Заказываю у них на сайте свой идеальный растительный протеин. Моему ЖКТ подходит на 100%. Состав натуральный, для меня это принципиально. Для мамы беру кисель без сахара, для мужа матчу, для детей - какао и мороженое. Короче у всех свои фавориты и корзина у нас большая) Доставка СДЭКОМ, упаковывают тщательно. В ТГ канале у них еще всякие рецепты бывают, так что... Читать отзыв Заказываю у них на сайте свой идеальный растительный протеин. Моему ЖКТ подходит на 100%. Состав натуральный, для меня это принципиально. Для мамы беру кисель без сахара, для мужа матчу, для детей - какао и мороженое. Короче у всех свои фавориты и корзина у нас большая) Доставка СДЭКОМ, упаковывают тщательно. В ТГ канале у них еще всякие рецепты бывают, так что я частенько делаю по их наводкам разные пп вкусняшки. Щас присматриваюсь и к другим продуктам на пробу, есть из чего выбрать.
Спасибо яппи фуд за их смеси для быстрого приготовления пп блюд. Особенно прижилась у меня смесь для овсяноблинов с протеином и грибами. Хотя с брокколи тоже уважаю) Кстати, благодаря телеграм-каналу яппи фуд я стала использовать продукты намного разнообразнее. Раньше могла купить смесь и готовить ее всегда одним и тем же способом, а теперь регулярно подсматриваю новые идеи. Там выкладывают рецепты,... Читать отзыв Спасибо яппи фуд за их смеси для быстрого приготовления пп блюд. Особенно прижилась у меня смесь для овсяноблинов с протеином и грибами. Хотя с брокколи тоже уважаю) Кстати, благодаря телеграм-каналу яппи фуд я стала использовать продукты намного разнообразнее. Раньше могла купить смесь и готовить ее всегда одним и тем же способом, а теперь регулярно подсматриваю новые идеи. Там выкладывают рецепты, варианты начинок и всякие полезные советы. Рецепты обычно без сложных ингредиентов и подходят для обычной домашней кухни. Эфиры нутрициолога тоже классные, частенько смотрю и задаю вопросы. Короче, круто, что не просто продают товары, но еще и ведут такой полезный ресурс.
Занимаюсь в зале 3-4 раза в неделю, посоветовавшись с нутрициологом решила добавить говяжий коллаген для поддержки суставов и восстановления мышц. Этот вариант понравился составом - только гидролизованный коллаген без лишних добавок, аж 93 г белка на 100 г. Очень удобно, что он халяль - для меня это важно. Я на разведенном коллагене делаю омлет - у меня аллергия на лактозу,... Читать отзыв Занимаюсь в зале 3-4 раза в неделю, посоветовавшись с нутрициологом решила добавить говяжий коллаген для поддержки суставов и восстановления мышц. Этот вариант понравился составом - только гидролизованный коллаген без лишних добавок, аж 93 г белка на 100 г. Очень удобно, что он халяль - для меня это важно. Я на разведенном коллагене делаю омлет - у меня аллергия на лактозу, поэтому молоко исключается из рациона полностью, так же могу положить в супчик, или добавить в жидкость в которой тушу овощи. Растворяется быстро, осадка почти нет. Нравится, что не нужно пить огромные капсулы, формат порошка намного приятнее и проще регулировать дозу.
Достоинства:
подходит для восстановления после тренировок, хороший белковый профиль, легко растворяется, можно добавлять в разные блюда
Недостатки:
баночка уходит довольно быстро, если пить каждый день
Мне важно, чтобы завтрак был пп, но в то же время быстрый, так что данная смесь для овсяноблина зашла отлично.
Вопрос как приготовить овсяноблин решается элементарно: пару ложек смеси, немного воды, быстро перемешать и обжарить на антипригарной сковороде.
Раньше пробовала замешивать все сама, с яйцами и с овсяными хлопьями, но вечно что-то не получалось по консистенции... Читать отзыв Мне важно, чтобы завтрак был пп, но в то же время быстрый, так что данная смесь для овсяноблина зашла отлично. Вопрос как приготовить овсяноблин решается элементарно: пару ложек смеси, немного воды, быстро перемешать и обжарить на антипригарной сковороде. Раньше пробовала замешивать все сама, с яйцами и с овсяными хлопьями, но вечно что-то не получалось по консистенции и блин разваливался. Тут же никаких дополнительных ингредиентов не требуется, консистенция выходит идеальная, да и все уже сбалансировано по белкам и углеводам. Блин можно есть сам по себе или использовать например, как основу для пп-пиццы - намазать соусом, добавить помидорки, ветчину и сыр. Да на самом деле много там возможностей для креатива) Короче, полезная вкусняшка, которая экономит время.
Достоинства:
действительно без яиц, легкий вкус, питательный, насыщает
Недостатки:
тем, кто ждет обычный блин, вкус может показаться непривычным
Ресвератрол давно на слуху как добавка для продления молодости и красоты. До этого пила другой фирмы, теперь решила попробовать этот бренд. Пью не от случая к случаю, а на регулярной основе, потому что верю: профилактика и регулярность дают свои плоды. Что заметила за пару месяцев. Однозначно, стала бодрее. Даже в период супер загруженности на работе. Плюс внешне: кожа стала выглядеть получше,... Читать отзыв Ресвератрол давно на слуху как добавка для продления молодости и красоты. До этого пила другой фирмы, теперь решила попробовать этот бренд. Пью не от случая к случаю, а на регулярной основе, потому что верю: профилактика и регулярность дают свои плоды. Что заметила за пару месяцев. Однозначно, стала бодрее. Даже в период супер загруженности на работе. Плюс внешне: кожа стала выглядеть получше, не такая тусклая как раньше и даже сиянее есть без люминайзеров и хайлайтеров)) Теперь про лайфхаки. Порошок иногда растворяется не очень, поэтому я размешиваю мини-капучинатором (в соке или кисломолочном коктейле), так гораздо лучше. На вкус, скажем прямо, специфично, но терпимо. С ягодами или в смузи вообще нормально. Ради здоровья и красоты такие мелочи пережить можно.
Достоинства:
заметный бодрящий эффект (ушла дневная вялость), работает для красоты и профилактики
Недостатки:
плохо растворяется даже в теплой жидкости, вкус на любителя
Дочка прислала мне ссылку на Yappi, когда у меня начались проблемы с жкт. В списке товаров я там, конечно, растерялась, и то и другое в корзину положила, везде отзывы хорошие, но дочь посоветовала пока начать с инулина как с мягкого пребиотика. Заказала я баночку 200 г, мне так удобней хранить и использовать. Добавляю его в утренний кофе без сахара или... Читать отзыв Дочка прислала мне ссылку на Yappi, когда у меня начались проблемы с жкт. В списке товаров я там, конечно, растерялась, и то и другое в корзину положила, везде отзывы хорошие, но дочь посоветовала пока начать с инулина как с мягкого пребиотика. Заказала я баночку 200 г, мне так удобней хранить и использовать. Добавляю его в утренний кофе без сахара или в кефир вечером, по одной небольшой ложечке. Не воспринимаю это как лекарство, скорее как полезную привычку для поддержки кишечника. Через некоторое время стало легче, уменьшилась тяжесть, стул стал более регулярным, пропало постоянное ощущение раздутого живота. Желудок у меня чувствительный, поэтому начинала аккуратно, понемногу, и такой формат мне очень подошел. Сейчас он часть моего ежедневного ухода за здоровьем, заказала уже новую баночку. А с лекарств меня некоторых гастроэнтеролог даже снял.
Достоинства:
никаких сложных схем приема, подошел чувствительному жкт, наладил его работу
Недостатки:
надо не забывать принимать каждый день для устойчивого эффекта
Заказала на озоне маку скорее из любопытства, чем от больших ожиданий, но результат однозначно есть. Пила регулярно и ближе к третьей неделе стало заметно, что стало легче просыпаться и втягиваться в рабочий день, ушло постоянное состояние усталости. Дополнительный бонус - в личной жизни появилось больше желания и энергии. Супруг сказал, что тоже планирует начать пить))) В напитках дает интересную орехово‑пряную... Читать отзыв Заказала на озоне маку скорее из любопытства, чем от больших ожиданий, но результат однозначно есть. Пила регулярно и ближе к третьей неделе стало заметно, что стало легче просыпаться и втягиваться в рабочий день, ушло постоянное состояние усталости. Дополнительный бонус - в личной жизни появилось больше желания и энергии. Супруг сказал, что тоже планирует начать пить))) В напитках дает интересную орехово‑пряную нотку и особо не напрягает
Достоинства:
стало легче вставать по утра, для меня это главный и самый большой плюс
Я нутрициолог, и постоянно что-то тестирую на себе, прежде чем дать клиентам. Завтрак для микробиоты от Yappi FOOD сначала взяла на пробу, теперь стоит дома как базовый продукт для ЖКТ. нравится нормальный, рабочий состав без сахара, ароматизаторов и прочего цирка. Это реально пищевые волокна в адекватной дозировке. Развожу теплой водой или растительным молоком, иногда добавляю ягоды, получается плотный завтрак/перекус, который держит... Читать отзыв Я нутрициолог, и постоянно что-то тестирую на себе, прежде чем дать клиентам. Завтрак для микробиоты от Yappi FOOD сначала взяла на пробу, теперь стоит дома как базовый продукт для ЖКТ. нравится нормальный, рабочий состав без сахара, ароматизаторов и прочего цирка. Это реально пищевые волокна в адекватной дозировке. Развожу теплой водой или растительным молоком, иногда добавляю ягоды, получается плотный завтрак/перекус, который держит сытость и не даёт улетать в булки и печенье. Клиентам даю как простой вход в тему микробиоты - одна порция утром, 2-3 недели - и уже видно, как у большинства уходит вздутие и налаживается стул. Формат понятный, вкус окей, люди действительно пользуются, а не ставят банку и забывают.
Бульончик топ)) Оч вкусный, вкус какой то как из нашего детства))) Самое лавное моему капризному желудку подошел) Развожу как бульон, иногда в рис добавляю. Получается полезно, дети и муж всегда добавки просят.
С Yappi Food познакомилась, когда искала подарок маме, она следит за питанием. Заказала для нее добавки из ее Вишлиста, и для себя заодно дренаж и кэроб необжаренный. Не уверена была, что привыкну, но зря опасалась, оказалось все вкусно и удобно. Теперь добавляю продукты в йогурт или выпечку, + иногда удивляю мужа полезными десертами. Ценю бренд за честность, что видишь в составе,... Читать отзыв С Yappi Food познакомилась, когда искала подарок маме, она следит за питанием. Заказала для нее добавки из ее Вишлиста, и для себя заодно дренаж и кэроб необжаренный. Не уверена была, что привыкну, но зря опасалась, оказалось все вкусно и удобно. Теперь добавляю продукты в йогурт или выпечку, + иногда удивляю мужа полезными десертами. Ценю бренд за честность, что видишь в составе, то и получаешь, никаких хитростей и пустых обещаний.
Классный производитель.
Щас присматриваюсь и к другим продуктам на пробу, есть из чего выбрать.
Рекомендую!
Коллаген говяжий от Yappi Food - мнение человека на спорте
Как приготовить овсяноблин без яиц - моя находка от Yappi
Вопрос как приготовить овсяноблин решается элементарно: пару ложек смеси, немного воды, быстро перемешать и обжарить на антипригарной сковороде.
Раньше пробовала замешивать все сама, с яйцами и с овсяными хлопьями, но вечно что-то не получалось по консистенции... Читать отзыв Мне важно, чтобы завтрак был пп, но в то же время быстрый, так что данная смесь для овсяноблина зашла отлично.
Вопрос как приготовить овсяноблин решается элементарно: пару ложек смеси, немного воды, быстро перемешать и обжарить на антипригарной сковороде.
Раньше пробовала замешивать все сама, с яйцами и с овсяными хлопьями, но вечно что-то не получалось по консистенции и блин разваливался. Тут же никаких дополнительных ингредиентов не требуется, консистенция выходит идеальная, да и все уже сбалансировано по белкам и углеводам.
Блин можно есть сам по себе или использовать например, как основу для пп-пиццы - намазать соусом, добавить помидорки, ветчину и сыр. Да на самом деле много там возможностей для креатива)
Короче, полезная вкусняшка, которая экономит время.
Лайфхак для удобного приема ресвератрола
Теперь про лайфхаки. Порошок иногда растворяется не очень, поэтому я размешиваю мини-капучинатором (в соке или кисломолочном коктейле), так гораздо лучше. На вкус, скажем прямо, специфично, но терпимо. С ягодами или в смузи вообще нормально. Ради здоровья и красоты такие мелочи пережить можно.
Инулин: забота о кишечнике.
Первый опыт покупки перуанской маки.
Рабочий продукт для кишечника
нравится нормальный, рабочий состав без сахара, ароматизаторов и прочего цирка. Это реально пищевые волокна в адекватной дозировке. Развожу теплой водой или растительным молоком, иногда добавляю ягоды, получается плотный завтрак/перекус, который держит... Читать отзыв Я нутрициолог, и постоянно что-то тестирую на себе, прежде чем дать клиентам. Завтрак для микробиоты от Yappi FOOD сначала взяла на пробу, теперь стоит дома как базовый продукт для ЖКТ.
нравится нормальный, рабочий состав без сахара, ароматизаторов и прочего цирка. Это реально пищевые волокна в адекватной дозировке. Развожу теплой водой или растительным молоком, иногда добавляю ягоды, получается плотный завтрак/перекус, который держит сытость и не даёт улетать в булки и печенье.
Клиентам даю как простой вход в тему микробиоты - одна порция утром, 2-3 недели - и уже видно, как у большинства уходит вздутие и налаживается стул. Формат понятный, вкус окей, люди действительно пользуются, а не ставят банку и забывают.
Костный говяжий бульон с коллагеном едим всей семьей.
Оч вкусный, вкус какой то как из нашего детства)))
Самое лавное моему капризному желудку подошел)
Развожу как бульон, иногда в рис добавляю. Получается полезно, дети и муж всегда добавки просят.
Познакомилась с Yappi Food...