Меня зовут Ольга, мне 43 года, живу в г.Пушкино МО, по профессии экономист. С детства мучаюсь тяжестью после еды, вздутием, проблемы со стулом, запоры, быстрая утомляемость. Увидела как-то отзыв Веры Брежневой про прохождение программы из курса "Практическая нутрициология для всей семьи". Заинтересовалась и стала изучать их Инстаграм. Мне хватило одного раза поучаствовать в бесплатном вебинаре, чтобы понять- это то, что... Читать отзыв Меня зовут Ольга, мне 43 года, живу в г.Пушкино МО, по профессии экономист. С детства мучаюсь тяжестью после еды, вздутием, проблемы со стулом, запоры, быстрая утомляемость. Увидела как-то отзыв Веры Брежневой про прохождение программы из курса "Практическая нутрициология для всей семьи". Заинтересовалась и стала изучать их Инстаграм. Мне хватило одного раза поучаствовать в бесплатном вебинаре, чтобы понять- это то, что мне просто необходимо! Мне понравилось, как Ксения Черных, основатель школы преподносит информацию, как она выглядит и излучает позитив! И я поняла, что в информации прослеживается четкая структура и становится многое понятным. Решила, что нужно заняться своим ЖКТ, здоровьем, а значит и самочувствием. Раньше доктора назначали только таблетки и слабительные и было ощущение, что это не решение проблемы и мне всегда было интересно, что же происходит и что делать с этим? Погрузилась полностью в обучение, это было настолько интересно и познавательно! Мне с лёгкостью удалось отказаться от сладкого, так как я осознала весь вред, который это приносит, спокойно заменила продукты, которые мне не подходят, так как знала из программы, чем их можно заменить. Даётся много информации о полезных привычках, которые нужно вводить в свою жизнь и объясняется для чего и как это сделать. У меня перестало возникать чувство тяжести после еды, прошла сонливость после приема пищи (завтрак, обед), появилась энергия. Я очень благодарна Ксении и всем создателям и основателям за программу! Этот вклад бесценен! От души желаю всем тем у кого есть проблемы со здоровьем пройти курс , чтобы восстановить свое здоровье, здоровье детей и близких!
Я прошла курс Елены Музыченко Интим Джим, который мне очень понравился. После трёх родов, понятное дело, что состояние интимных "зон" неидеальное, но данный курс здорово помогает скорректировать эти неприятности, а также избежать заболеваний по женской части в будущем, то есть это отличная профилактика. Конечно, все это при условии регулярных тренировок и важно даже не количество упражнений и даже поначалу... Читать отзыв Я прошла курс Елены Музыченко Интим Джим, который мне очень понравился. После трёх родов, понятное дело, что состояние интимных "зон" неидеальное, но данный курс здорово помогает скорректировать эти неприятности, а также избежать заболеваний по женской части в будущем, то есть это отличная профилактика. Конечно, все это при условии регулярных тренировок и важно даже не количество упражнений и даже поначалу не качество, а постоянство выполнений. То есть сила - в постоянстве. А потом уже интимные мышцы сами будут "просить" физическую нагрузку, и вот тогда и качество, и количество будет играть на руку. Елена Музыченко - врач-гинеколог, прекрасно, понятно и доступно объясняет и показывает. Я открыла для себя много нюансов по женской части, о которых даже не задумывалась и не знала до 35 лет. Одним словом, жутко интересно вникать в детали, причём если они так понятно преподносятся. Елена Музыченко поддерживает чёткую обратную связь и практикует индивидуальный подход. Можно задать любой вопрос в частном порядке и получить совет-консультацию, "не выходя из дома". Большое спасибо Елене за ее деятельность, результат, как говориться, "на лицо"! Я уже даже не помню, как я получила ссылку на запись на курс, но я безумно рада этому обстоятельству, которое позволило мне познакомится и применить методику Елены Музыченко в поддержании женского здоровья и открыть для себя так много ценного и полезного. Очень рекомендую, не пожалеете!
Прошла программу Интимджим у Елены Музыченко. Конечно, результат связан с личным усердием (как часто и с каким постоянством выполнять упражнения), но также он гарантирован тем, что Елена - врач со стажем (гинекология). Девочки, у кого проблемы с опущением матки и другие по женской части, рекомендую записаться к Елене
Некоторое время назад я участвовала в онлайн-тренинге «Интимджим». Его автор акушер-гинеколог Елена Музыченко. Очень понравилось сочетание знаний практикующего врача с женскими восточными практиками, а также понятное объяснение всех тонкостей упражнений, удобный формат занятий. Ещё отмечу высокий профессионализм и доброжелательность Елены к каждой участнице тренинга. Записаться можно по этой ссылке https://opuscheniematkiuprazhneniya.ru/
Всегда знала, что интимным мышцам необходимо уделять внимание не меньше, а может даже и больше, чем мышцам пресса, рук и ног. И даже делала, как я полагала упражнения Кегеля, те, которые имитируют прерывание мочеиспускания. Каково же было мое удивление, когда при очередном осмотре гинеколог констатировал начальную стадию опущения матки и слабость вагинальных мышц. Это было, как гром среди ясного неба:... Читать отзыв Всегда знала, что интимным мышцам необходимо уделять внимание не меньше, а может даже и больше, чем мышцам пресса, рук и ног. И даже делала, как я полагала упражнения Кегеля, те, которые имитируют прерывание мочеиспускания. Каково же было мое удивление, когда при очередном осмотре гинеколог констатировал начальную стадию опущения матки и слабость вагинальных мышц. Это было, как гром среди ясного неба: я же занимаюсь спортом!!! Как же так?! На Елену Музыченко я была подписана еще до этого, но ее канал смотрела изредка, но пришло время заняться собой более пристально. И я прошла курс Елены ИнтимДжим. Курс рассчитан на женщин любого возраста, но с упором на тех, кто уже получил первые сигналы своего организма, что что-то не так. Т.к. Елена, является не только автором курса, но и практикующим врачом-гинекологом, то обо всех проблемах, связанных с невниманием к своим интимным мышцам, сталкивается каждый день. Соответственно курс создан так что вопросов практически не остается. А если они и возникают, то Елена отвечает на них практически мгновенно. Таким образом, ты понимаешь, что ты несмотря на обучение он-лайн, без внимания не останешься и избежишь ошибок неправильного выполнения упражнений. Конечно я все это делала не ради обучения, хотя это было комфортно и с максимальной поддержкой, а для результата, который не заставил себя ждать. Уже после первого занятия, я поняла, что все что я делала раньше было пустой тратой времени. Через 2 недели после начала занятий с тренажером (это через 3 после начала курса) исчезло недержание при чихе. Через месяц о моих занятиях узнал муж, хотя я ничего ему не рассказывала)))) Если у вас есть подобная потребность оставлю ссылку opuscheniematkiuprazhneniya.ru
Прошла обучение (тренинг) у чудесной женщины, прекрасного врача-гинеколога Елены Музыченко. Узнала подробности о чувственности женщины, познала своё тело, раскрыла новые грани близости для себя и партнёра. Не смотря на то, что написано много книг, на мой взгляд, очень важно иметь тренера, которому можно задать откровенный вопрос, чьи домашние задания выполняешь с удовольствием. Я узнала, как важна и полезна интимная гимнастика... Читать отзыв Прошла обучение (тренинг) у чудесной женщины, прекрасного врача-гинеколога Елены Музыченко. Узнала подробности о чувственности женщины, познала своё тело, раскрыла новые грани близости для себя и партнёра. Не смотря на то, что написано много книг, на мой взгляд, очень важно иметь тренера, которому можно задать откровенный вопрос, чьи домашние задания выполняешь с удовольствием. Я узнала, как важна и полезна интимная гимнастика для здоровья женщины. Вот такая Школа Женского здоровья https://opuscheniematkiuprazhneniya.ru/.
Практическая нутрициология для семьи
Отличный курс для женского здоровья
Врач акушер-гинеколог Елена Музыченко
Тренинг "ИнтимДжим"
Елена Музыченко - женское здоровье
На Елену Музыченко я была подписана еще до этого, но ее канал смотрела изредка, но пришло время заняться собой более пристально.
И я прошла курс Елены ИнтимДжим. Курс рассчитан на женщин любого возраста, но с упором на тех, кто уже получил первые сигналы своего организма, что что-то не так. Т.к. Елена, является не только автором курса, но и практикующим врачом-гинекологом, то обо всех проблемах, связанных с невниманием к своим интимным мышцам, сталкивается каждый день. Соответственно курс создан так что вопросов практически не остается. А если они и возникают, то Елена отвечает на них практически мгновенно. Таким образом, ты понимаешь, что ты несмотря на обучение он-лайн, без внимания не останешься и избежишь ошибок неправильного выполнения упражнений.
Конечно я все это делала не ради обучения, хотя это было комфортно и с максимальной поддержкой, а для результата, который не заставил себя ждать. Уже после первого занятия, я поняла, что все что я делала раньше было пустой тратой времени. Через 2 недели после начала занятий с тренажером (это через 3 после начала курса) исчезло недержание при чихе. Через месяц о моих занятиях узнал муж, хотя я ничего ему не рассказывала))))
Если у вас есть подобная потребность оставлю ссылку opuscheniematkiuprazhneniya.ru
Женское здоровье