Name: Упражнения по системе Пилатес
Item: Твоё лёгкое тело (Школа PRO-Здоровье)
Rating: 4
Author: Татьяна Enrico

› › ›

Татьяна Enrico Отзыв написан 5 марта, 2021 год 13 просмотров

Меня зовут Татьяна,46 лет,живу в Алассио ( Италия ). Офисный работник, но довольно долгое время проработала бортпроводницей в " housekeeping department " на круизных судах. В такой работе часто возникают проблемы со спиной т.к. часто идет нагрузка на позвоночник во время уборки кают или шторма. К тому же у меня с детства заметная сутулость, сколиоз грудного отдела из-за этого перекос лопаток, голова постоянно вперёд, шея перезагружена, холка. Я пришла на курс Александры Нестеровой "твое легкое тело" с целью укрепить мышцы спины,пресса и ягодиц. Улучшить осанку,избавиться от неприятных ощущений и болей в спине. Выбрала тариф "самостоятельный " . Неожиданно понравилось. Прошло 2 недели и у меня появилась ощущение легкости и свободы в теле,уже нехочеться сутулиться плюс хорошее настроение. Спина после занятий чувствует лучше, чем после массажа. Занятие с Александрой Нестеровой - это удобная форма тренировок в online режиме в домашней обстановке. Занятие грамотно составлены, интересные и разнообразные . Тут себя чувствуешь мотивированным на успех и приображении фигуры. Для тех кто хочет вернуть здоровье спины и хорошее самочувствие, рекомендую курс Александры Нестеровой. Огромное спасибо Александре за профессионализм, грамотную подачу уроков и за ощущение наполненности и прилива энергии.

Достоинства: