Item: Гречневая диета
Rating: 5
Author: Алиса

› › ›

Алиса Отзыв написан 16 июня, 2014 год 426 просмотров

У меня подруга сидела на гречневой диете. Правда, она не только на диете сидела, она еще и спортом занималась 3 раза в неделю. Забыла как называется, не шейпинг, а как-то по другому. Но там все с прыжками и нагрузкой на ноги связано. Так вот, пришла я к ней в гости, а она говорит, что кроме гречки без масла и соли, а, еще редиски, у нее ничего нет. На диете, так сказать. Ну, сели, поужинали постной гречкой. За месяца три она действительно подтянулась. Кг на 3-4 наверно. Это немного, зато стабильно. Вес у нее не вернулся. Только, думаю, дело не только в диете, но и в спорте. Просто так диеты, на мой взгляд - не панацея. Диета рано или поздно закончится, и из-за того что человек возвращается к привычному питанию, вес так же быстро возвращается

Ответить

Написать
отзыв

Все отзывы

Комментарии к отзыву

Анна 26 апреля, 2020 год

Моё отношение в монодиетам одно - НЕ поддерживаю! Если организм не получает полноценного питание - баланс БЖУ, то он обязательно позже даст сбой. Можно сделать разгрузочный день на гречке. Но всего день, не более того!

Ответить

Гречневая диета
Все отзывы

5.0 5

3 отзыва / 1768 просмотров

Отлично

Все отзывы

Гречневая диета

Гречневая диета - одна из самых популярных видов диет на сегодня. Ее преимущество состоит в том, что не относится к ряду голодных и является довольно эффективной. Результат на лицо: минус 7-11 кг веса, а заодно проводитяс комплексное очищение организма и желудочно-кишечного тракта. Продолжительность такой диеты составляет от 7 до 14 дней.... подробнее

Разное