Дина С. Отзыв написан 12 декабря, 2024 год17 просмотров
Хожу в зал с дочкой, скорее компанию поддерживаю, ну и подкачать тело никогда не помешает. Поскольку я не новичок, то по совместительству еще и ей объясняю как на том или ином тренажере заниматься, так что на персоналках она здорово экономит) Если нет никаких грандиозных целей, то спорт тогда только в удовольствие - сильно себя не загоняю, занимаюсь до легкой усталости, не перегружая мышцы. Как только чувствую, что тремор начинает, то все, перехлжу на другую позицию. Такой подход не даст сильно похудеть, но я себе это за цель и не ставила
Хожу в зал с дочкой - Отзывы о Spirit Fitness
отзыв
Комментарии к отзыву