Рыбий жир из печени трески исландский, Омега 3, Компас здоровья
Опубликовано 8 августа, 2025 год
Биологические добавки
Леовит коктейль белковый востанавливающий для онкологических больных со вкусом клубники
Рейтинг: 4.9
16 отзывов
Рейтинг: 4.9
16 отзывов
Почему я выбрала именно исландский рыбий жир: мой опыт приема
Я принимала эти небольшие капсулы курсом в... Читать отзыв Всегда скептически относилась к БАДам, пока мой взгляд не упал на рыбий жир от «Компас Здоровья». Решающим фактором стало указание на происхождение – печень трески из Исландии. Исконно чистая экология этого региона для меня – знак качества. А формулировка «ультра очистка» обещала, что прием будет без характерного рыбного послевкусия, что и подтвердилось на практике.
Я принимала эти небольшие капсулы курсом в несколько месяцев, и хочу поделиться не только личными ощущениями, но и тем, что говорят современные исследования о пользе омега-3.
Комплексная польза: от сердца до кожи
Основная ценность рыбьего жира – в высоком содержании полиненасыщенных жирных кислот Омега-3 (в частности, EPA и DHA), а также жирорастворимых витаминов А и D. Вместе они оказывают разностороннее действие на организм:
Поддержка сердца и сосудов. Омега-3 помогают нормализовать липидный профиль крови. Исследования подтверждают, что они эффективно снижают уровень триглицеридов . Кроме того, они способствуют поддержанию эластичности сосудов и здорового артериального давления, что в комплексе снижает риски сердечно-сосудистых заболеваний .
Здоровье печени. Это направление действия стало для меня открытием. Крупные исследования, включая анализ данных UK Biobank, показывают, что регулярный прием Омега-3 снижает риск развития заболеваний печени, включая неалкогольную жировую болезнь (НАЖБП) и алкогольную болезнь печени . Это делает добавку мощным средством для защиты нашего главного «фильтра».
Когнитивные функции и настроение. Достаточный уровень DHA в организме критически важен для работы мозга, улучшения памяти и концентрации внимания . Многие отмечают, что на фоне приема снижается тревожность и повышается устойчивость к стрессу.
Красота изнутри. Витамины А и D3 в сочетании с Омега-3 творят чудеса с внешностью. Они стимулируют выработку коллагена, улучшают эластичность кожи, борются с сухостью и шелушением, а также укрепляют волосы и ногти . Этот эффект «сияния» я заметила уже через пару месяцев.
Опорно-двигательная система. Витамин D3 жизненно необходим для усвоения кальция и здоровья костей, что особенно актуально в условиях нашего северного солнца .
Почему стоит обратить внимание именно на этот продукт?
Среди множества вариантов на рынке, этот рыбий жир от «Компас Здоровья» я выбрала по нескольким причинам:
Качество сырья. Исландские воды – один из самых чистых регионов мира.
Высокая степень очистки. Это гарантия отсутствия вредных примесей и, что немаловажно, рыбной отрыжки.
Удобная форма. Небольшие капсулы легко глотать, а банки хватает на длительный курс.
Комплексный состав. Наличие не только Омега-3, но и витаминов А и D3 делает добавку универсальной.
Возможные побочные эффекты и меры предосторожности
Как и у любой активной добавки, у рыбьего жира есть свои нюансы. Наиболее частые, но обычно безвредные побочные эффекты – это отрыжка, неприятный привкус во рту или расстройство желудка. Чтобы их избежать, рекомендуется принимать капсулы во время еды.
Крайне редко, но возможны серьезные реакции, такие как аллергия или увеличение риска кровотечений, особенно если вы принимаете препараты для разжижения крови . Поэтому важно проконсультироваться с врачом, если у вас есть хронические заболевания или вы постоянно пьете другие лекарства.
Мой вывод
Для меня этот исландский рыбий жир стал осознанным выбором в пользу комплексной заботы о здоровье. Это не волшебная таблетка, а скорее надежный фундамент, который помогает чувствовать себя энергичнее, спокойнее и лучше выглядеть. Сочетание проверенного сырья, высокой степени очистки и сбалансированного состава делает его одним из самых достойных вариантов на полке.
Исландский рыбий жир от нашего "Компаса Здоровья": незаметная поддержка каждый день
Выбор пал на этот исландский рыбий жир от отечественной компании "Компас Здоровья". Привлекло, что он сделан из печени... Читать отзыв Я не фанатка громких заявлений, но поделюсь своим опытом приема этого рыбьего жира. Раньше я принимала Омега-3 в жидком виде, но честно – не смогла долго выдержать из-за вкуса и неудобства. Перешла на капсулы, пробовала разные, искала что-то с хорошим составом и очисткой.
Выбор пал на этот исландский рыбий жир от отечественной компании "Компас Здоровья". Привлекло, что он сделан из печени трески (это считается одним из лучших источников) и акцент на ультра очистке. Также понравилось, что в составе есть не только Омега-3, но и витамины А и D, которые часто не хватает, особенно в нашем климате. Банка большая (180 капсул), хватает на несколько месяцев приема по 1-2 капсулы в день.
Принимаю уже третий месяц, почти без пропусков. Что могу отметить:
1. Удобство и комфорт: Это главный плюс. Капсулы без вкуса и запаха, глотаются легко, мелкие. Никакой отрыжки или неприятных ощущений после приема – благодаря высокой очистке. Это то, что позволяет пить его постоянно.
2. Общее самочувствие: Стала чувствовать себя немного бодрее, меньше ощущаю усталость к концу дня. Сложно сказать, только ли это заслуга рыбьего жира, но факт есть факт.
3. Кожа и волосы: Не ждала чуда, но состояние кожи действительно улучшилось, стала менее сухой. Волосы выглядят чуть лучше, не так пушатся, не сухие. Это приятный бонус, но не основной эффект для меня.
4. Спокойствие: Знаю, что получаю важные Омега-3 жирные кислоты регулярно, без усилий. Для меня это ценная добавка к рациону, особенно когда не всегда получается есть достаточно жирной рыбы.
Что хочу сказать? Это качественный и, что важно, очень комфортный в приеме продукт. Он не панацея, но чувствуется как хорошая, ненавязчивая поддержка организма. Если ищете чистый, эффективный рыбий жир в капсулах без дискомфорта – рекомендую обратить внимание именно на этот исландский вариант от "Компас Здоровья". Заказывала на плейсе, доставили быстро.
Наконец-то нашла "тот самый" рыбий жир! Волосы и кожа говорят спасибо 💖
На одном крупном маркетплейсе наткнулась... Читать отзыв Поделюсь своей находкой-приобретением, потому что эффект реально виден. Я давно искала хороший рыбий жир, чтобы поддержать организм и, честно говоря, улучшить состояние волос и кожи. Они у меня после зимы всегда выглядят грустно – волосы тусклые, кожа сухая. Перепробовала несколько разных, но часто смущал запах или размер капсул, да и результата особого не замечала.
На одном крупном маркетплейсе наткнулась на этот исландский рыбий жир от "Компас Здоровья". Решила попробовать, потому что понравилось, что он ультра очищенный (значит, никакой "рыбности"!) и сделан из печени трески, а не просто из рыбьего жира. Да и большая банка – на 180 капсул, хватает надолго.
Пила по инструкции, каждый день, старалась не пропускать. И знаете, где-то через месяц я стала замечать изменения! Во-первых, волосы – они перестали так сильно сыпаться, стали как будто плотнее, появился здоровый блеск, не такой тусклый как раньше. Даже коллеги заметили! Во-вторых, кожа. У меня на лице часто бывала сухость и шелушения, особенно на щеках. Сейчас кожа выглядит более увлажненной, ровной, какое-то здоровое сияние появилось. Ногти тоже порадовали – меньше слоятся, крепче стали.
Но самое главное для меня – никакого противного послевкусия или отрыжки! Капсулы нормального даже маленького размера, глотаются легко. Я даже сначала боялась, что будет "рыбный дух", но нет, все чисто. Ни до приема, ни после него.
В общем, я очень довольна. Для меня это не просто БАД "для здоровья", а реальная помощь для красоты изнутри. Теперь это мой must-have, буду заказывать еще. Если вы, как и я, ищете что-то для волос, кожи и ногтей, и при этом не хотите мучиться с последствиями приема омеги – очень рекомендую попробовать именно этот вариант от сибирского производителя. Покупала просто на маркетплейсе, искала по названию.