Креатин в порошке использую уже третий месяц, и могу с уверенностью сказать, что он работает. Силовые показатели выросли, тренировки стали более эффективными, чувствую себя сильнее. Растворяется порошок без проблем, вкус как и положено кислючий. Я очень доволен и добавкой и результатом, рекомендую!
У би фест весь креатин хороший, но беру гидрохлорид, чтобы максимально защититься от лишней жидкости, с чем он прекрасно справляется. Вкус такой бодрящий, ядрёный, мне противно, скорее наоборот, больше мотивирует, встряхивает. А сам креатин работает, как и должен работать хороший креатин! Молодцы!
Перехожу на гидрохлорид. Креатин работает как надо, увеличение силовых отчётливо заметно. Желудок не раздражает, диареи, тошноты или газов не возникает, как от моногидрата. На вкус, как слегка горькая лимонная кислота, но мне сказали, что это естественный вкус.
В следующий раз возьму всё таки в капсулах, вкус для меня жёсткий, хотя ребята в зале сказали, что такой он и должен быть. Пила с фазой загрузки, быстро поднакопила, плюс-минус 110 грамм и тренировки поменялись в темпе! У меня и силы откуда то появились. В моменте было, что вроде всё предел, но откуда-то они всплывают и дожимаешь еще несколько разочков.... Читать отзыв В следующий раз возьму всё таки в капсулах, вкус для меня жёсткий, хотя ребята в зале сказали, что такой он и должен быть. Пила с фазой загрузки, быстро поднакопила, плюс-минус 110 грамм и тренировки поменялись в темпе! У меня и силы откуда то появились. В моменте было, что вроде всё предел, но откуда-то они всплывают и дожимаешь еще несколько разочков. Крутая добавка!
Я больше остальных добавок, отдаю предпочтение креатину. Подобрал дозировку, сдружился с ним, мне удобно, есть результат, причём отличный. Я сил больше чувствую с ним, а усталости наоборот меньше и вижу, как у меня рельеф поменялся, за время приёма креатина, хотя друзья у меня на бцаа сидят. Каждому своё.
Очень доволен этой креатиновой добавкой! Чувствую, что стал сильнее и выносливее на тренировках, это прямо заметно. Мышцы стали выглядеть более наполненными, что тоже приятно. Главное, что никаких проблем с желудком не возникло, как это бывало с другими формами креатина. Растворяется легко, без всяких комков. Определенно буду брать еще, отличный продукт!
Не расхваливаю, но это лучший, что я успел попробовать, да и по цене более доступен. Беру теперь только гидрохлорид, меня с него не грузит, не тошнит, не заливает. Заметно прокачал рельеф, выжимаю в зале максималку, тренер также отмечает мои успехи. Не знаю кому противный вкус, меня наоборот подбадривает, а если растворять в сладком, то и не чувствую особо.
Много писать не буду, потому что беру его уже наверное в 4-ый или в 5-ый раз. Очень хороший креатин! Мой желудок воспринимает его очень хорошо и не заливает как от моногидрата. Плюсы те же, но остаешься сухим! Берите, не пожалеете!
Офигенная штука! Не только не вызывает абсолютно никаких проблем с кишечником как моногидрат, а даже наоборот улучшает пищеварение, потому что сильно кислый - повышает кислотность в желудке, пища лучше переваривается.
На меня он действует, мешаю его с виноградным соком с утра, на тренировке ощущаю что могу брать нагрузку больше. Кислый очень, но можно это миновать мешая со сладким соком. По отекам не сказать что заливает, но мышцы проявились через пару недель, да и ощущение сил прибавилось. Мне зашло, закажу еще и посоветую!
Принимаю 5-ый день по 2 мерных ложки первую неделю. Заметил визуальное увеличение объема мышц, прибавку на весах, рост силовых. Может субъективно, но мое мнение - работает.
Купил уже в целом 4 пачки этого креатина, все устраивает. Выносливость повышается, рельеф становятся заметнее. Не заливает водой вообще. Цена нормальная. Вообще продукты этой фирмы очень радуют.
Сравнительно перешёл на этот бренд, удивился, что наши👏. Креатин отличного качества и дешевле того, что брал ранее (импорт). Силовые поддерживает, на тренировках прёт не по детски, бомба!!! И гидрохлорид действительно не задерживает жидкость, в общем супер, респект производителям!!!
С моногидратом у меня отношения не заладились почему то, а вот гидрохлорид зашёл на ура! Не знаю в чём прикол, но при одинаковой загрузке и тренировочному плану разница огромная. С этим меня прёт нехило, прокачку вижу, сил через край, короче бомбит здорово. Каждому своё, но я посоветую, рабочая тема💪
Если вы не чувствуете эффект от моногидрата, то скорее всего гидрохлорид вам подойдёт больше. Именно этот самый лучший, который можно купить через любые маркетплейсы, единственный момент, что не очень приятно пить с водой и лучше размешивать с соком, но это терпимо и вы привыкните. В общем это мой вариант.
Таким креатином пользуюсь в первые и что первое мне отметилось и бросилось, то что нет задержки воды, от слова совсем и в купе с карнитином и протеином дает УЛЬТРА эффект, набираешь сухую массу теряете жир, в довесок плюс мышечная масса. Мне всё шикарно!
Этот креатин однозначно один из лучших! Растворяется мгновенно, без комков, что удобно. Результат ощутим уже через пару недель: силовые показатели выросли, выносливость тоже. Восстановление после тренировок стало значительно быстрее. Принимаю по рекомендованной дозировке, никаких проблем с ЖКТ не возникло. Качество продукта на высоте!
Всегда справлялась сама, без добавок, но был период, я встала в плато, ничего не менялось, не хуже и не лучше. Креатин меня встряхнул, он реально прибавляет и сил и выносливости. Уже через неделю увидела действие и прогресс от тренировок. Вкус конечно противный, но с соком норм заходит.
Креатин от Be First превзошел все мои ожидания! Порошок легко растворяется, без комочков и неприятного вкуса, что для меня очень важно. Уже после первой недели приема я заметила, что стала выносливее на тренировках, могу делать больше повторений и подходов. Мышцы восстанавливаются гораздо быстрее, и силовые показатели значительно улучшились. Я очень довольна результатом и обязательно буду продолжать принимать данный креатин.
Пил стандартно, по 5 грамм, не заливало от слова совсем, удобно на сушке и диете, но при этом помогает сохранять результат от тренировок. Реально больше сил чувствуется, где то через неделю. Работал, как машина, прибавил подходы. В общем буду ещё брать. Крутой продукт, огромная помощь💪
Это отличный креатин!
Хороший, ядрёный 💪
Этот креатин мне подошёл.
Классный креатин, вау, но...
Зачётный креатин.
Рекомендую
Классный креатин💪
Беру теперь только гидрохлорид, меня с него не грузит, не тошнит, не заливает. Заметно прокачал рельеф, выжимаю в зале максималку, тренер также отмечает мои успехи. Не знаю кому противный вкус, меня наоборот подбадривает, а если растворять в сладком, то и не чувствую особо.
Креатину сто процентный зачёт!
Это мой креатин!
Рабочая тема!
Мне понравился, работает.
Хороший, рабочий креатин.
Крутая тема💪
Гидрохлорид это тема💪
Мне такой подошёл.
Пока остановлюсь на таком, больно понравился.
Качествено
С ним тренировки стали намного продуктивными.
Буду брать еще )
Уже после первой недели приема я заметила, что стала выносливее на тренировках, могу делать больше повторений и подходов. Мышцы восстанавливаются гораздо быстрее, и силовые показатели значительно улучшились. Я очень довольна результатом и обязательно буду продолжать принимать данный креатин.
Хороший креатин, виден контраст.