 1 запасная, которая мне ни разу и не понадобилась. Цена дешевле, чем у других препаратов с такими же дозировками. Шприц- ручка качественная, мне понравилась. Сам процесс мягко идет, забыла про огромные порции фастфуда, в универе все удивляются, что могу и так есть! Видят меня чаще в столовой со здорвой едой, шушкаются за спиной, а мне приятно! Теперь верю, что смогу достичь своего идеального веса и держать его.Верю в успех и велгию ;)

Прописал Велгию эндокринолог.

Просковья
18 декабря, 2025 год
Уколы раз в неделю оказались намного проще, чем ежедневные таблетки. За 4 месяца ушло 11 кг. Специально на диете не сидела, голод не испытывала, стало хотеться есть умеренно и здоровую еду. Да, стоит не дешево. Но результат действительно того стоит. А если вместе с препаратом еще и физическую активность подключить, а не просто ждать чудес, результат обязательно будет. Уколы раз в неделю оказались намного проще, чем ежедневные таблетки. За 4 месяца ушло 11 кг. Специально на диете не сидела, голод не испытывала, стало хотеться есть умеренно и здоровую еду. Да, стоит не дешево. Но результат действительно того стоит. А если вместе с препаратом еще и физическую активность подключить, а не просто ждать чудес, результат обязательно будет.
Достоинства:
  1. уколы, результат
Недостатки:
  1. нет

Три месяца, полёт нормальный)

Стелла
14 декабря, 2025 год
На велгии у меня уже ушло 11кг, за первый самый большой отвес, но там и отеки все ушли. Аппетит сдерживает хорошо, переношу отлично и думаю это будет первая новогодняя, после которой я похудею) На велгии у меня уже ушло 11кг, за первый самый большой отвес, но там и отеки все ушли. Аппетит сдерживает хорошо, переношу отлично и думаю это будет первая новогодняя, после которой я похудею)

Жаль, что Велгия не вышла лет 10-15 назад, уже тогда я стала бы красоткой

Елена Романова
9 декабря, 2025 год
Я худею всю свою сознательную жизнь. До Велгии мне казалось, что мою любовь к вкусной еде не может победить ничто и как здорово, что я ошибалась! Семаглутид смог. Представляете, теперь я спокойно смотрю на выпечку, на печенье, шоколад, сладости, всякие разные снеки и прочую не самую полезную еду. На уколах я ем значительно меньше и за полгода применения препарата сменила... Читать отзыв Я худею всю свою сознательную жизнь. До Велгии мне казалось, что мою любовь к вкусной еде не может победить ничто и как здорово, что я ошибалась! Семаглутид смог. Представляете, теперь я спокойно смотрю на выпечку, на печенье, шоколад, сладости, всякие разные снеки и прочую не самую полезную еду. На уколах я ем значительно меньше и за полгода применения препарата сменила уже два размера в сторону уменьшения. Муж осыпает комплиментами, коллеги по работе хвалят, а я радуюсь, что открыла для себя такой легкий и комфортный способ похудеть. Думаю, еще немного, и буду снижать дозировку и уходить на режим поддержки.
Достоинства:
  1. классно сдерживает аппетит, помогает похудеть, хорошо переносится, удобно применять
Недостатки:
  1. нет

Коллеги меня не узнали.

Анастасия Леваднова
5 декабря, 2025 год
В самом начале декрета я набрала, страшно признаться, больше 20 кг. Когда пришла почти сразу после родов оформлять документы, подумали, кто-то чужой в бухгалтерии. И вот спустя полтора года и курс велгии я снова пришла в офис - но уже в 46 размере и худее, чем даже когда уходила в отпуск) Спасибо, Велгия, что позволила вернуться к себе прежней и... Читать отзыв В самом начале декрета я набрала, страшно признаться, больше 20 кг. Когда пришла почти сразу после родов оформлять документы, подумали, кто-то чужой в бухгалтерии. И вот спустя полтора года и курс велгии я снова пришла в офис - но уже в 46 размере и худее, чем даже когда уходила в отпуск) Спасибо, Велгия, что позволила вернуться к себе прежней и удивить всех, кто искоса смотрел на мою тогдашнюю талию "метр в обхвате".

Постоянная рвота

Ирина
28 ноября, 2025 год
Почему то после каждого укола у меня 3-4 дня рвота после каждой еды. Даже если я ем просто кашу на воде без ничего.... вырву( Устала, у меня уже и желудок болит. Да, я похудела, но думаю потому что еда в моем желудке не задерживается, я боюсь что после велгии не смогу вообще нормально восстановить жкт. Почему то после каждого укола у меня 3-4 дня рвота после каждой еды. Даже если я ем просто кашу на воде без ничего.... вырву( Устала, у меня уже и желудок болит. Да, я похудела, но думаю потому что еда в моем желудке не задерживается, я боюсь что после велгии не смогу вообще нормально восстановить жкт.

Отлично работает

Лена
28 ноября, 2025 год
Подняла дозировку на велгии до 2,4 мг, волновалась, что тяжео дасться, но нет наоборот, аппетит отлично сниен всю неделю, отвесы вижу на весах каждое утро по 200-300 гр. Подняла дозировку на велгии до 2,4 мг, волновалась, что тяжео дасться, но нет наоборот, аппетит отлично сниен всю неделю, отвесы вижу на весах каждое утро по 200-300 гр.

Сомнительный препарат

Лариса
27 ноября, 2025 год
После первого укола сильно кружилась гоолова, после второго все то же. Оказалось сильно падает давление. Если честно, третий укол ставить опасаюсь, пару раз чуть не рухнула в обморок, так можно и убиться... и не похудеть. В общем мне однозначно этот препарат не подойдет, продолжать не буду. После первого укола сильно кружилась гоолова, после второго все то же. Оказалось сильно падает давление. Если честно, третий укол ставить опасаюсь, пару раз чуть не рухнула в обморок, так можно и убиться... и не похудеть. В общем мне однозначно этот препарат не подойдет, продолжать не буду.

Мне такое не подходит(

Мария
26 ноября, 2025 год
Не самый удачный препарат, к сожалению. Для похудения буду искать другие, более комфортные варианты. Слишком много побочек лезет после первого укола и по мере дальнейшего использования они только нарастают. Мне такое не подходит( Не самый удачный препарат, к сожалению. Для похудения буду искать другие, более комфортные варианты. Слишком много побочек лезет после первого укола и по мере дальнейшего использования они только нарастают. Мне такое не подходит(

Тошнота, рвота и диарея - это не нормально

Селена
24 ноября, 2025 год
Однозначно не рекомендую, слишком много побочек выдает велгия. Мне есть с чем сравнить, я до него колола другой семаглутид и там побочки не было. Я не новичок, поэтому и велгию продолжила колоть в дозировке 1 мг, но в итоге и тошнота, и рвота, и диарея. И не проходит. Конечно есть не хочется в таком состоянии, но это не нормально. Однозначно не рекомендую, слишком много побочек выдает велгия. Мне есть с чем сравнить, я до него колола другой семаглутид и там побочки не было. Я не новичок, поэтому и велгию продолжила колоть в дозировке 1 мг, но в итоге и тошнота, и рвота, и диарея. И не проходит. Конечно есть не хочется в таком состоянии, но это не нормально.

Побочек много

Даша
22 ноября, 2025 год
Препарат слишком жесткий по ощущениям. Да, аппетит конечно у меня пропал, но побочек много. Постоянно стала болеть голова, появилась сонливость, но это пол беды. Больше меня беспокоит желудок, он сильно болит, мне кажется так быть не должно. Я похудела, но такой ценой, что скорее всего дальше продолжать не буду, страшно. Препарат слишком жесткий по ощущениям. Да, аппетит конечно у меня пропал, но побочек много. Постоянно стала болеть голова, появилась сонливость, но это пол беды. Больше меня беспокоит желудок, он сильно болит, мне кажется так быть не должно. Я похудела, но такой ценой, что скорее всего дальше продолжать не буду, страшно.

Очень порадовал результат.

Полина
17 ноября, 2025 год
Если бы не велгия, я, наверное, навсегда осталась бы в размере 54-56, но судьба распорядилась иначе) Почему начала со спойлера? Потому что, отзывов на велгию много, разных, подробных и нет, а я просто лишь хочу подтвердить эффективность препарата, рассказать о том, что большой вес - это решаемая проблема, повышенный аппетит можно усмирить и снизить, а тягу к фф и сладкому... Читать отзыв Если бы не велгия, я, наверное, навсегда осталась бы в размере 54-56, но судьба распорядилась иначе) Почему начала со спойлера? Потому что, отзывов на велгию много, разных, подробных и нет, а я просто лишь хочу подтвердить эффективность препарата, рассказать о том, что большой вес - это решаемая проблема, повышенный аппетит можно усмирить и снизить, а тягу к фф и сладкому вообще убрать. Сейчас я на дозировке 2,4, это считается терапевтической дозой, которая дает максимальный эффект. С 0,25 я начинала, там эффект был чуть слабее выражен, но аппетит снижен ощутимо. А вот с 0,5 я почувствовала невероятную легкость, свободу от мыслей о еде и какой-то прилив энергии. Сейчас я ношу 48-50, работаю над качеством кожи, потери мои составили 18 кг, цифра на весах двузначная. Цель - 44-46, но плавно, чтоб кожа успела адаптироваться. В общем, девчонки с роскошными формами, если вес стал мешать - вперед к эндокринологу за назначением!

Самое комфортное похудение!

Ушатова
13 ноября, 2025 год
Всем привет) Решила поделиться с вами, как это - худеть уже 3+ месяца на препарате велгия. Сейчас я перешла на дозировку 1,7мг)Мои итоги: 1ый месяц: - 3кг2ой месяц: -4,5кг3ий месяц: -4,9кгИтого: почти 12,5кг за 3 месяца. На 1,7мг я уже 2 недели, несмотря на то, что это уже большая терапевтическая дозировка - побочных эффектов никаких нет, семаглутид накопился в организме... Читать отзыв Всем привет) Решила поделиться с вами, как это - худеть уже 3+ месяца на препарате велгия. Сейчас я перешла на дозировку 1,7мг)Мои итоги: 1ый месяц: - 3кг2ой месяц: -4,5кг3ий месяц: -4,9кгИтого: почти 12,5кг за 3 месяца. На 1,7мг я уже 2 недели, несмотря на то, что это уже большая терапевтическая дозировка - побочных эффектов никаких нет, семаглутид накопился в организме и все переносится максимально комфортно. Сразу оговорюсь, что уколы для снижения веса по типу семаглутида - это не волшебная палочка, где вы поставили инъекцию и на утро похудели на 10кг. Такие препараты как велгия контролируют аппетит и дают быстрое насыщение, помогают легче перейти на пп и кушать небольшими порциями. Тем более, если к велгии подключить дефицит калорий и тренировки / бассейн / вечерние прогулки хотя бы раз в неделю - вес уходит еще быстрее) У меня сейчас питание на 1500ккл и 10000 шагов ежедневно. Поэтому вес уходит плавно, но стабильно. Желаю и всем дамам худеть также, легко и с комфортом)
Достоинства:
  1. убирает тягу к сладкому и перекусы; легче держать дефицит калорий; моя самая любая ручка без штока.
Недостатки:
  1. на минимальных дозировказ была изжога.

Оказалось можно похудеть легко

Людмила
11 ноября, 2025 год
За свои 31 год я не раз худела и полнела. Каждый сброс веса дается нелегко: я обычно соблюдала строгую диету на 1100 ккал и ходила три раза в неделю в зал или на групповые тренировки. Подруга рассказала, что есть препараты типа оземпика в России. Для похудения обычно берут велгию. Начала я прием с дозы 0,25 мг. Прочитала, что обязательно начинать... Читать отзыв За свои 31 год я не раз худела и полнела. Каждый сброс веса дается нелегко: я обычно соблюдала строгую диету на 1100 ккал и ходила три раза в неделю в зал или на групповые тренировки. Подруга рассказала, что есть препараты типа оземпика в России. Для похудения обычно берут велгию. Начала я прием с дозы 0,25 мг. Прочитала, что обязательно начинать с маленькой дозы и не спешить поднимать, минимум 4 недели. На велгии я не стала как раньше планировать меню по калориям, старалась питаться интуитивно, по голоду. Потом прикинула, что таки выходит 1000-1200 кал в день. Первые дни после укола вообще есть не хочется, ем обычно что-то легкое (йогурт, омлет, овощи). Когда не мучаешься от голода, питаться ограниченно намного легче)
Читать все отзывы