Михаил Руднев: Добрый день всем пытающимся набрать массу! Сейчас весна, поэтому хочется выглядеть лучше, особенно к лету. Я всегда был худым, и сколько бы я не ел, вес не прибавлялся. Несколько раз пытался набрать массу, но всё было без толку. Но в этот раз, я решил... 19.05.2025