Начала принимать эти капсулы по совету подруги, которая тоже занимается спортом. Честно говоря, сначала думала, что это просто очередная добавка, но результат меня реально удивил!Самое заметное — это качество сна. Раньше часто просыпалась по ночам, а теперь сплю как младенец! Утром встаю бодрой и полной энергии, никакой сонливости. Даже стрессы на работе стали переноситься легче.Ещё заметила, что стала меньше болеть... Читать отзыв Начала принимать эти капсулы по совету подруги, которая тоже занимается спортом. Честно говоря, сначала думала, что это просто очередная добавка, но результат меня реально удивил!Самое заметное — это качество сна. Раньше часто просыпалась по ночам, а теперь сплю как младенец! Утром встаю бодрой и полной энергии, никакой сонливости. Даже стрессы на работе стали переноситься легче.Ещё заметила, что стала меньше болеть — иммунитет как будто укрепился. И вообще чувствую себя более энергичной в течение дня. Даже тренировки стали даваться легче, хотя я занимаюсь довольно интенсивно.Капсулы удобные, глотаются легко, без какого-то неприятного вкуса или запаха.
Пью всегда его вечером, очень хорошо расслабляет, снижает стрессовое состояние, способствует быстрому засыпанию. В сложные дни принимаю с габой, она усиливает действие. Организм принимает хорошо, цена отличная, фирма очень мне нравится!
Правда я брала в таблетках, перепутали при доставке, но я даже рада, в них дозировка больше и меньшее количество надо принимать. Эффект заметен с первого приёма, выпила после вечерней тренировки и очень быстро уснула. Обычно я перевозбуждённая, долго ворочаюсь, а тут раз и уснула. И расслабляет хорошо мышцы, икры не сводило.
Очень хороший комплекс. Раньше при занятиях спортом часто сводило судорогой пальцы рук и кисти. Заказал эти витамины и через две недели заметил, что судороги начали пропадать. А по завершении всего курса судорог как не бывало. Через пол года планирую заказать еще банку для профилактики
Я просто в восторге от этого продукта! 😍Принимаю его уже несколько недель, и чувствую себя невероятно! Заметила, что стала лучше спать , а утренние тренировки проходят на ура! Энергия просто зашкаливает! Витамин D3 отлично поддерживает иммунитет, и я чувствую себя более защищенной в холодное время года . К тому же, капсулы очень удобные, легко глотаются и не вызывают... Читать отзыв Я просто в восторге от этого продукта! 😍Принимаю его уже несколько недель, и чувствую себя невероятно! Заметила, что стала лучше спать , а утренние тренировки проходят на ура! Энергия просто зашкаливает! Витамин D3 отлично поддерживает иммунитет, и я чувствую себя более защищенной в холодное время года . К тому же, капсулы очень удобные, легко глотаются и не вызывают дискомфорта. Рекомендую всем, кто хочет улучшить свои результаты в тренировках и общее самочувствие!
Хороший комплекс. Беру не в первый раз. Помогает восстановиться после длительного периода физических и ментальных нагрузок и стресса в целом. Спится от него настолько хорошо, что даже просыпаться рано тяжело :) В общем советую добавку, работает!
Приобрел данный препарат для профилактики при занятии спортом, с перерывами в месяц чередуя с препаратом этого же производителя для суставов Be First Glucosamine Chondroitin MSM, полет нормальный). Суставы не болят, сплю хорошо, восстанавливаюсь быстро.
ZMA от Be First с витамином D3 помог мне наладить сон и ускорить восстановление после тренировок. Заметил улучшение общего самочувствия и больше энергии днем
Она актуальна не только спортсменам, для восстановительных процессов, но и простым смертным😁. Покупали мужу, сложно давались вечерние тренировки, шёл перегруз нервной системы, сбывался сон, добавка оказалась очень эффективной. Потом и сама пару раз попробовала, помогло быстро расслабиться и уснуть, потом и родителям начали брать, у них возрастные проблемы со сном, помогает. В общем берём эту zma уже несколько лет, всё... Читать отзыв Она актуальна не только спортсменам, для восстановительных процессов, но и простым смертным😁. Покупали мужу, сложно давались вечерние тренировки, шёл перегруз нервной системы, сбывался сон, добавка оказалась очень эффективной. Потом и сама пару раз попробовала, помогло быстро расслабиться и уснуть, потом и родителям начали брать, у них возрастные проблемы со сном, помогает. В общем берём эту zma уже несколько лет, всё отлично, спасибо, советуем!
Очень хороший комплекс. Раньше при занятиях спортом часто сводило судорогой пальцы рук и кисти. Заказал эти витамины и через две недели заметил, что судороги начали пропадать. А по завершении всего курса судорог как не бывало. Через пол года планирую заказать еще банку для профилактики. Так что советую, работает.
В составе цинк, магний, витамин В6 и витамин Д3. Отличный состав. В совокупности все компоненты отлично влияют на мышечную массу, укрепляют иммунную системы, успокаивают и расслабляют, сон укрепляют. Пробовал год назад, теперь каждые пол года повторяю курс. Мне нравится результат от применения. Так что советую!
Препарат содержит цинк, магний, витамин B6 и витамин D3 — важные элементы для восстановления после тренировок, улучшения сна и поддержания иммунитета. Особенно понравилось наличие витамина D3, который часто недополучают зимой.После месяца приёма заметила, что сон стал глубже и крепче, утренняя усталость уменьшилась. Также улучшилась общая выносливость и быстрее восстанавливались мышцы после тренировок.Хороший комплекс для тех, кто хочет улучшить сон, восстановление... Читать отзыв Препарат содержит цинк, магний, витамин B6 и витамин D3 — важные элементы для восстановления после тренировок, улучшения сна и поддержания иммунитета. Особенно понравилось наличие витамина D3, который часто недополучают зимой.После месяца приёма заметила, что сон стал глубже и крепче, утренняя усталость уменьшилась. Также улучшилась общая выносливость и быстрее восстанавливались мышцы после тренировок.Хороший комплекс для тех, кто хочет улучшить сон, восстановление и поддержать иммунитет. Рекомендую как дополнительную поддержку организма, особенно при активном образе жизни.
Это действительно хорошая добавка!!! Рабочая!!! Не первый раз его покупаю. На 3й день применения я уже почувствовал действие, поэтому мой совет, берите и пробуйте думаю на вас тоже так же будет действовать
Беру комплекс этот, нравится, что малая доза приёма. Я пью только одну порцию в день. Сила, выносливость повышается, от этого и лёгкость в выполнении сразу появляется. Очень полезный комплекс, стимулирует рост и развитие мышц. Без него выполнять все сложно.
В составе цинк, магний, витамин В6, пантаногенновая кислота и витамин Д3. Отличный состав. В совокупности все компоненты отлично влияют на мышечную массу, укрепляют иммунную системы, успокаивают и расслабляют, сон укрепляют. Пробовал год назад, теперь каждые пол года повторяю курс . Мне нравится результат от применения.
С возрастом дольше и тяжелее проходят восстановительные процессы. Раньше после тренировки вырубало, теперь наоборот организм активизируется. Приходится использовать дополнительные средства. Мне очень понравилось ZMA. Снимает напряжение, успокаивает, нейтрализует действие энергетиков. Эффективно и недорого👍
После того, как начала ходить в зал, в основном вечерние тренировки, стала испытывать проблемы со сном. Казалось бы должна уставать и вырубаться, но у меня абсолютно наоборот происходило, вся нервная система активизировалась и уснуть не получалось долго, а с утра разбитость и прочие неприятные ощущение. Зма помогает, причём с первого приёма это было понятно. Я выпила три капсулы за час... Читать отзыв После того, как начала ходить в зал, в основном вечерние тренировки, стала испытывать проблемы со сном. Казалось бы должна уставать и вырубаться, но у меня абсолютно наоборот происходило, вся нервная система активизировалась и уснуть не получалось долго, а с утра разбитость и прочие неприятные ощущение. Зма помогает, причём с первого приёма это было понятно. Я выпила три капсулы за час до сна примерно и быстро заснула. Так что я осталась довольна, как закончится, буду ещё заказывать.
Сплю крепче, просыпаюсь отдохнувшей и полной энергии после применения данных витамин ! 💪 Заметила, что стала меньше уставать в течение дня, улучшилось настроение и общее самочувствие. 😊 А витамин D3 –очень хорошее дополнение, особенно в осенне-зимний период! Капсулы легко глотать, никаких побочных эффектов. Однозначно рекомендую! 👍💖
Брала первый раз, мне состав понравился и отзывы хорошие, и убедилась, что работает. Была проблема, не могла быстро уснуть , рабочие моменты долго не давали успокоиться, расслабиться и уснуть. Добавка помогает решить эту проблему, пью всего несколько дней. Но уже понимаю, что она работает, компоненты настоящие, не пустышка и точно не самовнушение. Капсул много, но когда закончится, ещё закажу, мне... Читать отзыв Брала первый раз, мне состав понравился и отзывы хорошие, и убедилась, что работает. Была проблема, не могла быстро уснуть , рабочие моменты долго не давали успокоиться, расслабиться и уснуть. Добавка помогает решить эту проблему, пью всего несколько дней. Но уже понимаю, что она работает, компоненты настоящие, не пустышка и точно не самовнушение. Капсул много, но когда закончится, ещё закажу, мне понравился этот продукт.
По моему это одно из лучших сочетаний витаминов и микроэлементов. Содержит цинк, магний, вит В6 и вит Д3. Раньше я все это принимала по отдельности, не удобно и выходило накладно. Случайно увидела в интернете эту добавку и сразу заказала. И вот уже более года пью ее курсами. Я в восторге. Нервная система в порядке, все анализы в норме, волосы не... Читать отзыв По моему это одно из лучших сочетаний витаминов и микроэлементов. Содержит цинк, магний, вит В6 и вит Д3. Раньше я все это принимала по отдельности, не удобно и выходило накладно. Случайно увидела в интернете эту добавку и сразу заказала. И вот уже более года пью ее курсами. Я в восторге. Нервная система в порядке, все анализы в норме, волосы не выпадают. Для женщин она прям супер пупер, но и спортсменам необходима.
Очень актуально после тренировок, после сдачи нормативов, да и после работы на даче в начале сезона😁. Собрали все элементы, которые расслабляют тело и душу😉. Натурально, без лишних элементов, всё работает, советую👍
Составляющие элементы, в купе, помогают быстрей восстанавливаться после тренировок, а это положительно влияет на тренировочный план в целом. Мне удобна капсулированная форма, легко заходит необходимое количество капсул. Рабочий продукт это сто процентов!
Я заметила, что ZMA действительно помогает улучшить качество сна. Я стала засыпать быстрее и просыпаться более отдохнувшей. Это особенно важно для меня, так как у меня довольно активный образ жизни и много дел. 🌙 Кроме того, добавление витамина D3 тоже положительно сказалось на моем самочувствии. Я чувствую себя более энергичной в течение дня, и у меня улучшилось общее настроение. Это особенно... Читать отзыв Я заметила, что ZMA действительно помогает улучшить качество сна. Я стала засыпать быстрее и просыпаться более отдохнувшей. Это особенно важно для меня, так как у меня довольно активный образ жизни и много дел. 🌙 Кроме того, добавление витамина D3 тоже положительно сказалось на моем самочувствии. Я чувствую себя более энергичной в течение дня, и у меня улучшилось общее настроение. Это особенно актуально в зимний период, когда солнечных дней не хватает.Капсулы легко глотать, а неприятного послевкусия не ощущается. Я также заметила, что после начала приема ZMA у меня увеличилась сила во время тренировок — стало легче справляться с нагрузками.
Взяла для расслабляющего эффекта. Очень положительно влияет на нервную систему, успокаивает, расслабляет после рабочего дня. Составляющие элементы хорошо усваиваются, не вызывают побочных действий, только положительное действие. Беру вторую банку, буду брать ещё.
Сначала пару раз брал в таблетках, но теперь перешёл на капсульный формат, гораздо удобней и комфортней в приёме. Сама добавка классная, составляющие помогают расслабиться, отдохнуть и восстановиться после тяжёлого рабочего дня и тренировок.
Главное с дозировкой определиться правильно. В таблетках брал, там хорошая, но они здоровые, в капсулах принимать удобней, но приходится по три-четыре штуки пить. Что касается действия, то оно есть. Помогает быстрей восстановиться после тренировок, расслабляет, успокаивает. В общем работает.
Настроение более стабильное стало, сон ещё крепче. Дозировка щадящая. Может кому то мало, но мне вполне подходит. Смотрите сами. Капсулы больше таблеток подошли. В целом я добавкой довольна и рекомендую.
Брал по совету и отзывы подкупили. Спустя месяц приёма (3 капсулы вечером) однозначно выросла скорость восстановления после нагрузок, полностью пропал "отходняк", осталась лишь общая усталость, как и должно быть. Так что вполне себе рабочая БАД, даже с учётом не самых больших дозировок. Так что посоветую!
Принимаю ZMA уже 2 месяца.Из плюсов: заметно улучшилось качество сна - стал засыпать быстрее и просыпаться более отдохнувшим + Меньше мышечных судорог после тренировок + Нет проблем с желудком при приеме + Удобная дозировка - достаточно 2-3 капсул перед сном. Состав оптимально подобран: цинк помогает иммунитету и синтезу тестостерона, магний важен для нервной системы и мышц, B6 улучшает усвоение. Эффект... Читать отзыв Принимаю ZMA уже 2 месяца.Из плюсов: заметно улучшилось качество сна - стал засыпать быстрее и просыпаться более отдохнувшим + Меньше мышечных судорог после тренировок + Нет проблем с желудком при приеме + Удобная дозировка - достаточно 2-3 капсул перед сном. Состав оптимально подобран: цинк помогает иммунитету и синтезу тестостерона, магний важен для нервной системы и мышц, B6 улучшает усвоение. Эффект накопительный - заметен после 2-3 недель регулярного приема. Буду брать еще.
Мне встречались аналогичные продукты в немного большей дозировке, но мне и такая отлично подходит. Здесь собраны элементы необходимые спортсменам. Эффект ощутимый, не разочаровался, да и ценник адекватный. Беру в капсулах, так как их проще пить. Я советую, работает!
Отличное средство!
Хороший, рабочий комплекс👍
Хороший Бад👍
Эффект заметен с первого приёма, выпила после вечерней тренировки и очень быстро уснула. Обычно я перевозбуждённая, долго ворочаюсь, а тут раз и уснула. И расслабляет хорошо мышцы, икры не сводило.
Действительно помогает.
Все отлично!
Точно работает, проверено!
Хорошие добавки делают ребята!
Рекомендую
Очень мне нравится эта добавка!
Качество добавки не завышено, всё соответствует.
Хорошо на меня действует!
Рекомендую!
Полезный препарат, советую!
Не зря доверился отзывам.
Сила, выносливость повышается, от этого и лёгкость в выполнении сразу появляется. Очень полезный комплекс, стимулирует рост и развитие мышц. Без него выполнять все сложно.
Рабочая тема, советую!
Хорошие витамины для восстановления.
Хорошие витамины, ещё возьму.
Качество витамин на высшем уровне!
Составчик, что надо, помогает!
Отлично работает!
Я частенько беру этот ZMA.
Не хуже импорта, только дозировка меньше.
Хорошая добавка
Кроме того, добавление витамина D3 тоже положительно сказалось на моем самочувствии. Я чувствую себя более энергичной в течение дня, и у меня улучшилось общее настроение. Это особенно... Читать отзыв Я заметила, что ZMA действительно помогает улучшить качество сна. Я стала засыпать быстрее и просыпаться более отдохнувшей. Это особенно важно для меня, так как у меня довольно активный образ жизни и много дел. 🌙
Кроме того, добавление витамина D3 тоже положительно сказалось на моем самочувствии. Я чувствую себя более энергичной в течение дня, и у меня улучшилось общее настроение. Это особенно актуально в зимний период, когда солнечных дней не хватает.Капсулы легко глотать, а неприятного послевкусия не ощущается. Я также заметила, что после начала приема ZMA у меня увеличилась сила во время тренировок — стало легче справляться с нагрузками.
Рабочий комплексный продукт.
Составляющие элементы хорошо усваиваются, не вызывают побочных действий, только положительное действие. Беру вторую банку, буду брать ещё.
Хороший комплекс👍
Сама добавка классная, составляющие помогают расслабиться, отдохнуть и восстановиться после тяжёлого рабочего дня и тренировок.
Есть эффект.
Мне подходит и помогает.
В целом я доволен.
Отличный комплекс.
Купил второй раз, советую!