Наталья Никонова: Долго пыталась вернуть свою форму после родов, и вот, наконец-то удалось. Спустя месяц приема -7 кг, чему я очень рада. Из физ. активности был только ходьба около часа в день, ужин заменила на йогурт. ВСЕМ ВСЕМ РЕКОМЕНДУЮ!!! 17.02.2024