Я пил по 4 гр, каждый день и действие увидел, через две недели, мне стало легче на тренировках, я прям выжимал из себя максимум, а иногда и больше) Прогресс отразился на рельефе, на мышечной массе. Порошок ещё остался, но ещё заказывать точно буду.
Рабочий чистый креатин, заливает хорошо главное пить нужное количество воды, силовые тоже поднялись не прям безумно а ощутимо и выносливость возросла, так же прошли хрусты и щелчки в суставах, за счёт задержки воды, беру данную фирму первый раз и оказалось отлично, можно брать!
Им прописывал врач, так как свойств у креатина масса, в том числе и пожилым людям необходим. Дозировку и курс приёма тоже врач прописывал. Продукт одобрил, похвалил. Пока мало времени прошло, чтобы добавка полностью проявилась, но признаки эффективности присутствуют. Им удобно, вкусно и повеселели что ли даже. Сейчас курс пропьют и потом вместе с карнитином принимать будут.
Беру мужу уже несколько раз этот креатин он без посторонних вкуса и запаха, неплохо растворяется. Покупаю уже третий пакет, он работает - чуда не ожидайте, но тренировки идут увереннее, силовые растут. Сторонних эффектов (вроде действия на жкт) не наблюдается. Муж советует его!
Дает прилив и наполненность мышцам. Покупал уже не один раз и прогресс есть. Не думаю, что стоит брать что-то дороже. Да и что-то более дешевое тоже не уверен, что стоит. Главное качество. Этот всё же лучший вариант. Пробовал конечно и другие, но этот устраивает и буду дальше его пить
Такая граммовка удобней, у меня и жена и отец пьют креатин и мы этот килограммовый пакет рассыпаем по банкам и каждому удобно и по цене выгодней. Креатин один из лучших, что мне попадались. Он мелкий, хорошо растворяется и по качеству огонь💪
Никаких побочек на себе не заметил, продукт отличного качества. Первую неделю принимал по 10 грамм в день с утра и после тренировки со второй недели снизил дозу до 5 грамм в день. Через месяц уже видно значительный результат набрал почти 5 кг сухой мышечной массы. В общем впечатления строго положительные, всем спортсменам советую кому хочется быстро и без последствий набрать... Читать отзыв Никаких побочек на себе не заметил, продукт отличного качества. Первую неделю принимал по 10 грамм в день с утра и после тренировки со второй недели снизил дозу до 5 грамм в день. Через месяц уже видно значительный результат набрал почти 5 кг сухой мышечной массы. В общем впечатления строго положительные, всем спортсменам советую кому хочется быстро и без последствий набрать массу и сделать себе хорошую форму.
Сам товар соответствует своему заявленному весу. В этом креатине нет никаких ненужных добавок, никаких ароматизаторов или подсластителей! Из плюсов -мелкий помол, что хорошо для лучшего усвоения. Вкус и запах - нейтральные. Привлекательная цена по сравнению с другими вариантами.
Продавец спортивного питания, который достаточно давно занимается продажами. При употреблении понял, что цена полностью себя оправдывает. Главное его принимать начиная с маленьких доз, потом сделав небольшой перерыв, постепенно увеличивая дозировку. В каких пропорциях, подскажет тренер, там нужно учитывать вес, при подборе дозировки. Советую всем, не пожалеете!
Уже давно пользуюсь этим креатином моногидратом, бренд известный. Лучше всего размешивается в тёплой жидкости, а чтобы не оседал на дне надо побалтывать его и пить. Результат от креатина моногидрата знают все, а если нет, то гугл в помощь.
Деньги потрачены не зря. Давно проверенный и зарекомендовавший себя бренд. Советую брать сразу упаковку с максимальным весом, выгодно. Что по самой добавке: реально работает! Сила прибавляется практически сразу после фазы заполнения, далее идет прирост в силовых показателях. Я реально увеличил жим лежа на 22,5 кг за время приема креатина. Так как занимаюсь боевыми искусствами и еще качаюсь, то подпитка реально... Читать отзыв Деньги потрачены не зря. Давно проверенный и зарекомендовавший себя бренд. Советую брать сразу упаковку с максимальным весом, выгодно. Что по самой добавке: реально работает! Сила прибавляется практически сразу после фазы заполнения, далее идет прирост в силовых показателях. Я реально увеличил жим лежа на 22,5 кг за время приема креатина. Так как занимаюсь боевыми искусствами и еще качаюсь, то подпитка реально требуется, кто в спорте тот в теме.
Беру этот креатин уже далеко не первый раз, Нравится! Самый обычный чистый 100% креатин, без переплаты за бренд. Работает, говорю точно, проверено не одним пакетом. Не знаю насчёт запаха неприятно химического и ужасного вкуса... как пишут, креатин как креатин, спортивные добавки берутся для того чтобы они помогали в поставленной цели, а не для наслаждения вкусом.
Это первый мой креатин, брал на пробу, эффект ощутимый. Порошок без вкуса и запаха. Просто запиваю его водой, как по мне самый оптимальный способ применения, не особо хорошо он размешивается. Принимал этот креатин в течении месяца, набрал +5кг, брал самую большую упаковку, должно хватить на пол года, выгоднее креатина не нашёл.
Креатин принимаю каждое утро, перед тренировкой и после тренировки по 5 грамм на каждый прием. Сила повысилась на 15% плюс минус, воду начал задерживать примерно через 1,5 недели, вес поднялся на 2 кг, фирму Be First я уважаю за качество, пробуйте не пожалеете,
Очень удобно для использования. Никогда не чувствовал головокружения или чего то подобного. Прирост масс лично у себя не наблюдал, за то в силовых показателях очень даже хорошо прибавил. Советую вам не слушать интернет критику а пользоваться реальными отзывами от реальных людей!
Пробовал много разных производителей, остановился на be first. Приятный вкус. Это тот редкий случай, когда цена не соответствует качеству. Качество на много выше чем цена за которую его продают ) Кто ищет хороший креатин, не ошибетесь!
Пил его с загрузкой, пять дней по 20 грамм, запивал теплой водой с медом. После двух - трех недель приема рабочие веса потихоньку поползли вверз, а выносливость заметно увеличилась. Пил его на протяжении двух месяцев. После применнения, недели через две почувствовал откат в силе и ушло киллограмма 1.5 веса. За время использования ни каких побочных эффектов я не обнаружил. В... Читать отзыв Пил его с загрузкой, пять дней по 20 грамм, запивал теплой водой с медом. После двух - трех недель приема рабочие веса потихоньку поползли вверз, а выносливость заметно увеличилась. Пил его на протяжении двух месяцев. После применнения, недели через две почувствовал откат в силе и ушло киллограмма 1.5 веса. За время использования ни каких побочных эффектов я не обнаружил. В общем хороший креатин за небольшие деньги. Рекомендую!
Отличный рабочий креатин, упакован в мягкий пакет (сначала подумал,что это не удобно,а оказалось наоборот), в комплекте идет мерная ложечка на один прием. Развешиваются хорошо, запаха не имеет, вкуса какого-то особого тоже не заметил. Эффект от применения присутствует,побочных эффектов у меня не вызвал.
Данный производитель работает уже на протяжении многих лет и не перестает радовать спортсменов качеством своей продукции и оптимальными ценами. Я осуществлял прием на постоянной основе, и уже через 2 недели результат не заставил себя ждать. Появилась возможность увеличить продолжительность и интенсивность тренировок, что для меня, тяжелоатлета, является очень важным аспектом. Удалось увеличить количество рабочих подходов в упражнении. Через месяц увеличился... Читать отзыв Данный производитель работает уже на протяжении многих лет и не перестает радовать спортсменов качеством своей продукции и оптимальными ценами. Я осуществлял прием на постоянной основе, и уже через 2 недели результат не заставил себя ждать. Появилась возможность увеличить продолжительность и интенсивность тренировок, что для меня, тяжелоатлета, является очень важным аспектом. Удалось увеличить количество рабочих подходов в упражнении. Через месяц увеличился максимальный вес в классических упражнениях Подводя итог, скажу, что данный креатин является отличной добавкой, повышающей силу и выносливость, а также комфортность тренировок.
Хорошо измельчен, что увеличивает процент усвоения. Запаха не приятного не заметил. Упаковка закрывается хорошо "Zip" (чтобы не попадала влага,иначе комкуется). Креатин рабочий, немного заливает. Силовые и выносливость поднимает постепенно. Сырье немецкое, которое считается одно из самых чистых на рынке креатина. Рекомендую!
Я в первые недели почувствовал, как я стал немного сильнее и повысилась выносливость. Креатин помогает быстро набирать массу и увеличивает силовые показатели, я очень надеюсь что эту фирму будут выбирать многие из людей. Я очень восхищаюсь этими людьми кто сделал этот креатин, т. к он имеет очень много вкусов, форматов и прошел экспертизу на качество креатина.
Это первый мой креатин, брал на пробу, эффект ощутимый, но не сразу, нужно накопить его, ресурса в мышцах стало действительно больше, сложнее довести их до отказа. Вкус приятный, если разводить, но я просто запиваю его водой, как по мне самый оптимальный способ применения, не особо хорошо он размешивается. Принимал этот креатин в течении месяца, набрал +5кг, брал самую большую упаковку,... Читать отзыв Это первый мой креатин, брал на пробу, эффект ощутимый, но не сразу, нужно накопить его, ресурса в мышцах стало действительно больше, сложнее довести их до отказа. Вкус приятный, если разводить, но я просто запиваю его водой, как по мне самый оптимальный способ применения, не особо хорошо он размешивается. Принимал этот креатин в течении месяца, набрал +5кг, брал самую большую упаковку, должно хватить надолго, выгоднее креатина не нашёл.
Я вроде как на сушке, но уже устал, энергии мало на тренировках, причём тренировки ранние. Начал пить креатин, так как нужна была энергия, а на энергетиках сложно, потому что быстро угнетается ЦНС и можно вообще заболеть…В общем во время стадии загрузки креатином почувствовал что стало легче с утра выполнять упражнения и как будто бы открылось второе дыхание. Для меня уже... Читать отзыв Я вроде как на сушке, но уже устал, энергии мало на тренировках, причём тренировки ранние. Начал пить креатин, так как нужна была энергия, а на энергетиках сложно, потому что быстро угнетается ЦНС и можно вообще заболеть…В общем во время стадии загрузки креатином почувствовал что стало легче с утра выполнять упражнения и как будто бы открылось второе дыхание. Для меня уже это значит что он рабочий)
Эффект очевиден, если кто до сих пор не знает, то креатин - единственная добавка с доказанной эффективностью. Очень помогает и при болезненных ощущениях в мышцах, и для более эффективной тренировки. P.S. Очень мелкий помол! Да, это плюс для лучшего растворения, но надо приноровиться, чтобы не просыпать при использовании)))
Силовые показатели очень быстро растут. Объем мышц значительно увеличивается.Так же прибавка в весе, за счет воды. Эффект этот временный, т. к. после окончания приема половина силовых показателей и объема сливается. Подводя итог: креатин хорош, однозначно советую!
Всегда только положительные эмоции. Помол по сравнению с другими нормальный. То что он не растворяется до конца, так я ни одного не помню креатина который растворялся бы полностью в воде. По рабочим характеристикам вполне хорош, после долгого перерыва в приёме чувствуется небольшая прибавка к силе. При принятии стабильно прибавляю 2 кг за месяц приема. Также внутри есть мерная ложка. Упаковка... Читать отзыв Всегда только положительные эмоции. Помол по сравнению с другими нормальный. То что он не растворяется до конца, так я ни одного не помню креатина который растворялся бы полностью в воде. По рабочим характеристикам вполне хорош, после долгого перерыва в приёме чувствуется небольшая прибавка к силе. При принятии стабильно прибавляю 2 кг за месяц приема. Также внутри есть мерная ложка. Упаковка хорошая, переплачивать за банку не вижу смысла. Вообщем рекомендую к покупке.
Сила реально выросла – на жиме и приседе добавил по 5 кг, причем без особых мучений. Ощущение, что в мышцах есть "дополнительный заряд". Мышечная выносливость улучшилась – 1-2 повторения добавил в основных упражнениях. Для набора массы и силы – отличная штука. Для лучшего эффекта не забывай пить достаточно воды. Мой прогресс в зале ускорился, так что буду продолжать!
Неплохой креатин за адекватную стоимость. Рабочий или нет говорить пока рано, только начал использовать, но по внешнему виду не отличается от подобных продуктов дорогих брендов. До этого брал протеин данной марки, остался доволен. Думаю данный продукт не разочарует.
Занимаюсь спортом активно. И когда я дошёл до пика в жиме лёжа от груди встал вопрос. Что же делать дальше? Так вот перерыв кучу сайтов и статей рунета. Пришёл к тому что нужен креатин. Остановился на таком и не пожалел. Тема рабочая, растворимость стандартная, вкус норм (я брал с яблоком, лёгкий, не приторный). После недели приёма убедился в эффективности.
Один из немногих рабочих. Результат есть и очень хороший. Если берете то точно не ошибетесь с выбором. Беру именно в большом пакете. Отдельное спасибо хочу передать магазину. Ребят спасибо что пошли на встречу. Вы лучшие, хороших Вам продаж. Всем добра и успехов!
Отличные показатели с ним!
Не фуфло-это точно!
Полезен пожилым людям!
Супругу нравится этот креатин!
Качество хорошее, креатин полностью рабочий.
Брал в меньшей фасовке, очень понравился.
Отличный креатин!
Я остался доволен.
Достойный товар!
Крутой креатин!
Эта добавка реально работает и приносит большую пользу!
Это качественный товар для спорта!
Самый обычный чистый 100% креатин, без переплаты за бренд. Работает, говорю точно, проверено не одним пакетом.
Не знаю насчёт запаха неприятно химического и ужасного вкуса... как пишут, креатин как креатин, спортивные добавки берутся для того чтобы они помогали в поставленной цели, а не для наслаждения вкусом.
Рабочая тема, не зря хвалят.
Хороший креатин
Действительно классный креатин!
Удивила, удивили!!!
Качественный и эффективный.
Мне понравился, буду брать.
Превосходное качество!
Подводя итог, скажу, что данный креатин является отличной добавкой, повышающей силу и выносливость, а также комфортность тренировок.
Хороший креатин!
Хороший, мне понравился.
Меня порадовал этот товар!
Шикарный моногидрат креатина.
Лучший из тех, что пробовал!
Это хороший креатин!
Принимаю этот креатин уже довольно давно!
Давно такой беру!
Мышечная выносливость улучшилась – 1-2 повторения добавил в основных упражнениях. Для набора массы и силы – отличная штука. Для лучшего эффекта не забывай пить достаточно воды. Мой прогресс в зале ускорился, так что буду продолжать!
Сомнений в качестве данного креатина пока нет.
Рабочий креатин!
Просто отличный креатин!