Перепробовала разные формы магния, но часто эффект был кратковременным или вызывал дискомфорт на уровне ЖКТ. Фармацевт в аптеке посоветовала Магнерот, акцентировав внимание на оротовой кислоте, которая улучшает усвоение на клеточном уровне. Пропила курс, и к концу месяца заметила, что ушла фоновая разбитость, а сон стал более качественным. Побочек не заметила
Побочек не заметила