Я принимаю по три капсулы вечером, ежедневно. Мне помогает, как и заявлено. Сплю хорошо, отдыхаю, утром нет разбитости и болей в мышцах, после тренировок. Побочек не отметила. Действие хорошее! Да и всегда добавки этой фирмы меня радуют, хотя раньше только зарубежные покупала.
Комплекс направлен на рост и адаптацию мышц. Поддержка сердцу, нервной системе, костям. Я рад, что и витамин D в составе оказался. Его у меня нехватка, а выражается в сильной сухости кожи. Знаю, но все равно забываю о нём. Хорошо, что спортпит заботится об этом. Капсульный формат, очень удобный, понравился больше, чем таблетки.
Я в восторге от комплекса Be First ZMA + витамин D3, эти капсулы стали настоящим открытием для меня. После начала приема я заметила, как улучшилось качество моего сна, я стала быстрее засыпать и просыпаться более отдохнувшей. Также я ощутила прилив сил и энергии в течение дня, что очень важно для моей активной жизни. Мои мышцы стали чувствовать себя более восстановленными... Читать отзыв Я в восторге от комплекса Be First ZMA + витамин D3, эти капсулы стали настоящим открытием для меня. После начала приема я заметила, как улучшилось качество моего сна, я стала быстрее засыпать и просыпаться более отдохнувшей. Также я ощутила прилив сил и энергии в течение дня, что очень важно для моей активной жизни. Мои мышцы стали чувствовать себя более восстановленными после тренировок, и я заметила положительные изменения в своей выносливости. Кожа выглядит более здоровой и сияющей, что тоже является приятным бонусом.
Раньше брал отдельно магний, габу, цинк, но такой вариант удобней и дешевле. Здесь всё скомплектовано и дозировано, не надо подбирать, выпил три капсулы и отлично, жди расслабухи, отдыха, сон крепкий. Так что посоветую👍
Начала принимать эти капсулы по совету подруги, которая тоже занимается спортом. Честно говоря, сначала думала, что это просто очередная добавка, но результат меня реально удивил!Самое заметное — это качество сна. Раньше часто просыпалась по ночам, а теперь сплю как младенец! Утром встаю бодрой и полной энергии, никакой сонливости. Даже стрессы на работе стали переноситься легче.Ещё заметила, что стала меньше болеть... Читать отзыв Начала принимать эти капсулы по совету подруги, которая тоже занимается спортом. Честно говоря, сначала думала, что это просто очередная добавка, но результат меня реально удивил!Самое заметное — это качество сна. Раньше часто просыпалась по ночам, а теперь сплю как младенец! Утром встаю бодрой и полной энергии, никакой сонливости. Даже стрессы на работе стали переноситься легче.Ещё заметила, что стала меньше болеть — иммунитет как будто укрепился. И вообще чувствую себя более энергичной в течение дня. Даже тренировки стали даваться легче, хотя я занимаюсь довольно интенсивно.Капсулы удобные, глотаются легко, без какого-то неприятного вкуса или запаха.
Пью всегда его вечером, очень хорошо расслабляет, снижает стрессовое состояние, способствует быстрому засыпанию. В сложные дни принимаю с габой, она усиливает действие. Организм принимает хорошо, цена отличная, фирма очень мне нравится!
Правда я брала в таблетках, перепутали при доставке, но я даже рада, в них дозировка больше и меньшее количество надо принимать. Эффект заметен с первого приёма, выпила после вечерней тренировки и очень быстро уснула. Обычно я перевозбуждённая, долго ворочаюсь, а тут раз и уснула. И расслабляет хорошо мышцы, икры не сводило.
Очень хороший комплекс. Раньше при занятиях спортом часто сводило судорогой пальцы рук и кисти. Заказал эти витамины и через две недели заметил, что судороги начали пропадать. А по завершении всего курса судорог как не бывало. Через пол года планирую заказать еще банку для профилактики
Я просто в восторге от этого продукта! 😍Принимаю его уже несколько недель, и чувствую себя невероятно! Заметила, что стала лучше спать , а утренние тренировки проходят на ура! Энергия просто зашкаливает! Витамин D3 отлично поддерживает иммунитет, и я чувствую себя более защищенной в холодное время года . К тому же, капсулы очень удобные, легко глотаются и не вызывают... Читать отзыв Я просто в восторге от этого продукта! 😍Принимаю его уже несколько недель, и чувствую себя невероятно! Заметила, что стала лучше спать , а утренние тренировки проходят на ура! Энергия просто зашкаливает! Витамин D3 отлично поддерживает иммунитет, и я чувствую себя более защищенной в холодное время года . К тому же, капсулы очень удобные, легко глотаются и не вызывают дискомфорта. Рекомендую всем, кто хочет улучшить свои результаты в тренировках и общее самочувствие!
Хороший комплекс. Беру не в первый раз. Помогает восстановиться после длительного периода физических и ментальных нагрузок и стресса в целом. Спится от него настолько хорошо, что даже просыпаться рано тяжело :) В общем советую добавку, работает!
Приобрел данный препарат для профилактики при занятии спортом, с перерывами в месяц чередуя с препаратом этого же производителя для суставов Be First Glucosamine Chondroitin MSM, полет нормальный). Суставы не болят, сплю хорошо, восстанавливаюсь быстро.
ZMA от Be First с витамином D3 помог мне наладить сон и ускорить восстановление после тренировок. Заметил улучшение общего самочувствия и больше энергии днем
Она актуальна не только спортсменам, для восстановительных процессов, но и простым смертным😁. Покупали мужу, сложно давались вечерние тренировки, шёл перегруз нервной системы, сбывался сон, добавка оказалась очень эффективной. Потом и сама пару раз попробовала, помогло быстро расслабиться и уснуть, потом и родителям начали брать, у них возрастные проблемы со сном, помогает. В общем берём эту zma уже несколько лет, всё... Читать отзыв Она актуальна не только спортсменам, для восстановительных процессов, но и простым смертным😁. Покупали мужу, сложно давались вечерние тренировки, шёл перегруз нервной системы, сбывался сон, добавка оказалась очень эффективной. Потом и сама пару раз попробовала, помогло быстро расслабиться и уснуть, потом и родителям начали брать, у них возрастные проблемы со сном, помогает. В общем берём эту zma уже несколько лет, всё отлично, спасибо, советуем!
Очень хороший комплекс. Раньше при занятиях спортом часто сводило судорогой пальцы рук и кисти. Заказал эти витамины и через две недели заметил, что судороги начали пропадать. А по завершении всего курса судорог как не бывало. Через пол года планирую заказать еще банку для профилактики. Так что советую, работает.
В составе цинк, магний, витамин В6 и витамин Д3. Отличный состав. В совокупности все компоненты отлично влияют на мышечную массу, укрепляют иммунную системы, успокаивают и расслабляют, сон укрепляют. Пробовал год назад, теперь каждые пол года повторяю курс. Мне нравится результат от применения. Так что советую!
Препарат содержит цинк, магний, витамин B6 и витамин D3 — важные элементы для восстановления после тренировок, улучшения сна и поддержания иммунитета. Особенно понравилось наличие витамина D3, который часто недополучают зимой.После месяца приёма заметила, что сон стал глубже и крепче, утренняя усталость уменьшилась. Также улучшилась общая выносливость и быстрее восстанавливались мышцы после тренировок.Хороший комплекс для тех, кто хочет улучшить сон, восстановление... Читать отзыв Препарат содержит цинк, магний, витамин B6 и витамин D3 — важные элементы для восстановления после тренировок, улучшения сна и поддержания иммунитета. Особенно понравилось наличие витамина D3, который часто недополучают зимой.После месяца приёма заметила, что сон стал глубже и крепче, утренняя усталость уменьшилась. Также улучшилась общая выносливость и быстрее восстанавливались мышцы после тренировок.Хороший комплекс для тех, кто хочет улучшить сон, восстановление и поддержать иммунитет. Рекомендую как дополнительную поддержку организма, особенно при активном образе жизни.
Это действительно хорошая добавка!!! Рабочая!!! Не первый раз его покупаю. На 3й день применения я уже почувствовал действие, поэтому мой совет, берите и пробуйте думаю на вас тоже так же будет действовать
Беру комплекс этот, нравится, что малая доза приёма. Я пью только одну порцию в день. Сила, выносливость повышается, от этого и лёгкость в выполнении сразу появляется. Очень полезный комплекс, стимулирует рост и развитие мышц. Без него выполнять все сложно.
В составе цинк, магний, витамин В6, пантаногенновая кислота и витамин Д3. Отличный состав. В совокупности все компоненты отлично влияют на мышечную массу, укрепляют иммунную системы, успокаивают и расслабляют, сон укрепляют. Пробовал год назад, теперь каждые пол года повторяю курс . Мне нравится результат от применения.
С возрастом дольше и тяжелее проходят восстановительные процессы. Раньше после тренировки вырубало, теперь наоборот организм активизируется. Приходится использовать дополнительные средства. Мне очень понравилось ZMA. Снимает напряжение, успокаивает, нейтрализует действие энергетиков. Эффективно и недорого👍
Хорошая добавка, работает!
Очень рекомендую эту добавку.
Отличное средство!
Добавка очень понравилась!
Отличное средство!
Хороший, рабочий комплекс👍
Хороший Бад👍
Эффект заметен с первого приёма, выпила после вечерней тренировки и очень быстро уснула. Обычно я перевозбуждённая, долго ворочаюсь, а тут раз и уснула. И расслабляет хорошо мышцы, икры не сводило.
Действительно помогает.
Все отлично!
Точно работает, проверено!
Хорошие добавки делают ребята!
Рекомендую
Очень мне нравится эта добавка!
Качество добавки не завышено, всё соответствует.
Хорошо на меня действует!
Рекомендую!
Полезный препарат, советую!
Не зря доверился отзывам.
Сила, выносливость повышается, от этого и лёгкость в выполнении сразу появляется. Очень полезный комплекс, стимулирует рост и развитие мышц. Без него выполнять все сложно.
Рабочая тема, советую!
Хорошие витамины для восстановления.