Курс Ксении Черной
5
Olesya: Всем привет! Меня зовут Олеся, я живу в России, г. Москва.Мне 35 лет, я работаю в бизнес-консультантом.
У меня сидячая работа, ненормированный график, постоянный шквал работы, сопровождающийся стрессом, зачастую спать ложилась заполночь.
Я ограничивала себя в питании, старалась есть дробно, но полноценно (БЖУ) каждые 3 часа. При этом мой вес плавно... 14.03.2022