Дмитрий: Когда я решил изменить свою жизнь и начать заботиться о своем теле, я понимал, что это будет долгий и трудный путь. Я начал с простых вещей - зарядки по утрам, отказа от вредной пищи и умеренного количества еды. Но несмотря на все мои усилия, мой вес стоял на месте.