Кремлевская диета
Кремлёвская диета — специально разработанный способ питания, основным принципом которого является ограниченное колличество употребляемых углеводов. Эту диету считают практически полным аналогом диеты Аткинса, разница заключается в ее упрщенном варианте и меньшему уровню сбалансированности, что влияет на результат.
Когда в организм человека попадает недостаточное количество углеводов — уровень глюкозы в крови значительно...
подробнее Рейтинг 4.7 из 5 на основании 3 отзывов
Разное
Крутая очень диета, но я без углеводов не могу.
Мой рост 176 см, вес 49-50 кг. Очень худая, хочу набрать несколько кг, но никак не получается. Успокаиваю себя только тем, что поправлюсь уже тогда, когда забеременнею. Вот проблема,... Читать отзыв Лечусь у гинеколога-эндокринолога. Она приписала мне комплекс препаратов и сказала, что нужно сидеть на диете. Не есть шоколада, какао, орехов, покупных кондитерских изделий, сладкой молочки, жирного мяса, колбас, копченостей и т. д.
Мой рост 176 см, вес 49-50 кг. Очень худая, хочу набрать несколько кг, но никак не получается. Успокаиваю себя только тем, что поправлюсь уже тогда, когда забеременнею. Вот проблема, другие не могут похудеть, а я поправится((
Но на самом деле это не смешно. Иногда поправится так же тяжело (особенно набрать "правильный вес", а не жир), как и похудеть. Иногда бывает очень страшно, боюсь, чтобы не стать совсем анорексичкой.
А тут еще и на диету посадили. Очень напоминает кремлевскую. Гинеколог сказала, что можно и нужно кушать больше белка, чтобы набрать правильный вес, а мучным не злоупотреблять.