Сергей: Задумался я об улучшении своей формы. Всегда был дрищем, и хотелось все таки набрать вес и мышцы. Начал ходить в зал, постепенно ситуация начинала улучшаться. Ел через силу конечно, потому что уже не лезло и прогресс начал стопориться. Плюс с бешенным ритмом жизни не вегда получалось соблюдать нужное питание. И... 15.07.2024