Name: Программа изменила мою жизнь
Item: Программа «7 ключей к своему здоровью»
Rating: 5
Author: Anastasia

› › ›

Anastasia Отзыв написан 20 апреля, 2023 год 6 просмотров

Приветствую всех! Меня зовут Анастасия. Мне 49 лет, Москва. На программу "7 ключей к своему здоровью" я пришла, чтобы научиться аргументировать и уметь доносить свою точку зрения для окружающих, так как считала себя здоровым человеком с небольшими отклонениями в силу возраста, и как же я ошибалась!! Я считала, что питание у меня идеальное, т.к. в моей жизни давно нет сахара и сахарозаменителя (вот только на скрытый сахар я не обращала внимания), не ем глютен , но только если это био-пшеничная мука, в моем рационе нет переработанных продуктов, а остальные с фермы ил выращенные самостоятельно, одним словом, многих людей от меня моей правильности тошнило и вызывало недоумение. Вот только то, что я жила с чувством постоянной сонливости и бессилия-все это списывала на нервный стресс и гормональный фон. До начала обучения я год усиленно тренировалась, т.к. поставила себе цель сбросить прилипшие лишние кг (69 кг 168 рост), постоянно проходила курсами массажи, но... вес и объемы не хотели уходить, а я буквально истязала себя, насильно заставляла заниматься. И вот я открыла для себя совершенно другой мир! Оказывается, мало есть правильные продукты, их надо уметь сбалансированно распределять по своей тарелке! А еще, оказывается, я совсем не умела пить воду-я ее в себя, а она обратно... В итоге: -я научилась пить воду, вспоминаю, ка тяжело мне это давалось И теперь я не представляю свой день без чистой питьевой воды, и не просто пить, а пить правильно! Я избавилась от перекусов, потому что съесть яблочко или взять с собой сухофрукты для перекуса считала нормой. Я умею составлять сбалансированный рацион , а сколько новых продуктов я для себя открыла! Я не валюсь от усталости и не засыпаю на ходу, а прошло всего 3 месяца ! Чуууть сдвинулись цифры на весах, но я уверена, что это начало пути! Потому что энергия, которая у меня появилась этому только способствует! И это конечно ен все плюсы, а лишь основные мысли. Я безумно благодарна Ксении и ее команде за работу, которую они делают и несут в наш мир! А также отдельная благодарность моему куратору Ксении, которая меня поддерживала и помогала.Приходите на программу , вы точно не пожалеете!

Достоинства: