Начал принимать гейнер Supptrue в начале весны, когда понял что обычным рационом массу не вытащить. Метаболизм у меня быстрый, ем три раза плюс перекусы, а вес стоит уже год. Тренер посоветовал добавить гейнер как четвертый прием калорий, но именно высокобелковый, чтобы не закидывать в себя простой сахар. По формуле подошел, протеина в одной порции прилично для гейнера, углеводы умеренные. Беру шейкер после основного приема еды через час, плюс один раз вечером. По аромату пьется ровно, послевкусие чистое. За месяц схемы разница в форме видна, но без громких заявлений, силовые на тренировках идут лучше, общий тонус выше. Цена за килограмм нормальная для рынка, продолжаю принимать дальше
Достоинства:
Высокий процент протеина в составе гейнера, калораж в порции приличный, доступная цена за килограмм продукта
Недостатки:
Размер скупа крупный, неудобно отмерять полную мерную ложку за раз, приходится делить на два захода в шейкере
Отзыв о гейнере Supptrue: личный опыт - Отзывы о Supptrue
отзыв
Комментарии к отзыву