Юля Кондратьева Отзыв написан 21 мая, 2018 год299 просмотров
Советую этот марафон каждой девушке. За месяц можно реально постройнеть, я 6 кг скинула, а раньше и не мечтала об этом. Снова надела одежду четырехлетней давности, которую хранила в надежде на похудение, и теперь они на мне сидят даже лучше, чем тогда. Потому что я не просто снизила вес с Еленой Кален, но и подтянула фигуру и состояние кожи значительно улучшилось. Сама не верила в это, пока не сравнила фото до и после. Мой косметолог просто не узнала меня, говорит, я могу к ней больше не ходить, потому что проблемы с кожей почти прошли, лицо чистое. Освоила новые знания и умения. Например, заменять удовольствие от еды другими удовольствиями. Даже просто пообщавшись с людьми я могу утолить ложный голод. Реально, не всегда тот голод, который мы чувствуем - настоящий, часто это обман мозга, который можно научиться распознавать. И со временем такой голод у меня стал возникать реже, сейчас я почти всегда чувствую только когда действительно нужно поесть. Соответственно, после марафона вес обратно не вернётся, результат можно только улучшить на свое усмотрение. Это такая универсальная методика, что ее можно применять даже в других областях. Например, у меня была привычка давить прыщи (извините), курить - они сошли на нет! И, главное, так просто, без каких-то мучений. Поэтому рекомендую всем, найдете как применить знания и помимо похудения.
6 кг за месяц - Отзывы о Марафон похудения Елены Кален
Сама не верила в это, пока не сравнила фото до и после. Мой косметолог просто не узнала меня, говорит, я могу к ней больше не ходить, потому что проблемы с кожей почти прошли, лицо чистое.
Освоила новые знания и умения. Например, заменять удовольствие от еды другими удовольствиями. Даже просто пообщавшись с людьми я могу утолить ложный голод. Реально, не всегда тот голод, который мы чувствуем - настоящий, часто это обман мозга, который можно научиться распознавать. И со временем такой голод у меня стал возникать реже, сейчас я почти всегда чувствую только когда действительно нужно поесть. Соответственно, после марафона вес обратно не вернётся, результат можно только улучшить на свое усмотрение.
Это такая универсальная методика, что ее можно применять даже в других областях. Например, у меня была привычка давить прыщи (извините), курить - они сошли на нет! И, главное, так просто, без каких-то мучений. Поэтому рекомендую всем, найдете как применить знания и помимо похудения.
отзыв
Комментарии к отзыву