Я фолиевую кислоту пью регулярными курсами, по рекомендации врача. Но несколько месяцев назад я перешла на эту добавку. Она лучше усваивается организмом. Если коротко, то метилфолат помогает лучшему усвоению этого витамина. Таблетки маленькие, пить удобно и просто. Польза этого продукта просто колоссальная!
По сути это витамин В9