Константин Ларионов: честно скажу, раньше к таким сайтам относился скептически. Но здесь все оказалось по-человечески. Статьи подробные, спокойно объясняют, как работает организм, как ему помочь. Программу тренировок попробовал - ничего экстремального, все по силам. Приятно, что все бесплатно и без навязывания чего-то лишнего 20.02.2026