Арина Ладнер: Начинала с весом 92 кг, сейчас прошло около пяти недель, а вес держится примерно на 91 кг. При этом я еще пересмотрела питание: стала есть меньше сладкого, добавила овощи, постепенно сократила калории. Но аппетит остался почти таким же, особенно вечером все равно хочется перекусить. Не понимаю эффекта вообще. Вроде как... 01.09.2026