Светик: Придумали тоже железо! Семечки чистые и свежие и никакого железа в них нет, разве только витамин Е! Так он очень полезен. Семечки с приятным запахом, очень вкусные. Кроме того, крупные и легко щёлкаются. Особенно удобно, когда каждую семечку пальцами открываешь . Остановится невозможно! 20.05.2014