Я сначала пил малое количество капсул и эффекта не чувствовал, потом подсказали, как надо и дело пошло. Он в любом случае накопительного действия, но я практически с первых, правильно! дней приёма почувствовал усиление выносливости на дорожке, сил как буд то больше. В общем проконсультируйтесь, если не в теме, как я и будет вам эффект!
Сразу заметил, что стал поднимать больше весов на тренировках. Во время тренировок чувствую себя более энергичным, могу заниматься дольше без усталости. 🔥Капсулы легко глотать, не нужно мучиться с порошком и водой. Просто взял и выпил! У меня не было никаких неприятных ощущений или проблем с животом, что тоже большой плюс. 👍Рекомендую!
Креатин делает тренировки более продуктивными. Не особо верила в эту добавку пока не попробовала сама. Действительно производительность в зале возросла, увеличила свои показатели. Заметно подрос мой орех) В целом я довольна результатом. Не вызывает привыкания и побочного действия.
Креатин от би фест один их лучших на рынке. Покупаю очень давно, но только недавно обратил внимание на такую большую банку с капсулами. Мне с ними гораздо проще, в плане приёма, быстро и удобно. Эффективность шикарная, увеличивается работоспособность, выносливость в разы вырастает, изменения видны с каждым разом.
С ним мои тренировки стали более эффективными, появилась дополнительная энергия и выносливость. Мышцы восстанавливаются быстрее, и я заметила улучшение в силе. Порошок легко растворяется, и его вкус нейтральный. Рекомендую всем, кто хочет повысить свои спортивные достижения!
Недавно основательно перешёл на креатин, получаю от него, всё что необходимо на и после тренировок. Форм фактор мне предпочтительней капсулы, иногда просто некогда разводить, а креатин лучше усваивается именно при растворении.
Пользуюсь креатином уже месяц. Заказывал 120 капсул, как раз на курс. До этого пробовал разные марки, но этот креатин мне понравился больше всего. Во-первых, легко глотается, капсулы не огромные. Во-вторых, эффект ощутимый - чувствую прилив сил на тренировках, выносливость значительно повысилась. Силовые показатели тоже подросли,как и мышцы, что очень радует. Никаких побочных эффектов не заметил. В общем, рекомендую креатин от... Читать отзыв Пользуюсь креатином уже месяц. Заказывал 120 капсул, как раз на курс. До этого пробовал разные марки, но этот креатин мне понравился больше всего. Во-первых, легко глотается, капсулы не огромные. Во-вторых, эффект ощутимый - чувствую прилив сил на тренировках, выносливость значительно повысилась. Силовые показатели тоже подросли,как и мышцы, что очень радует. Никаких побочных эффектов не заметил. В общем, рекомендую креатин от Be First - качественный продукт за свои деньги. Буду брать ещё.
Мне понравился и сам креатин и формат его, не нужно никаких дополнительных приёмов, закинул, запил и готово. С ним прокачка круче идёт и более быстро, чем рассчитывал изначально. Реально крутой продукт для спортсменов.
Получаю действие, как от энергетика, плюс прокачиваюсь на работе, так как тяжёлая, физическая нагрузка, но с приёмом креатина, легче стало. Пью по схеме спортсменов, удобно брать в капсулах, с порошком мороки больше. Советую товар, полностью соответствует.
Незаменимая добавка для атлетов. Принимаю в период сушки и так когда много тренируюсь . Покупаю и в банке и в большем формате. В банке удобно брать с собой. Быстро готовлю напиток. Мерная ложка не маленькая, средняя. Напиток немного горчит , но в меру. Обычно креатин более горький. В общем-то меня устраивает и ваку и качество.
Такой креатин брал первый раз, в основном гидрохлорид и другого бренда. Этот мне больше понравился. Вкус прям хороший, нормально растворяется, не до конца, как и положено. Если пить небольшими порциями, водой заливать не будет. И работает, как положено. Ещё плюс, дешевле того, что брал раньше.
Без креатина вообще не занимаюсь, дает выносливость, держит объем мышц, помогает быстро восстановить силы. Жкт- в норме. Если пить маленькими порциями, не заливает водой. Беру всегда в капсулах, мне так удобней. Этот работает точно. И цена хорошая.
Опыт приема 10 дней без загрузки по 5 грамм в день. Мне 34 и я явно чувствую ускоренное восстановление между тренировками. Сил больше, даже после тяжёлой трени. По качеству доволен, буду брать еще. ВНИМАНИЕ - это не волшебная таблетка, вам все также нужно пахать в зале, хорошо есть и спать. Иначе никаких результатов не будет и вы пойдете ныть, что... Читать отзыв Опыт приема 10 дней без загрузки по 5 грамм в день. Мне 34 и я явно чувствую ускоренное восстановление между тренировками. Сил больше, даже после тяжёлой трени. По качеству доволен, буду брать еще. ВНИМАНИЕ - это не волшебная таблетка, вам все также нужно пахать в зале, хорошо есть и спать. Иначе никаких результатов не будет и вы пойдете ныть, что продукт фуфло.
Натуральная, спортивная добавка креатина торговой марки be first, отлично работает. Увеличивает показатели и выносливость при силовой работе, повышает мышечный объем и вес. Хорошо усваивается, побочку на себе я не ощутил. Цена доступная, качество хорошее.
Вот и креатин выбирал по этой технологии. Мне понравился, он рабочий, при загрузке увеличивается выносливость, есть ощущение заливки, как результат-влияние на массу и рельеф. Я доволен и советую
Работает. В первую неделю пил за час до тренировки по 8 штук и сразу после по 8. В дни отдыха 8 штук утром. После загрузочной недели перешел на 4 для тренировки (1 час) и сразу 4 после. Дни отдыха 4 утром. По ощущениям мышцы не так сильно забиваются что позволяет сделать бОльшее количество раз. В первую же неделю увеличил количество... Читать отзыв Работает. В первую неделю пил за час до тренировки по 8 штук и сразу после по 8. В дни отдыха 8 штук утром. После загрузочной недели перешел на 4 для тренировки (1 час) и сразу 4 после. Дни отдыха 4 утром. По ощущениям мышцы не так сильно забиваются что позволяет сделать бОльшее количество раз. В первую же неделю увеличил количество повторений на примере жима от груди (70кг) с 8 повторений 4 подхода, до 12 повторений. Скоро буду пробовать жать уже 90.
Рабочий креатин. Тренировки 2-3 раза в неделю, правильное питание+режим. Пил по 7 штук ежедневно на завтрак с едой, в тренировочные дни после тренировки. Проблем с жкт не ощутил. Сам по телосложению эктоморф и очень трудно набираю вес, за полтора месяца +6 кг на весах, неплохо. В целом тренировки стали более продуктивными. Возьму перерыв месяц. Буду заказывать еще, рекомендую!
Креатин, при правильном применении очень эффективен . В основном его принимают спортсмены профессиональные , бодибилдеры. Я как любитель тоже пью, но без нагрузки. Пока еще не дорос до нагрузки. Но могу сказать что добавка эффективная, отлично повышает пампинг, ускоряет процессы восстановления организма, увеличивает время тренировки и ее качество. Буду и дальше пить, хочу попробовать еще в порошке.
Одинаково работает Be first Creatine Monohydrate в капсулах и в порошке, зависит кто какую форму приема себе выбирает. Креатин плохим не бывает, он всегда эффективен. Мне нравится в капсулах, привык. Друг любит чередовать, одним словом- на вкус и цвет). А в остальном все отлично, Be First лучший!
Силовые выросли примерно на 15%-20% (на момент ровно 21 дня употребления). Эффект начал проявляться примерно через неделю планомерного употребления. Водой не залило, на весах плюс 300-600 грамм, не критично. Буду пить примерно месяц через месяц, ну и заказывать теперь только его. В капсулах намного удобнее (лично для меня).
Покупаю уже 2й раз, креатин рабочий , эффект чувствую спустя неделю приема, принимаю за раз 7 капсул , получается чуть больше 5 грамм. Пить удобней капсулы, побочек не отметил у себя, значит хорошего качества креатин. Цена нормальная.
Упаковка объемная, хватает надолго, закрывается после применения снова плотно, но не так быстро, как в банке. В банке, конечно, было бы лучше. Зато из-за более простой упаковки цена совсем смешная за такой объем, 300 граммов как никак, а плачу меньше полусотни. Самое главное работает креатин от Бифест отлично!
Утром выпил норму, чайную ложку. Тренировка была тяжелой, болезненной. Весь вечер мучил остановленный желудок и рвотные позывы. Пропил кучу активированного угля и отправил банку в мусорное ведро. Кое как успокоился. На тренировке показал не эффективность. Это не creatin. Пришел в магазин поругаться, а они уже сняли весь Be first с полок, все жалуются на разные средства.
Мой зарок - больше... Читать отзыв Получил отравление.
Утром выпил норму, чайную ложку. Тренировка была тяжелой, болезненной. Весь вечер мучил остановленный желудок и рвотные позывы. Пропил кучу активированного угля и отправил банку в мусорное ведро. Кое как успокоился. На тренировке показал не эффективность. Это не creatin. Пришел в магазин поругаться, а они уже сняли весь Be first с полок, все жалуются на разные средства.
Мой зарок - больше ничего этого бренда и всего отечественного в целом.
Рекомендация в плюс. Мышцы наливаются очень быстро, можно через загрузку работать, можно без. Быстро усваивается, живот не болит, никаких последствий . Капсулы легко брать с собой и принимать до тренировки заранее.
Нужен некоторый период загрузки, пока полный эффект не проявит себя. Мне понравилось пить, дозировка нормальная. Результативность пока рано говорить, но я прорабатываю тело почти фанатично, и все что надо налить, он наливает.
Be First Creatine Monohydrate Capsules я начала принимать недавно. Взяла сразу же большую и экономически выгодную упаковку из 350 капсул (это 750 грамм). По стоимости мне это обошлось в 890 рублей. Производитель указал, что в одной капсуле содержится 750 МГ креатина. Принимаю его для того, чтобы быстрее восстанавливаться после тренировок, да и силовые показатели улучшаются на фоне приема. Вполне довольна... Читать отзыв Be First Creatine Monohydrate Capsules я начала принимать недавно. Взяла сразу же большую и экономически выгодную упаковку из 350 капсул (это 750 грамм). По стоимости мне это обошлось в 890 рублей. Производитель указал, что в одной капсуле содержится 750 МГ креатина. Принимаю его для того, чтобы быстрее восстанавливаться после тренировок, да и силовые показатели улучшаются на фоне приема. Вполне довольна результатам. Употреблять капсулы легко, неприятных ощущений не возникает.
Если правильно пить, всё огонь!
Это классный продукт для тех, кто хочет повысить свою физическую форму и силу!
Действие очень явное!
Хорошо, что есть в капсулах👍
Мне он помогает
Креатин рабочий, пить удобно, цена устраивает.
Эффективный креатин
Хорошая тема💪
С ним прокачка круче идёт и более быстро, чем рассчитывал изначально. Реально крутой продукт для спортсменов.
Придаёт сил и энергии!
Супер вещица
Есть увеличение в силовых, мне понравился.
Зачётный креатин!
Рабочий, в капсулах пить комфортней.
Хороший креатин
Я больше предпочитаю капсулированные товары.
Хороший, рабочий креатин.
Хороший креатин и форма мне подошла.
Один из самых рабочих предтренировочных добавок.
Качественная добавка
Креатин рабочий на все 100%.
Понравился, рабочий и пить удобно.
Результат отличный
Самое главное работает креатин от Бифест отлично!
Не рекомендую. Опасен отравлениями. Не эффективен.
Утром выпил норму, чайную ложку. Тренировка была тяжелой, болезненной. Весь вечер мучил остановленный желудок и рвотные позывы. Пропил кучу активированного угля и отправил банку в мусорное ведро. Кое как успокоился. На тренировке показал не эффективность. Это не creatin. Пришел в магазин поругаться, а они уже сняли весь Be first с полок, все жалуются на разные средства.
Мой зарок - больше... Читать отзыв Получил отравление.
Утром выпил норму, чайную ложку. Тренировка была тяжелой, болезненной. Весь вечер мучил остановленный желудок и рвотные позывы. Пропил кучу активированного угля и отправил банку в мусорное ведро. Кое как успокоился. На тренировке показал не эффективность. Это не creatin. Пришел в магазин поругаться, а они уже сняли весь Be first с полок, все жалуются на разные средства.
Мой зарок - больше ничего этого бренда и всего отечественного в целом.
Много капсул в упаковке
Много капсул в упаковке, прием простой, лучше порошка.
Рекомендация в плюс.
Быстро усваивается, живот не болит, никаких последствий .
Капсулы легко брать с собой и принимать до тренировки заранее.
Работают, но не сразу.
Мне понравилось пить, дозировка нормальная. Результативность пока рано говорить, но я прорабатываю тело почти фанатично, и все что надо налить, он наливает.
Употреблять капсулы легко, неприятных ощущений не возникает