Гость Отзыв написан 14 ноября, 2020 год27 просмотров
Всем добрый день! Меня зовут Анна и я очень рада, что смогла пройти курс Твоё легкое тело в школе про-здоровье! С чего все началось? У меня был ковид, что не удивительно в наше время. После него было и тяжелое дыхание и зажимы в грудном блоке и в принципе во всем теле.
Сам курс направлен на формирование сильного, подтянутого и гибкого тела. Снятие усталости и напряжения в спине, шее и пояснице. т.е. после каждой тренировки я чувствую себя, как заново родившейся! Как же хорошо ощущать легкость и понимать, что теперь так может быть всегда!
В основе программы - комплексы упражнений пилатес, который считается спокойным, нетравматичным видом фитнеса и также используется для восстановления после травм. Длительность программы - 1 месяц, ведущая программы - Александра Нестерова, тренер международной школы Polestar Pilates, вице-чемпионка конкурса фитнес-бикини в России, что мне, лично, льстило. Заниматься у нее было сплошное удовольствие, все было просто и понятно.
Только легкость в теле! - Отзывы о Твоё лёгкое тело (Школа PRO-Здоровье)
Сам курс направлен на формирование сильного, подтянутого и гибкого тела. Снятие усталости и напряжения в спине, шее и пояснице. т.е. после каждой тренировки я чувствую себя, как заново родившейся! Как же хорошо ощущать легкость и понимать, что теперь так может быть всегда!
В основе программы - комплексы упражнений пилатес, который считается спокойным, нетравматичным видом фитнеса и также используется для восстановления после травм. Длительность программы - 1 месяц, ведущая программы - Александра Нестерова, тренер международной школы Polestar Pilates, вице-чемпионка конкурса фитнес-бикини в России, что мне, лично, льстило. Заниматься у нее было сплошное удовольствие, все было просто и понятно.
отзыв
Комментарии к отзыву