Приехала без конкретного диагноза, просто с ощущением постоянного внутреннего напряжения. Врач предложил программу с акцентом на дыхание: пранаяма, работа с диафрагмой, тепловые процедуры, расслабляющие массажи и лекцию о влиянии стрессовых реакций на пищеварение. Плюс корректировка режима. Результат заметила быстро: стало проще концентрироваться, исчезла тяжесть в груди, сон стал ровнее. Очень помогла тишина по вечерам и цифровой детокс.
Отличный результат - Отзывы о MediSpa-отель MAYRVEDA Kislovodsk
отзыв
Комментарии к отзыву