Яна: Большими порциями больше не ем. Чувствую меру и это мне нравится, что могу контролировать свой аппетит. Седжаро помог мне пересмотреть свои взгляды на еду. Я не срываюсь, у меня нет вечернего жора, когда перед телеком или ноутом вечно хотелось жевать. Сейчас спокойно смотрю фильм без чипсов или орешков и не... 07.06.2026