Михаил: Всех приветствую на моем канале. Мне почти сорок, а я скажем прямо, не самый спортивный человек. 😅 Работа сидячая, после работы хочется только лежать на диване и смотреть сериалы. И тут в ход идут булочки всякие и снеки. в последнее время стал замечать, что начал набирать вес, появилась одышка,... 07.02.2025