Недавно нутрициолог когда обсуждали мой план питания подсказала заказать смесь для овсяноблинов ЯППИ ФУД.
Сказала, что ей как специалисту нравится там состав: растительный белок, клетчатка из овсяной и банановой муки, псиллиум. Плюс нет сахара и лишних добавок.
Попробовала, мне понравилась смесь, теперь использую ее как базу под разные варианты овсяноблина на завтрак.
Делюсь двумя рецептами,... Читать отзыв Недавно нутрициолог когда обсуждали мой план питания подсказала заказать смесь для овсяноблинов ЯППИ ФУД. Сказала, что ей как специалисту нравится там состав: растительный белок, клетчатка из овсяной и банановой муки, псиллиум. Плюс нет сахара и лишних добавок. Попробовала, мне понравилась смесь, теперь использую ее как базу под разные варианты овсяноблина на завтрак. Делюсь двумя рецептами, которые у меня чаще всего в ходу:
1. С тунцом и огурцом Смешиваю тунец с небольшим количеством йогурта или творожного сыра, добавляю огурец и в блин. Такой более свежий вариант, хорошо заходит, когда не хочется тяжёлой еды.
2. С бананом и арахисовой пастой Если хочется сладкого,то внутрь добавляю банан и немного арахисовой пасты. Получается что-то между десертом и нормальным завтраком.
Приятного аппетита!
Достоинства:
отличный состав, ничего лишнего и много полезного, просто готовить, питательно
Рецепт овсяноблина - смесь от ЯППИ ФУД
Сказала, что ей как специалисту нравится там состав: растительный белок, клетчатка из овсяной и банановой муки, псиллиум. Плюс нет сахара и лишних добавок.
Попробовала, мне понравилась смесь, теперь использую ее как базу под разные варианты овсяноблина на завтрак.
Делюсь двумя рецептами,... Читать отзыв Недавно нутрициолог когда обсуждали мой план питания подсказала заказать смесь для овсяноблинов ЯППИ ФУД.
Сказала, что ей как специалисту нравится там состав: растительный белок, клетчатка из овсяной и банановой муки, псиллиум. Плюс нет сахара и лишних добавок.
Попробовала, мне понравилась смесь, теперь использую ее как базу под разные варианты овсяноблина на завтрак.
Делюсь двумя рецептами, которые у меня чаще всего в ходу:
1. С тунцом и огурцом
Смешиваю тунец с небольшим количеством йогурта или творожного сыра, добавляю огурец и в блин. Такой более свежий вариант, хорошо заходит, когда не хочется тяжёлой еды.
2. С бананом и арахисовой пастой
Если хочется сладкого,то внутрь добавляю банан и немного арахисовой пасты. Получается что-то между десертом и нормальным завтраком.
Приятного аппетита!