Алина Отзыв написан 7 октября, 2020 год75 просмотров
С едой у меня сложные отношения. Много раз начинала питаться правильно, считала калории, но всегда мешал психологический голод. Если днём на работе ещё получается отвлечься и сдерживать аппетит, то вечером не могу устоять перед сладким, фастфудом и прочей вредной пищей. Было очень тяжело избавиться от привычки заедать стресс и скуку.
Решила действовать изнутри и попробовала по совету подруги принимать Контроль аппетита Nutrilite.
Он как бы наполняет желудок и создает чувство сытности, тем самым помогая не переедать и ограничить порции. Мысленно может хотеться чего-нибудь вкусненького, но больше чем нужно уже просто не лезет.
То есть я наконец-то смогла отличать реальный голод от эмоционального и есть столько, сколько необходимо организму, не больше. Пришлось научиться занимать себя более полезными и интересными делами, чем поедание всего содержимого холодильника) Со временем желудок привыкает к меньшему объёму пищи и сам сокращается, психологическая привычка всё время что-то жевать тоже проходит.
При этом продукт полностью натуральный и безопасный, без побочек, действует только местно.
Если не уходить в крайности и не голодать, а постепенно сокращать порции и питаться более правильно, то потерянные килограмы не возвращаются. Я принимала бад месяц, удалось скинуть пока 3кг, но я не останавливаюсь на достигнутом.
Самое главное, что ушёл навязчивый аппетит и психологическое переедание, а это хорошее начало.
Как мне помог Амвей перестать переедать и похудеть (БАД) - Отзывы о Amway NUTRILITE™ Контроль аппетита
Решила действовать изнутри и попробовала по совету подруги принимать Контроль аппетита Nutrilite.
Он как бы наполняет желудок и создает чувство сытности, тем самым помогая не переедать и ограничить порции. Мысленно может хотеться чего-нибудь вкусненького, но больше чем нужно уже просто не лезет.
То есть я наконец-то смогла отличать реальный голод от эмоционального и есть столько, сколько необходимо организму, не больше. Пришлось научиться занимать себя более полезными и интересными делами, чем поедание всего содержимого холодильника)
Со временем желудок привыкает к меньшему объёму пищи и сам сокращается, психологическая привычка всё время что-то жевать тоже проходит.
При этом продукт полностью натуральный и безопасный, без побочек, действует только местно.
Если не уходить в крайности и не голодать, а постепенно сокращать порции и питаться более правильно, то потерянные килограмы не возвращаются. Я принимала бад месяц, удалось скинуть пока 3кг, но я не останавливаюсь на достигнутом.
Самое главное, что ушёл навязчивый аппетит и психологическое переедание, а это хорошее начало.
отзыв
Комментарии к отзыву