Руслан Денисов: Недавно я столкнулся с проблемой. После серьезной болезни мне так и не удавалось вернуть себе прежнюю форму и набрать вес, который я упорно потерял. Я пробовал сбалансированно питаться и тренировки с железом, но результатов, которые я ожидал, не было. Моя самооценка снижалась, и я чувствовал себя дрыщем. Вот поэтому я... 29.07.2024