Я давно использую этот протеин, иногда чередую еще с коллагеновым. Обычно смешиваю с миндальным молоком, добавляю ягоды, иногда немного какао-порошка и клетчатки. Еще по выходным могу и в утренние оладьи добавить. Мужу тоже сейчас делаю на ужин коктейли, чтобы сокращал объем еды перед сном. Говорит, сытно, можно продержаться до того, как уйдет в царство Морфея) Вообщем, советую попробовать и посмотреть... Читать отзыв Я давно использую этот протеин, иногда чередую еще с коллагеновым. Обычно смешиваю с миндальным молоком, добавляю ягоды, иногда немного какао-порошка и клетчатки. Еще по выходным могу и в утренние оладьи добавить. Мужу тоже сейчас делаю на ужин коктейли, чтобы сокращал объем еды перед сном. Говорит, сытно, можно продержаться до того, как уйдет в царство Морфея) Вообщем, советую попробовать и посмотреть эффект на себе лично от полноценного питания.
Советую попробовать.