Тамара: Первые дни: ничего особенного, думала, зря начала… Через неделю: сон стал глубже, просыпаюсь реже Пульс: стал более ровным, ощущения тревоги нет Головные боли: стали появляться реже, уже не так изматывают Эффект: не мгновенный, но как мягкая поддержка нервной системы работает отлично. 23.03.2026