С данным креатином я знаком давно - это средство я принимаю, как для жизни, так и для спорта, чтобы лучше ходить и не болели колени, поясница от слабых мышц. Креатин я принимаю практически постоянно для накопительного момента, увеличивает силу и выносливость мышц, баночки хватает на месяц, доступная цена, рекомендую!
На самом деле креатин будет полезен любому человеку, не только спортсмену. Он прибавляет выносливости, сил, выдержки, поддерживает тонус на протяжении некоторого времени. Жена у меня берёт в капсулах, мы с батей в порошке пьём, но пока есть в наличии только капсулированный. Считаем его одним из самых качественных из отечественного производства. Фирма известная, надёжная. Рекомендуем!
Выбрал форму в капсулах, не всегда есть время морочится с добавками. Итак, что по самой добавке креатин: по вкусу он все же не много горьковат, но это меня не касается. Действует быстро, через неделю заметил рост показателей в основном в базовых упражнениях, пил с небольшой стадией загрузки, воду вроде не сильно задерживает. Я доволен!
Отличный выбор для тех, кто ищет эффективный способ улучшить свои результаты в спорте. Продукт содержит высококачественный креатин. Без вкуса, удобно дозировать и принимать. Я чувствую себя более энергичной и заметно улучшилась моя выносливость. Рекомендую всем, кто стремится к достижению своих фитнес-целей!
У этой фирмы широкая линейка креатина, некоторые попробовал и для себя определил формат в капсулах. Просто, быстро и удобно пить. Нужна только вода. А капсулы нормального размера и проблем не возникает. Сам креатин у них действительно хорошо💪 В спорте давно и мне мало попадалось нормальных, качественных добавок.
Креатин покупал для употребления после активной физической нагрузки и после тренировок, через какое-то количество применений почувствовал что меньше устаю и нет ломоты в мышцах, более быстрое восстановление, мне подошел, рекомендую попробовать!
При употреблении понял, что цена полностью себя оправдывает, и качество превыше всего. Главное его принимать начиная с маленьких доз, потом сделав небольшой перерыв, постепенно увеличивая дозировку. В каких пропорциях, подскажет тренер, там нужно учитывать вес, при подборе дозировки. Он рассчитан для увеличения силовых показателей.
Главное действие добавки заключается в восполнение запасов гликогена, которые активно расходуются во время физического тренинга. Именно от запасов гликогена будет зависеть насколько продолжительно, продуктивно будут работать мышцы. Также прием данного креатина за короткий повысил силовые показатели, мышечный объем, и что самое главное ускоряется восстановление.
Был приятно удивлен. Пил его с загрузкой, пять дней по 20 грамм, запивал теплой водой с медом. После двух - трех недель приема рабочие веса потихоньку поползли вверх, а выносливость заметно увеличилась. Пил его на протяжении двух месяцев. За время использования ни каких побочных эффектов я не обнаружил. В общем хороший креатин за небольшие деньги. Рекомендую!
Самый топ за эти деньги, не сравнимо с другими отечественными производителями. Хороший запас по срокам годности. Самое главное, что креатин рабочий, есть с чем сравнивать, результат чувствуется как по силовым так и по изменения в телосложении. Рекомендую и буду заказывать ещё.
Отлично усваивается, немного задерживает воду, но это лучший из тех, что пробовал!!! Конкретно этот посоветовал тренер и он однозначно лучший из всех! Больше и сказать то нечего!
Эффект примерно начал через недели две, пахал в зале как зверь. Силовые реально выросли. Восстановление просто моментальное. Допил креатин до февраля и перестал пить, решил чтобы организм сам чуть начал вырабатывать креатин. Пока оставался накопительный эффект от приема. И вот спустя неделю я так понял, что все что я принимал, переработалось. Потому что силовые упали, мышцы болят. В общем... Читать отзыв Эффект примерно начал через недели две, пахал в зале как зверь. Силовые реально выросли. Восстановление просто моментальное. Допил креатин до февраля и перестал пить, решил чтобы организм сам чуть начал вырабатывать креатин. Пока оставался накопительный эффект от приема. И вот спустя неделю я так понял, что все что я принимал, переработалось. Потому что силовые упали, мышцы болят. В общем буду брать еще раз и буду пить дальше.
Однозначно улучшает восстановление после тренировок, сил прибавилось, но и отеков, соответственно, стало побольше, но это не страшно, с креатина всегда заливает. Гораздо лучше высыпаюсь, уменьшились боли во время цикла. Короче одни сплошные плюсы.
Действующие и эффективные капсулы, которые помогут и сушку провести, и в целом повысить выносливость. Брала их по совету парня. Пила с фазой загрузки, как положено, теперь вот на фазе поддержания. Эффекты ощутила следующие: силы больше, энергии больше. Отметила бы в них один недостаток это то, какое количество капсул сразу надо пить, но с креатином, как мне сказали, всегда так. Думаю... Читать отзыв Действующие и эффективные капсулы, которые помогут и сушку провести, и в целом повысить выносливость. Брала их по совету парня. Пила с фазой загрузки, как положено, теперь вот на фазе поддержания. Эффекты ощутила следующие: силы больше, энергии больше. Отметила бы в них один недостаток это то, какое количество капсул сразу надо пить, но с креатином, как мне сказали, всегда так. Думаю попробовать порошок.
Долгое время покупаю спортивное питание этого производителя, ожидаемо оказался превосходным и креатин от него. Есть результат-за две недели прибавил два килограмма. Пью без загрузки, по пять грамм. Проблем с желудком нет. Удобная банка с мембраной. Если ищите не дорогой и качественный креатин, то советую брать этот, хотя может кто то предпочитает порошок, я за капсулы!
Я рекомендую спортивное питание Be First и в частности креатин всем, кто увлечен спортом и хочет получать максимальную пользу с тренировок. Этот креатин моногидрат высокого качества, и он отлично работает для улучшения силы, выносливости и восстановления организма после физических нагрузок. Капсулы удобны в использовании и безопасны для здоровья.
Прошел месяц активного приема данного кератина моногидрат. Самым значительным для меня оказался рост мышечной массы, набрал 2,5 кг, обычно мне каждый кг давался с трудом. Силовые показатели стали на порядок выше (этот эффект проявляется быстрее всего). Процесс восстановления проходит значительно легче и быстрее.
Это хороший помощник организму при силовых нагрузках. Он работает. Самым значительным для меня оказался рост мышечной массы, набрал 2,5 кг, обычно мне каждый кг давался с трудом. Силовые показатели стали на порядок выше (этот эффект проявляется быстрее всего). Процесс восстановления проходит значительно легче и быстрее. Капсулы стандартного размера. пьются нормально.
Всем доброго времени дня. При занятии спортом вещь нужная. Самая проверенная и исследованная БАД на сегодняшний день. Пока пью второй день, по рекомендованной инструкции. Посмотрим каков будет эффект, но советовали люди, которые пьют его очень давно. Побочек не проявилось.
Пользуюсь данным креатином от Be first уже несколько месяцев и очень доволен результатом. Сразу заметил, что сил стало больше, тренировки стали проходить легче. Удобно, что не нужно замешивать порошок — просто проглотил капсулу и всё. Мышцы стали расти быстрее, восстановление после нагрузок улучшилось. Вкус и запах абсолютно нейтральные, что для меня большой плюс. Не было никаких побочных эффектов, чувствую себя... Читать отзыв Пользуюсь данным креатином от Be first уже несколько месяцев и очень доволен результатом. Сразу заметил, что сил стало больше, тренировки стали проходить легче. Удобно, что не нужно замешивать порошок — просто проглотил капсулу и всё. Мышцы стали расти быстрее, восстановление после нагрузок улучшилось. Вкус и запах абсолютно нейтральные, что для меня большой плюс. Не было никаких побочных эффектов, чувствую себя отлично. Цена вполне адекватная для такого качества. Рекомендую тем, кто хочет повысить выносливость и силу без лишних заморочек. Упаковка компактная, можно брать с собой в спортзал. В целом, отличный продукт, который действительно работает.
Я рекомендую спортивное питание Be First Creatine Monohydrate Capsules всем, кто увлечен спортом и хочет получать максимальную пользу с тренировок. Этот креатин моногидрат высокого качества, и он отлично работает для улучшения силы, выносливости и восстановления организма после физических нагрузок. Капсулы удобны в использовании и безопасны для здоровья.
У компании Be First, репутация производителя качественных добавок, все добавки и витамины мы берем только Be First. Это не первая банка, муж хвалит. Силы, энергии прибавляет, выносливость на высоте. Это не порошок, растворять в воде не надо, с ЖКТ все нормально.
Пробовал и три креатин, и гидрохлорид, но без каких либо побочек зашёл моногидрат. Чтобы не морочиться с разведением, купил в капсулах, мне так удобней, тем более, что приём креатина не привязан к тренировкам, он накопительного действия, поэтому пью его по утрам с завтраком, отлично усваивается и эффективность я вижу!
Результат действительно дал хорошие показатели, увеличилась работоспособность и выносливость. Восстановление проходит быстрее, мышцы не так ломит. Идет хороший набор мышечной массы. Формат капсул мне подошёл, удобно и без лишнего геморроя. Цена не ломовая.
Добавка однозначно рабочая, принимаю чтоб поддержать себя в спортивной форме. Только начала курс, пока мощного эффекта не почувствовала, но наблюдая в спортзале за девочками, могу сказать, хочу такой результат. Тренировки проходят активно, восстанавливаюсь быстро. Капсулы глотать легко, нет побочных действий
Через 2 недели первый эффект мной был замечен в плане формы. А ощущение повышенной выносливости почти сразу заметил. Отличный порошковый креатин , не зря купил.
Свой отзыв я пишу спустя время накопления креатина, как и положено. С данным производителем знакомился впервые, и могу уверенно сказать что я очень доволен продуктом👍🏻 Срок годности свежий, пришел без повреждений. Вижу визуально что задерживает воду хорошо, также увеличились силовые! Буду обязательно брать другие продукты у данного продавца!
Принимаю креатин около года. Очень хорошая штука, нужен для работы мышц и эффективности силовых тренировок. Вес прибавляет всегда, и не уходит до отмены. Принимаю добавку 2 месяца, затем месяц даю отдохнуть, тренируюсь "на сухую". Заодно полезно увидеть прогресс прироста сухой мышечной массы. Удобная банка, капсулы легко глотаются. Рабочая добавка, качество на высоте, своих денег стоит.
Креатин я пью для лучшей выносливости и хочется мне рельеф чтоб был более четким и тело более сухим. Так вот креатин дает отличный эффект, главное не переборщить, чтоб качком не стать. Я попробовала в капсулах и в порошке, остановилась на капсулах, удобней. Но и порошок иногда принимаю. В целом отличный бренд, рекомендую.
Еще не имею больших достижений, но рассчитываю дойти до кубиков на животе). Могу сказать, что отличная добавка креатина от нашего отечественного производителя. Решил остановиться на этом, как на наиболее проверенном варианте наращивания массы и силы. Интенсивные тренировки+ креатин моногидрат дают ощутимые результаты, в виде снижения мышечной усталости, работоспособности и выносливости. Очень удобно принимать в капсулах, но для усиления эффекта чередую,... Читать отзыв Еще не имею больших достижений, но рассчитываю дойти до кубиков на животе). Могу сказать, что отличная добавка креатина от нашего отечественного производителя. Решил остановиться на этом, как на наиболее проверенном варианте наращивания массы и силы. Интенсивные тренировки+ креатин моногидрат дают ощутимые результаты, в виде снижения мышечной усталости, работоспособности и выносливости. Очень удобно принимать в капсулах, но для усиления эффекта чередую, периодически перехожу на порошковый креа… Читать далее
Отличный креатин!
Один из лучших креатинов на рынке💪
Хороший, ещё возьму.
Качественный креатин!
Отличный отечественный креатин!
Сам креатин у них действительно хорошо💪 В спорте давно и мне мало попадалось нормальных, качественных добавок.
Беру в капсулах, мне так удобней.
Отличный креатин
Мне понравился этот креатин
Качественный и эффективный креатин.
Шикарный креатин, спасибо!
Очень советую попробовать!
Шикарный креатин!
Хороший креатин, зачёт!
Хороший креатин!
Отличный креатин за свою стоимость.
Самый лучший для меня креатин!
Мне понравился, рабочий.
Шикарный креатин!
Удобный формат, креатин хороший.
Лучший креатин!
Отличный креатин.
Супруг очень рекомендует
Мой вариант креатина!
Результат радует.
Действует в накоплении!
Через 2 недели первый эффект
Выждал время, проверил, рабочий!
Очень реклмендую!
Креатин отличный!
Добавка действительно работает!