Оксана Отзыв написан 18 марта, 2014 год657 просмотров
После родов прибавила в весе 10 кг. Естественно, с рождением ребенка появилось много забот и времени следить за собой практически не было. Но взглянув однажды на себя в зеркало, я поняла, что пора срочно худеть. При моем росте 165 см я весила 75 кг. Поддавать себя физическим нагрузкам мне очень не хотелось, да и попросту не было на это времени, а вот испытать на себе диету я все же решилась. В интернете имеется огромное количество различных вариантов диет - выбирай любую. Так как гречка является одной из моих любимых круп, долго не сомневаясь, я отдала предпочтение именно гречневой диете. Сидела на диете на протяжении двух недель. Ела только гречку, иногда могла позволить себе какой-то фрукт или сухофрукты в ограниченных количествах. За первую неделю ушло 5 кг, но потом процесс замедлился и к концу курса диеты я сбросила 6 кг. Не много, не мало, но результатом я осталась довольна. Все лучше, чем было до этого. Правда, по истечению диеты, от гречки меня уже воротило и я еще долго не могла нормально ее кушать. Но результат стоял того. Советую попробовать.
Гречневая диета - одна из самых популярных видов диет на сегодня. Ее преимущество состоит в том, что не относится к ряду голодных и является довольно эффективной. Результат на лицо: минус 7-11 кг веса, а заодно проводитяс комплексное очищение организма и желудочно-кишечного тракта. Продолжительность такой диеты составляет от 7 до 14 дней.... подробнее
Отзывы о Гречневая диета
отзыв
Комментарии к отзыву