Из-за новой работы перестала следить так сильно за питанием как раньше и начались небольшие проблемы с суставами. Начало часто ломить кости, ноги перед сном сводило почти каждый день, а иногда и даже днем. Думала, это просто из-за усталости и недосыпа.
Но когда это стало регулярно даже после восстановления режима сна, я забеспокоилась. Пошла к врачу, сдала кровь на все и выяснилось, что у меня нехватка магния и кальция. Мне прописали диету (точнее просто сказали, какие продукты убрать из рациона, а какие есть регулярно) и параллельно сказали пропить курс витаминов.
Я долго искала какие, потому что хотелось пропить хороший курс/ Нашла БАД Амвей с кальцием, магнием, витамином D. Проконсультировалась с врачом и он одобрил выбор.
Прием был по 3 таблетки в день. В целом удобно, не запарно. Эффект наступил уже через недели две. Он был накопительный, поэтому я не сразу заметила, что кости больше так не ломит и в целом двигаться легче стало, бодрее.
Я прям выдохнула. Витамины и питание действительно помогли.
Так что рекомендую Амвей и рекомендую следить за своим организмом и вовремя его слушать)
Витамины действительно помогли - Отзывы о NUTRILITE Кальций, магний, витамин D комплекс
Но когда это стало регулярно даже после восстановления режима сна, я забеспокоилась. Пошла к врачу, сдала кровь на все и выяснилось, что у меня нехватка магния и кальция. Мне прописали диету (точнее просто сказали, какие продукты убрать из рациона, а какие есть регулярно) и параллельно сказали пропить курс витаминов.
Я долго искала какие, потому что хотелось пропить хороший курс/
Нашла БАД Амвей с кальцием, магнием, витамином D. Проконсультировалась с врачом и он одобрил выбор.
Прием был по 3 таблетки в день. В целом удобно, не запарно. Эффект наступил уже через недели две. Он был накопительный, поэтому я не сразу заметила, что кости больше так не ломит и в целом двигаться легче стало, бодрее.
Я прям выдохнула. Витамины и питание действительно помогли.
Так что рекомендую Амвей и рекомендую следить за своим организмом и вовремя его слушать)
отзыв
Комментарии к отзыву