Тренер посоветовал мне попробовать бета аланин, мол он во-первых уменьшает боль в мышцах после тренировок, а во-вторых повышает выносливость. Что хочу сказать про эффект. Эффект от бета-аланина есть и он похож на эффект от гуараны и подобных энергетических добавок. Конечно супер мышцы я не нарастила, но усталость и правда как рукой сняло. В итоге вместо 3 часовых занятий в неделю, я... Читать отзыв Тренер посоветовал мне попробовать бета аланин, мол он во-первых уменьшает боль в мышцах после тренировок, а во-вторых повышает выносливость. Что хочу сказать про эффект. Эффект от бета-аланина есть и он похож на эффект от гуараны и подобных энергетических добавок. Конечно супер мышцы я не нарастила, но усталость и правда как рукой сняло. В итоге вместо 3 часовых занятий в неделю, я стала спокойно заниматься по полтора часа. И в конце тренировки мне не хочется лечь и умереть)) Бета аланин подойдет для тех кто как я совсем не легок на подъем, для тех кто забросил тренировки на годы, а так же для тех, кому нужно достичь лучших результатов за короткий срок.
На бета-аланин я обратила внимание не спорта ради, а здоровья для. Меня начали значимо беспокоить проблемы терморегуляции организма и слабость связок, в том числе и хруст в суставах. У меня есть свой опыт приёма БАДов. И этот самый опыт заключается в том, что когда я надолго прекращала пить бета-аланин мне проблем со здоровьем становилось больше. И наоборот. И как факт... Читать отзыв На бета-аланин я обратила внимание не спорта ради, а здоровья для. Меня начали значимо беспокоить проблемы терморегуляции организма и слабость связок, в том числе и хруст в суставах. У меня есть свой опыт приёма БАДов. И этот самый опыт заключается в том, что когда я надолго прекращала пить бета-аланин мне проблем со здоровьем становилось больше. И наоборот. И как факт - я чётко могу отследить влияние этого препарата на мою терморегуляцию и состояние мышц и суставов.
Отличный бета аланин. Решил купить впервые и был приятно удивлён его действием! Удобно принимать, растворил в 250 мл воды и можно носить до тренировки. Когда начинает колоть лицо и руки ощущение как будто руку отлежишь и потом по ней такие иголочки бегают.
Добил всю баночку недавно, но результаты и ощущения держатся. Итоги на практике выдали, что я стал заниматься дольше, подходов делаю больше, чем обычно, и веса увеличить мне удалось за короткий период. Усталость снимает очень ощутимо и даже как-то резко. То есть, занимаешься серьезно, думаешь, все, не могу больше. Занимаешься еще чуть-чуть после не могу, думаешь, как бы доползти домой. А... Читать отзыв Добил всю баночку недавно, но результаты и ощущения держатся. Итоги на практике выдали, что я стал заниматься дольше, подходов делаю больше, чем обычно, и веса увеличить мне удалось за короткий период. Усталость снимает очень ощутимо и даже как-то резко. То есть, занимаешься серьезно, думаешь, все, не могу больше. Занимаешься еще чуть-чуть после не могу, думаешь, как бы доползти домой. А дома с мышцами уже все в порядке, боль прошла, можно чем-то заниматься и дальше.
Популярность этой аминокислоты, ещё не такая как у креатина, хотя по мне помогает она лучше и плюс не задерживает воду, как креатин. Пользуюсь разными фирмами, в этот раз купил банку бета аланина от Be First. После приема появляется чувство покалывания, так действует бета аланин. По себе заметил, что он отдаляет порог утомления и мышечного отказа. Он повышает выносливость, без роста... Читать отзыв Популярность этой аминокислоты, ещё не такая как у креатина, хотя по мне помогает она лучше и плюс не задерживает воду, как креатин. Пользуюсь разными фирмами, в этот раз купил банку бета аланина от Be First. После приема появляется чувство покалывания, так действует бета аланин. По себе заметил, что он отдаляет порог утомления и мышечного отказа. Он повышает выносливость, без роста веса, что очень полезно в некоторых видах спорта. Плюс ко всему он улучшает концентрацию.
Вкуса не имеет, консистенция рассыпчатая. Эффект в связке с креатином начинает быть заметен на вторую неделю, выносливость подросла и скорость восстановления тоже. Упаковка большая, хватает на долго, растворяется легко. Открыл этого производителя для себя совсем недавно, приятно удивило качество и цена. Упаковка совсем простая и удобная, но очевидно, что с дизайном не заморачивались и благодаря этому цена не кусается, что... Читать отзыв Вкуса не имеет, консистенция рассыпчатая. Эффект в связке с креатином начинает быть заметен на вторую неделю, выносливость подросла и скорость восстановления тоже. Упаковка большая, хватает на долго, растворяется легко. Открыл этого производителя для себя совсем недавно, приятно удивило качество и цена. Упаковка совсем простая и удобная, но очевидно, что с дизайном не заморачивались и благодаря этому цена не кусается, что несомненный плюс.
У меня уже полтора года как менопауза – со всеми вытекающими, так сказать. Откровенно говоря, каких-то сверх результатов я не ждала. Но вот практически за первый месяц курса я уже могу сделать выводы. Во-первых, у меня не так сильно стало скакать настроение как раньше. Во-вторых, бег дается легче, без чувства, что я из последних сил уже выкладываюсь. В-третьих, темпы моего похудения... Читать отзыв У меня уже полтора года как менопауза – со всеми вытекающими, так сказать. Откровенно говоря, каких-то сверх результатов я не ждала. Но вот практически за первый месяц курса я уже могу сделать выводы. Во-первых, у меня не так сильно стало скакать настроение как раньше. Во-вторых, бег дается легче, без чувства, что я из последних сил уже выкладываюсь. В-третьих, темпы моего похудения прямо-таки ускорились. Так что все, чего я ждала от бета-аланина, все дало свой эффект.
Рабочая добавка, использую на многоповторке или в дни кардио тренировок. Эффект есть, увеличивается работоспособность. Также после приема не так явно чувствуется залитость мышц молочной кислотой. Дозировка то, что надо, хватает надолго. Ярко ощущается чувство покалывания на коже, особенно на лице и спине. Цена выгоднее, чем в магазинах спортивного питания. Рекомендую.
Использую его в комплексе с другим порошком, эффект меня устраивает. Сейчас помимо тренировок работа физически тяжёлая и первую неделю было сложно. Но начал принимать порошки вечером перед сном и энергия появилась и усталость отступила. Рекомендую.
Отличная добавка для силовых тренировок. Эффект есть 100%, проявляется в виде мощного, но приятного покалывания по всему телу. Энергии, в следствии чего много, тренировки проходят эффективнее. Советую к покупке!
Одно из доказательств работы бета-аланина - лёгкие покалывания под кожей, не помню чем это обусловлено, но это нормальная реакция организма на данную аминокислоту. Вкуса не имеет, консистенция рассыпчатая. Эффект в связке с креатином начинает быть заметен на вторую неделю, выносливость подросла и скорость восстановления тоже. Упаковка большая, хватает на долго, растворяется легко. Открыл этого производителя для себя совсем недавно, приятно... Читать отзыв Одно из доказательств работы бета-аланина - лёгкие покалывания под кожей, не помню чем это обусловлено, но это нормальная реакция организма на данную аминокислоту. Вкуса не имеет, консистенция рассыпчатая. Эффект в связке с креатином начинает быть заметен на вторую неделю, выносливость подросла и скорость восстановления тоже. Упаковка большая, хватает на долго, растворяется легко. Открыл этого производителя для себя совсем недавно, приятно удивило качество и цена. Упаковка совсем простая и удобная, но очевидно, что с дизайном не заморачивались и благодаря этому цена не кусается, что несомненный плюс.
После приема, минут через 20 начинает покалывать нос, щеки, нос и уши. Это специфика препарата такая. Во время бега через минут 5 это ощущение проходит. На тренировке немного повышается выносливость, а после тренировки нет усталости и боли в мышцах. Так что от себя добавку посоветую!
Хорошая рабочая добавка, употребляю перед тренировкой, помогает лучше проводить тренировку, есть энергия и хороший памп. Берите даже не думая, за эти деньги лучше не найти, рабочий, покалывания начинаются минут через 20, энергии хватает на всю тренировку!!!
Наступил период, когда пришла менопауза. Какие только лекарства я не принимала, было временное облегчение, но дороговизна лекарств, и к тому же может не подойти к твоему организму, плюс побочки. Врач назначила бад бета аланин. В принципе он, справляется со своей задачей, по легче симптомы менопаузы проходят, ушла депрессия, появилась силы, единственный момент которые остался, это бессонница, с ней не могу... Читать отзыв Наступил период, когда пришла менопауза. Какие только лекарства я не принимала, было временное облегчение, но дороговизна лекарств, и к тому же может не подойти к твоему организму, плюс побочки. Врач назначила бад бета аланин. В принципе он, справляется со своей задачей, по легче симптомы менопаузы проходят, ушла депрессия, появилась силы, единственный момент которые остался, это бессонница, с ней не могу справиться. По итогу скажу, можете приобрести, но лучше нужно про консультироваться с лечащим врачом, все мы разные и разные ситуации, и по разному может по влиять на ваш организм, со здоровьем не шутят.
Заметно прибавилось сил, стала успевать делать то, на что раньше просто не хватало энергии. Чувствую себя даже после 10 часового рабочего дня хорошо, при этом нет мандража и тахикардии, как от кофе. Сейчас допиваю третью упаковку, буду делать перерыв, посмотрю, насколько сохранится эффект.
Вкуса не имеет, консистенция рассыпчатая. Эффект в связке с креатином начинает быть заметен на вторую неделю, выносливость подросла и скорость восстановления тоже. Упаковка большая, хватает на долго, растворяется легко. Открыл этого производителя для себя совсем недавно, приятно удивило качество и цена. Упаковка совсем простая и удобная, но очевидно, что с дизайном не заморачивались и благодаря этому цена не кусается, что... Читать отзыв Вкуса не имеет, консистенция рассыпчатая. Эффект в связке с креатином начинает быть заметен на вторую неделю, выносливость подросла и скорость восстановления тоже. Упаковка большая, хватает на долго, растворяется легко. Открыл этого производителя для себя совсем недавно, приятно удивило качество и цена. Упаковка совсем простая и удобная, но очевидно, что с дизайном не заморачивались и благодаря этому цена не кусается, что несомненный плюс. Буду брать ещё!
100 % бета-аланин от отечественного производителя спортивного питания, регулярно покупаю добавки этого бренда и доволен качеством. Бета-аланин в дозировке 3 грамм работает как и положено, улучшает выносливость, силу, быстрее восстанавливаешься после физических нагрузок. Кожа чешется, есть покраснения, так и должен работать бета-аланин. Цена весьма приемлемая.
Заказывал бета аланин, отличный, работает реально, покалывания начинаются минут через 5-10 после приема, хорошо растворяется в воде, по вкусу немного с кислинкой, приятно пьется. Удобная упаковка, внутри мерный черпак. Данный товар рекомендую .
Пью смешивая с креатином. Хорошо работает. Чувствую признаки действия бета аланина (недолго временное покалывание кожи рук и в затылочной области). Во время занятий в тренажёрном зале или физической работе энергия прёт, силы прибавляются, усталость не чувствуется.
Отличная добавка, принесёт мужчинам и женщинам только положительные результаты, главное правильно употреблять. Бывают покалывания на лице после приёма, но это значит добавка работает, так что не волнуйтесь если так будет, но и если не будет, это не значит что не работает, у всех по разному, да ии от дозировки зависит. Я например разбиваю приём на несколько в день и колючек... Читать отзыв Отличная добавка, принесёт мужчинам и женщинам только положительные результаты, главное правильно употреблять. Бывают покалывания на лице после приёма, но это значит добавка работает, так что не волнуйтесь если так будет, но и если не будет, это не значит что не работает, у всех по разному, да ии от дозировки зависит. Я например разбиваю приём на несколько в день и колючек нет.
100 % бета-аланин от отечественного производителя спортивного питания, регулярно покупаю добавки этого бренда и доволен качеством. Бета-аланин в дозировке 3 грамм работает как и положено, улучшает выносливость, силу, быстрее восстанавливаешься после физических нагрузок. Кожа чешется, есть покраснения, так и должен работать бета-аланин. Цена весьма привлекательная.
Нормальный бета-аланин, консистенция и вкус как у импортных брендов, т.к. взял в первый раз. Покалывания у меня уже притупились, т.к. пью постоянно считай, на перерыв креатина, наверное, адаптировался... Спецом насыпал по больше и почувствовал))
Этот бренд уже давно завоевал мое доверие, и судя по тому что иногда не успеваешь купить некоторые его позиции не только мое. Бета Аланин рабочий, индикатор покалывания это как раз его проверка на качество. Из самочувствия и проверки на себе отмечу быстроту восстановления.
На меня добавка влияет в двух направлениях. Первое-это конечно же в спортивном плане, дает возможность сделать больше упражнений на подходах и разница очень заметна, особенно в нагрузке на ноги, моя слабая сторона. Второй сомент-это для здоровья, точнее облегчает побочки менопаузы, даёт возможность не бросать спорт. Добавка рабочая, вкус нормальный, растворимость отличная, всё супер, спасибо!
Отличное качество! Уже через 15- 20 минут чувствуется покалывание кожи. Смешиваю с цитруллином , получается рабочий предтрен. Ощутимо прибавляет выносливости особенно ощущается на последних повторениях! Принимаю по 5 грамм, но разбиваю приёмы, чтобы не было парестезии. В общем это хороший товар!
Почувствовал эффект уже через пару недель приема. Во время тренировок появляется меньше жжения в мышцах, могу дольше и интенсивнее заниматься. Выносливость заметно выросла. 💪 Небольшое покалывание после приема - это нормально, проходит быстро. Вкус специфический, но можно привыкнуть. Размешиваю с водой или добавляю в протеиновый коктейль. Главное - соблюдать дозировку, чтобы не было передозировки. В целом, доволен результатом, отличная добавка... Читать отзыв Почувствовал эффект уже через пару недель приема. Во время тренировок появляется меньше жжения в мышцах, могу дольше и интенсивнее заниматься. Выносливость заметно выросла. 💪 Небольшое покалывание после приема - это нормально, проходит быстро. Вкус специфический, но можно привыкнуть. Размешиваю с водой или добавляю в протеиновый коктейль. Главное - соблюдать дозировку, чтобы не было передозировки. В целом, доволен результатом, отличная добавка для повышения производительности на тренировках! Рекомендую всем, кто занимается спортом!
Бета-аланин от Be First взял, чтобы увеличить выносливость на тренировках. Начал с небольшой дозы и постепенно увеличил, чтобы избежать покалывания. Действительно, тренироваться стало легче, особенно в конце подхода, когда раньше уже не было сил. Растворяется порошок хорошо, вкус практически отсутствует, что удобно
Пошёл с ребятами в зал, если можно так сказать. Он самодельный, организовали на небольшой территории и ходим когда удобно. Так вот они мне и сказали, что с бета аланином железки пользу приносят. Главное накопить его в организме. И правда подходов стало больше, по количеству упражнений прибавилось. Еще рекомендовали хондропротекторы добавить, чтобы не убить суставы. Взял этой же фирмы, но пока... Читать отзыв Пошёл с ребятами в зал, если можно так сказать. Он самодельный, организовали на небольшой территории и ходим когда удобно. Так вот они мне и сказали, что с бета аланином железки пользу приносят. Главное накопить его в организме. И правда подходов стало больше, по количеству упражнений прибавилось. Еще рекомендовали хондропротекторы добавить, чтобы не убить суставы. Взял этой же фирмы, но пока ничего не могу сказать, только первый день пью.
Перед добавкой пила лекарство, мне помогало, но бета аланин в этом плане поэффективнее будет, да и дешевле! Порошок имеет нейтральный вкус, я в тёплом чае развожу и хорошо растворяется и пить приятненько. Действие проявилось не сразу, спустя дня три, но об этом меня также предупреждали. В общем я осталась довольна и посоветую женщинам с такой же проблемой.
Но я чувствую покалывания на макушке и на кончиках пальцев, а для меня это показатель хорошего сырья. Вообще я разбиваю приём на несколько раз, чтобы избежать этого, но проверяю хорошей порцией, не менее 6 грамм. Так что ждём накопления и будем прорабатывать в зале💪
Брала впервые по рекомендации и довольна результатом!
В итоге вместо 3 часовых занятий в неделю, я... Читать отзыв Тренер посоветовал мне попробовать бета аланин, мол он во-первых уменьшает боль в мышцах после тренировок, а во-вторых повышает выносливость. Что хочу сказать про эффект. Эффект от бета-аланина есть и он похож на эффект от гуараны и подобных энергетических добавок. Конечно супер мышцы я не нарастила, но усталость и правда как рукой сняло.
В итоге вместо 3 часовых занятий в неделю, я стала спокойно заниматься по полтора часа. И в конце тренировки мне не хочется лечь и умереть))
Бета аланин подойдет для тех кто как я совсем не легок на подъем, для тех кто забросил тренировки на годы, а так же для тех, кому нужно достичь лучших результатов за короткий срок.
Считаю этот БАД бета-аланин реально действующим.
И как факт... Читать отзыв На бета-аланин я обратила внимание не спорта ради, а здоровья для. Меня начали значимо беспокоить проблемы терморегуляции организма и слабость связок, в том числе и хруст в суставах. У меня есть свой опыт приёма БАДов. И этот самый опыт заключается в том, что когда я надолго прекращала пить бета-аланин мне проблем со здоровьем становилось больше. И наоборот.
И как факт - я чётко могу отследить влияние этого препарата на мою терморегуляцию и состояние мышц и суставов.
Мне очень понравился этот продукт!
Хороший бета аланин
Поможет улучшить результаты!
Буду брать ещё!
Брала по рекомендации
Откровенно говоря, каких-то сверх результатов я не ждала. Но вот практически за первый месяц курса я уже могу сделать выводы. Во-первых, у меня не так сильно стало скакать настроение как раньше. Во-вторых, бег дается легче, без чувства, что я из последних сил уже выкладываюсь. В-третьих, темпы моего похудения... Читать отзыв У меня уже полтора года как менопауза – со всеми вытекающими, так сказать.
Откровенно говоря, каких-то сверх результатов я не ждала. Но вот практически за первый месяц курса я уже могу сделать выводы. Во-первых, у меня не так сильно стало скакать настроение как раньше. Во-вторых, бег дается легче, без чувства, что я из последних сил уже выкладываюсь. В-третьих, темпы моего похудения прямо-таки ускорились. Так что все, чего я ждала от бета-аланина, все дало свой эффект.
Я доволен аминкой.
Работает этот порошок!
Рабочая аминка!
Буду брать ещё, мне понравился.
Даёт выносливость!
Очень рекомендую, качество соответствует!
Придает силы, и энергию.
По итогу скажу, можете приобрести, но лучше нужно про консультироваться с лечащим врачом, все мы разные и разные ситуации, и по разному может по влиять на ваш организм, со здоровьем не шутят.
Рабочий, эффект ощущаю.
Чувствую себя даже после 10 часового рабочего дня хорошо, при этом нет мандража и тахикардии, как от кофе. Сейчас допиваю третью упаковку, буду делать перерыв, посмотрю, насколько сохранится эффект.
Я был приятно удивлён!
Это качественный бета аланин.
Нравится эта аминокислота, у этой фирмы качество хорошее.
Данный товар рекомендую .
Этот бета аланин хорош!
Советую эту аминокислоту, по качеству супер!
Хороший продукт.
Этот хорош, не хуже именитых брендов.
Всё достойно!
Мне нравится бетв аланин этой фирмы!
Добавка рабочая, вкус нормальный, растворимость отличная, всё супер, спасибо!
Качественный бета аланин.
Рекомендую, отлично выручает
Обожаю добавки от этой фирмы
С добавкой тренировки стали продуктивней.
Так вот они мне и сказали, что с бета аланином железки пользу приносят. Главное накопить его в организме. И правда подходов стало больше, по количеству упражнений прибавилось. Еще рекомендовали хондропротекторы добавить, чтобы не убить суставы. Взял этой же фирмы, но пока... Читать отзыв Пошёл с ребятами в зал, если можно так сказать. Он самодельный, организовали на небольшой территории и ходим когда удобно.
Так вот они мне и сказали, что с бета аланином железки пользу приносят. Главное накопить его в организме. И правда подходов стало больше, по количеству упражнений прибавилось. Еще рекомендовали хондропротекторы добавить, чтобы не убить суставы. Взял этой же фирмы, но пока ничего не могу сказать, только первый день пью.
Как врач и сказал, помогает от приливов.
Действие проявилось не сразу, спустя дня три, но об этом меня также предупреждали. В общем я осталась довольна и посоветую женщинам с такой же проблемой.
Только начал пить добавку