Наина Отзыв написан 17 марта, 2014 год361 просмотр
Наверное понятие о правильном питании у каждого свое - как у докторов, так и тех, кто пытается таким питанием достичь какого-то результата. Хотя, я считаю, что в любом случае, такое питание идет только на пользу. Я по этом вопросу перелопатила уйму информации. Читала, что для каждого сезона рекомендуется определенный рацион. Вычитала, что даже осенью, когда начинает прогрессировать синдром хронической усталости - с этой проблемой можно бороться с помощью пищи. У меня друга, женская проблема. Я страдаю лишним весом. Не могу сказать, чтобы я объедалась, но попытаюсь этот свой большой недостаток тоже решить правильным питанием. Если честно, я не приверженец разных диет - считаю, что они приносят временный эффект, но вреда организму делают значительно больше. Поэтому в данный момент подбираю себе такой рацион, чтобы организм не страдал от авитаминоза и тем более от отсутствия нужных микроэлементов. Хочу, чтобы в организм попадало все необходимое и одновременно, чтобы оно нигде не откладывалось. Правда, подозреваю, что придется дополнительно заниматься еще и зарядкой. Но, выглядеть красиво и быть здоровой ну уж очень хочется.
Отзывы о Правильное питание
У меня друга, женская проблема. Я страдаю лишним весом. Не могу сказать, чтобы я объедалась, но попытаюсь этот свой большой недостаток тоже решить правильным питанием. Если честно, я не приверженец разных диет - считаю, что они приносят временный эффект, но вреда организму делают значительно больше. Поэтому в данный момент подбираю себе такой рацион, чтобы организм не страдал от авитаминоза и тем более от отсутствия нужных микроэлементов. Хочу, чтобы в организм попадало все необходимое и одновременно, чтобы оно нигде не откладывалось. Правда, подозреваю, что придется дополнительно заниматься еще и зарядкой. Но, выглядеть красиво и быть здоровой ну уж очень хочется.
отзыв
Комментарии к отзыву