Гена Семёнов: Мне пошел пятый десяток. Как видно по моему фото, я не вылезаю из спортзала, держу режим и пашу на тренировках, чтобы оставаться в форме. Но давайте честно, мужики: после 40 лет одного внешнего вида мало. Даже если у тебя прорисованы мышцы, природный уровень тестостерона всё равно начинает постепенно проседать. Появляется... 25.06.2026